Vitaminoj por la koro

La koro estas la plej grava organo, kiu funkcias ne halti 24 horojn tage, 7 tagojn semajnon. Por ke la koro laboru stare kaj kontentigi la ŝarĝon, ĝi devas esti plifortigita. Fizikaj ekzercoj estas bonega trejnado por la sistemo cardiovascular, sed kun manko de certaj vitaminoj kaj mineraloj, problemoj ankoraŭ povas ŝpruci. Sekve, ni diros al vi, kiom vitaminoj por la koro helpos fortigi la korpon muskolo.

Vitaminoj en tabeloj

La formo de liberigo de vitaminoj por la koro en tablojdoj permesas plifortigi sanon en la kutima ritmo de vivo, ne postulas plian manipuladon (ekzemple, kiel en injektoj).

Por la normala funkciado de la sistemo cardiovascular, antaŭ ĉio, necesas mikrolektoj, kiel kalio kaj magnezio. Por pliigi sian nivelon en la korpo, vi bezonas manĝi pli da bananoj, vinberoj kaj terpomoj. Krome, tre utilaj por la koro estas omega-3 grasaj acidoj, kiuj en grandaj kvantoj estas enhavitaj en oleo-oceano. Tamen, kelkfoje tio ne sufiĉas, do apoteko venas al la rekupero.

En la moderna mondo, kiam stresoj kaj malbona ekologio fariĝis la normo de vivo, vitaminoj bezonas kursojn dum la tuta jaro. Provizi la korpon kun la necesaj substancoj helpos ekvilibrigitajn vitaminajn kaj minerajn kompleksojn, kiuj povas esti aĉetitaj en ajna apoteko.

  1. Doppelgerz aktivaj magnezio + kalio eferveskaj tabeloj kun gusto de citrono kaj pomelo. Sufiĉas preni 1 tablojdon tage kun manĝoj por komponaĵoj de kalio kaj magnezio en la korpo. 1 tableta Doppelherz enhavas 300 mg da kalio (8.6% de la ĉiutaga normo), 300 mg da magnezio (75% de la ĉiutaga normo), vitaminoj B6 kaj B12.
  2. "Nutrilight omega-3 komplekso" de Amway-firmao enhavas la necesan kvanton de esencaj esencaj grasaj acidoj, kiuj helpas subteni la funkciadon de la cardiovaskula sistemo. Estas ankaŭ analoga, kun la aldono de vitamino-simila substanco de coenzima Q-10, kiu estas ĝuste konsiderata unu el la plej potencaj antioksidantoj kaj estas necesa por provizi la koron per energio
  3. "Sendi" de la kompanio Evalar kompletigas la ĉiutagan bezonon de la korpo en nutrajxoj kaj funkcias tuj 3 funkcioj: subtenas la laboron de la koro muskolo, normale la kartiovaskula sistemo, plibonigas sangan trafikon.

Magnezio estas unu el la plej gravaj spuroj-elementoj por la normala funkciado de la koro muskolo. Eĉ malgranda manko de ĉi tiu substanco en la korpo povas konduki al gravaj malsanoj, ĝis koraj atakoj. Sekve, vitaminoj por la koro kun magnezio estos bona elekto por antaŭzorgo de cardiovaskulaj malsanoj.

Vitaminoj por la koro en pikiloj

Homoj, kiuj profesie partoprenas sportojn, ofte spertas superŝarĝon. Por helpi sian korpon rekuperi rapide en la plej mallonga tempo uzante vitaminojn en pikiloj. Utilaj agoj de la drogoj manifestiĝas ekde 15-20 minutoj post administrado, ĉi tio permesas trejnadon kun pli granda intenseco kaj reduktas la reakiron.

Inter la disponeblaj vitaminoj por la koro por la plej popularaj atletoj estas vitaminoj de grupo B kaj vitamino C. Vitamino C estas unu el la plej potencaj antioksidantoj, kiuj helpas en la periodo de malvarmigoj de malvarmoj kaj plifortigas la imunan sistemon. B-vitaminoj havas pozitivan efikon sur la nervoza sistemo, helpas ilin adapti pli rapide al fizika streso, kaj mallongigi la reakiron post trejnado.