Ajna salato kun tinktura belaĵo fariĝos dolĉa kaj nutra. Ĉi tiu fiŝo perfekte kombinas kun malsamaj komponantoj kaj eĉ la plej populara kaj iomete aburrita plado povas esti transformita nur aldonante la komponadon al ĉi tiuj enlatigitaj manĝaĵoj.
Ensalado kun tinuso - recepto
Ensalado kun amuzo - la recepto estas tre versátil, kaj la komponado de la komponantoj povas esti ŝanĝita, sekvante vian guston. Ajna varianto de la plado alvokos ĉiun manĝanton, kiu ne estas indiferenta al fiŝkaptado kaj likva vario en manĝaĵo.
- Por ke la salado per senpuna belaĵo ne estu seka, ne malplenigu la tutan oleon de la kano, lasu iomete, kaj la fiŝa tavolo fariĝos pli sukila.
- Vi povas aĉeti enlatan manĝaĵon kun tutaj pecoj. Kaj eblas kun jam ŝvelita, ĉi tio devus faciligi la laboron kiam kuireblas manĝaĵojn.
- Sezonu la fiŝan salaton al via propra gusto: majonezo, olivoleo aŭ pli kompleksa kaj originala miksaĵo.
Ensalada "Nisuaz" kun tinuso - klasika recepto
La salata "Nisuaz" kun amuzo estas delikata bongusta, brila kaj riĉa bukedo sur ingrediencoj. La ĉefa sekreto de la plado estas vestaĵo, kiu estas farita el kvalito de oliva oleo, vinagro, sindono, citrono kaj spicoj. En la klasika "Nisuaz" fileo de anĉovoj aldoniĝas, sed ĉi tio ne estas deviga komponanto.
Ingrediencoj:
- tinuso - 150 g;
- fileto de anĉovoj - 6 komputiloj.
- ĉerizo -4 pecoj;
- cepo purpura - 1 pc.
- Koturno de ovoj kuiritaj - 6 komputiloj.
- ratunda - 1 peco;
- olivoj - 15 pecoj;
Refueling:
- Oleo de olivo - 20 ml;
- Vinagro de vino - 10 ml;
- Franca mustardo -10 g;
- Suko de citrono - 5 ml;
- ajlo pikita - 4 dentoj;
- Petroselo, Romero.
- salo, miksaĵo de paprikoj.
Preparado
- Faru veston miksante ĉiujn ingrediencojn.
- Tranĉi grandajn tomatojn, ovojn, paprikojn, anĉoviojn.
- Tranĉu la cepojn en duonajn ringojn, kaj la olivojn en duono.
- Tinuso, sed ne en masatoj.
- Servu sur telero, miksante ĉiujn ingrediencojn, verŝu la vestadon kaj servu.
Mimosa salato kun tinkturita tinuso
Mimosa salato kun tinuso estas interesa variado de la fama plado. La baza komponado povas esti forlasita tradicia, kaj ĝi eblas iomete diversigi, ĉar la nomo de la aperitivo estis pro ĝia originala aspekto - disrompis yema sur la surfaco. Ĉi tiu malpeza salato kun tinuso estas tradicie farita en tavoloj.
Ingrediencoj:
- Tinuso - 1 b.
- terpomoj en uniformo - 2 komputiloj.
- karotoj - 1 peco;
- marinita cepo - 1 pc.;
- krema fromaĝo - 2 komputiloj.
- Boiled ovo - 3 komputiloj.
- majonezo.
Preparado
- En la fundo de la salata bovlo, movu la fiŝon, kuŝu tavolon de pikita cepo, trempu per majonezo.
- Senŝeligi terpomojn, proteinojn, karotojn kaj fromaĝojn sur granda gratero kaj kuŝu ilin super la tinuso, alternas stratojn kaj disvastigas ĉiun kun majonezo.
- Sur supro, krucigi yemas, tradicie elsendante salaton "Mimosa" kun enlatita atunaĵo.
Salo "Nice" kun tinuso - recepto
Salata "Bela" kun tinuso estas aperitivo, kies komponado estas nekredeble harmonia, ĉiuj komponantoj kompletigas unu la alian kaj kreas belan komponadon. La plado povas esti fidinde servata dum romantika vespermanĝo, ĉar la komponado estas simpla, ne-kalika kaj ne enhavas ajlo. La recepto specifas la kvanton de ingrediencoj por du servoj.
Ingrediencoj:
- glaciinsulo - 50 g;
- terpomoj en uniformo - 1 pc.
- malgranda tomato - 1 peco;
- Verdaj faboj - 50 g;
- boligita ovo - 1 peco;
- tinuso - 50 g;
- anĉovaj enlatitaj - 10 g;
- olivoj - 10 pecoj;
- citrono suko;
- Oleo de olivo - 20 ml.
Preparado
- Kuiri la fabojn.
- Tranĉi grandan glacilandon, tomaton, terpomojn, metu ĉion sur pladon.
- Aldonu la kuiritajn fabojn.
- En la centro, metu kuleron da amuzo, fileto de anĉovo, ornamu per olivoj.
- Metu la duonojn de la ovo, verŝu la salaton per enlatita tinuso kun oliva oleo kaj aspergu per citrono.
Ensalado kun bela kaj aguacate - recepto
Salato de aguacate kaj enlatigita belaĵo estas tre mem-sufiĉa, ofte estas kompletigita kun sezonaj legomoj kaj akvumita al gusto, ofte anstataŭigante tradician majonezon kun pli kompleksaj kaj sabrosaj kostumoj. Simpla salato kun tinuso estas kuirita en kelkaj minutoj, kaj du porcioj de manĝaĵoj elvenos el ĉi tiu kvanto da ingrediencoj.
Ingrediencoj:
- tinuso - 200 g;
- aguacate matura - 1 peco;
- malgranda tomato - 1 pc.;
- freŝa kukumo - 1 pc.
- Oleo de olivo kaj suko de citrono - 20 ml ĉiu;
- pipro, salo.
Preparado
- Kun malgranda kubo, tranĉu la aguacate, kukumon kaj tomaton.
- Sendu la ingrediencojn al la salata bovlo.
- Miksi citronan sukon kaj buteron, salo, pipro kaj sezonala salato.
- Supre, metu la pecojn, aspergu per citrono kaj servu.
Salato kun tinusoj kaj faboj - recepto
Salato kun tinusoj kaj faboj estas nutra nutraĵo kaj nutraĵo, kiu povas esti servata kiel snack aŭ tuta vespermanĝo. Faboj povas esti prenitaj en sia propra suko aŭ antaŭe kuiritaj. Antaŭuzo antaŭen, miksante olivan oleon kun citrono, pikita ajlo kaj romero.
Ingrediencoj:
- Tinuso - 1 b.
- Faboj en ilia suko - 150 g;
- bova verdo - 4 plumoj;
- Boiled ovo - 2 komputiloj.
- kukumo - 1 peco;
- salo;
- vestante.
Preparado
- Fiŝu iomete mason kun forko.
- Stranĉu la fabojn kaj verŝu en la fiŝon.
- Ovoj, tranĉu la kukumon arbitre, miksi kun la salato.
- Verŝi la veston, larmi per pikitaj cepoj.
Vegetala salato kun tinkturita tinuso
Salato kun bela kaj Peka brasiko estas belega kaj simpla snack. Ĝi estas preta en minutoj, kaj la rezulto estas granda parto de nutra plado. Bona reŝargado servos malaltan grasan yogurton, kaj vi povas reguligi la vegetaĵan komponadon, bazitan sur personaj preferoj. Ajlo kaj miksaĵo de sekaj herboj ne estos superflua.
Ingrediencoj:
- Tinuso - 1 b.
- pekinka - ½ kapo;
- freŝa kukumo - 2 komputiloj.
- pafarko - 4 plumoj;
- ratunda - 1 peco;
- ajlo - 2 dentoj;
- salo, romero.
Preparado
- Tranĉi brasikon, tranĉi kukumon kaj rattundon ĉe volo.
- Miksi ĉiujn legomojn, aldonu pecojn, miksi.
- Prenu la ajlo, miksi per jogurto, salo kaj sezono kun salato kun atmostaĵo konservita en oleo.
Salato kun tinuso kaj rizo enlatigita
Simpla kaj rapida bukedo estas salato kun tinuso kaj rizo, kiu estas preparita tre rapide kaj povas anstataŭigi plenmanĝon, multe da saturita. La komponaĵo povas aldoni boligita ovo, olivoj kaj salta kukumo, kiu perfekte kombinas kun fiŝo. Kiel vestaĵo estas pli bone uzi malpezan majonecon.
Ingrediencoj:
- Tinuso - 1 b.
- kukita kukumo - 1 peco;
- Rizo de longa akno - 70 g;
- boligita ovo 1 pc.
- olivoj - 5-6 pecoj;
- majonezo, mustardo.
Preparado
- Rizo boli kaj rinse, lasu malvarmigi.
- Kukumo kaj ovo tranĉita en kubon.
- Tuna miksaĵo, miksi kun la resto de la ingrediencoj, sezono kun majonezo kaj mustardo, ornamu per olivoj.
Salato kun tinuso kaj arugulo
Luma kaj bongusta salato kun bela sen majonezo estas bonega elekto por sana vespermanĝo. Vi povas kompletigi ĝin per diversaj verdoj, salataj folioj, sunsekigitaj tomatoj. Por satateco kaj speciala gusto, metu iom da mozarelo kaj sezono kun balsamika vinagro. Ĉiuj komponantoj bone kombinas, do vi povas servi ĝin mem, sen garni.
Ingrediencoj:
- suno-sekigitaj tomatoj - 100 g;
- tinuso - 150 g;
- ajlo - 1 dento;
- Oleo de sekigitaj tomatoj - 50 ml;
- Vinagro balsámico - 10 ml;
- arugulo - 50 g;
- Mozzarella - 150 g.
Preparado
- Kombini balsamaj, butero kaj ajlo.
- En salata bovlo, movu la fiŝon, ĵetu tomatojn, pecojn de mozzarelo kaj larmu la rukolaĵon, miksu.
- Sezono kun ajlo-saŭco kaj servu tuj.
Salato kun tinuso kaj maizo enlatigita
Simpla kaj rapida salato kun amuzo kaj maizo preparas en kelkaj minutoj, ĉar ne ekzistas kompleksaj ingrediencoj en la kunmetaĵo, vi nur bezonas boli la ovojn antaŭe. La vestado funkcios kiel majonezo, kaj greno aldonos lumon al dolĉa plado, kiu faros ĝin eĉ pli originala. Kukumo povas esti prenita freŝa, sed saleta donos guston de noveco.
Ingrediencoj:
- Tinuso - 1 b.
- maizo - 1 b.
- Pikitaj kukumoj - 2 komputiloj.
- dolo, majonezo.
Preparado
- Kuiri la bolitajn ovolojn kun kubo, miksi kun la maskita tinuso kaj maizo.
- Sezono kun majonezo kaj ornamu kun verduloj.