Funchoza estas populara produkto de azia kuirejo. Ĝi ankaŭ estas nomata amelo aŭ vitrokodeloj. Post kiam la kudriloj estas soldatoj, ĝiaj maldikaj blankaj fadenoj fariĝas travideblaj, kiel glaso. Multaj konfuzas la funkcion kun rizaj kudroj, sed inter ili estas multaj gravaj diferencoj en aspekto, gusto kaj konsumaj trajtoj. Noodloj ne salidas. Ĉiuj spicoj kaj spicoj aldoniĝas ne al la plado mem, sed al la saŭco, kiu estas servata al ĝi. Ĉi tiu kudrilo facile sorbas la odoron kaj guston, kaj tial estas mirinda flanka plado. Por igi la guston de sufokado sufiĉa por uzi eĉ malgrandan kvanton da condimentado.
Komponado de fucchose
Noodle fungo konsistas el amelo legomoj, kiel ekzemple mungoj, pizoj, ĉambroj, kanano aŭ kasko. Hodiaŭ, vi ofte povas trovi fucchosis el maizo de amelo. Sed la gustaj kvalitoj kaj konsumaj propraĵoj de tia produkto diferencas de tradicia fungoso, farita de mungaj faboj. Ĉar ĉi tiuj kudroj estas faritaj el legomoj, tio estas tre kontentiga produkto kaj tre rapide forigas la senton de malsato.
Kalorio enhavo de la fucus
La kaloria enhavo de la fekaj nudeloj estas tre alta. La kvanto da kalorioj en la fachoze per 100 g de seka produkto estas 320 kcal. Sed ne timu, kiel aliaj kudroj, la fungoj perdas grandan kvanton da kalorioj en la procezo de kuirado, ĉar ĝi pliiĝas en volumo pro la ingestaĵo de granda humido. Ĉi tiu kudrilo ne havas prononcitan guston, do plej ofte ĝi funkcias kiel flanka plado por viando kaj fiŝaj pladoj. La respondo al la demando, kiom da kalorioj en la fucosazo povas varii laŭ la servado de la plado. La kaloria enhavo de la fikso en la finita formo estas multe malpli ol en la seka, kaj kalkulas nur 87 kcal laŭ 100 g de la produkto. Tiel, la kaloria enhavo de la boligita fikso ne aldonos nedeziratajn kromajn funtojn.
Dieta dieto kun fikso
Ĝi estas reala en nutra nutrado-salato kun nudeloj fuchoza. Krom la ĉefa ingredienco, ĝi inkluzivas legomojn, verdulojn kaj vesperojn, kiuj havas pozitivan efikon sur la figuro. La kaloria enhavo de tia salato povas esti determinita per kalkulado de la kalorioj de ĉiuj legomoj inkluzivitaj en ĝia komponado. Malgraŭ la nombro da kalorioj, kiujn oni atingos al la fino, valoras konsideri du regulojn por uzi ĉi tiun kudron. Funchozu ne povas esti kombinita kun terpomoj, ĉar ĝi sufiĉe manĝas sen ĝi kaj enhavas grandan amason. Vi ne povas kombini ĝin per peza karno, kiel ekzemple porko, bovaĵo aŭ ŝafido. Krome, oni devas konsideri, ke la funga nodo plejparte konsistas el karbonhidratoj, do vi povas uzi ĝin nur por matenmanĝo aŭ por tagmanĝo. Super vespermanĝo estas pli bone rifuzi manĝi altajn karbonhidratajn manĝaĵojn. Se vi sekvas la suprajn regulojn, la kudriloj ne kaŭzas la figuron kaj maksimumigos ĉiujn ĝiajn plej utilajn kvalitojn.
Profitoj de fuko
La uzo de fikso estas en ĝiaj vitaminoj kaj mineraloj. Ĝi enhavas vitaminojn de grupo B, precipe valorante noti la enhavon de fólico, kiu efikas la imunan sistemon kaj la cirkuladon. Vitamino E, kiu
Inter la spuroj, oni devas rimarki natrio kaj fosforo, kiu efikas la funkciadon de la centra nervoza sistemo, ostaj histoj, akvopala ekvilibro, ĉelo-kresko kaj rena funkcio. Kalio kaj magnezio helpas la normalan laboron de la koro kaj sangaj glasoj. Seleno kaj fero normaligas la procezon de hematopoiesis. Noodles fuchoza ankaŭ taŭgas por alergio sufokantoj, ĉar ĝi ne enhavas gluten . Siavice, damaĝi la korpon ne povas alporti neodojn kaj saŭojn, per kiuj ĝi estas uzata.