Kukita frukto estas frukto kaj beroj, kandrita en siropo. Tia delikateco venis al ni de orientaj landoj kaj plej multaj homoj uzas ilin en sia ĉiutaga dieto, kredante ke ili estas tre utilaj, dum aliaj opinias ilin malutilaj. Do kio ili vere? Ĉi tion ni nun provas ekscii.
Profitoj de kandelitaj fruktoj
Kukita frukto estas farita el fruktoj kaj beroj, kiuj jam indikas, ke la produkto estas natura, sed pro la multe da sukero ĝia digno iomete reduktas. Kaj krom, dum la varmego, vitamino C estas detruita. Kompreneble, ili ne povas anstataŭigi realajn fruktojn, sed kiam oni komparas ilin kun dolĉaĵoj, kandelitaj fruktoj povas esti digna alternativo, ĉar ili enhavas glucoseon , vitaminojn kaj mineralojn, fibron utila por digesto .
La plej utilaj estas fanditaj fruktoj de pomoj, piroj, abrikotoj, prunoj kaj cítricos. Iliaj fruktoj estas pli densa, kio signifas, ke ili ne degradas severe dum kuirado. Ankaŭ ili enhavas multajn vitaminojn, kiuj helpas al metabolaj procezoj en la korpo, fibro, kiu efikas al digesto kaj stimulas purigon de intesto. Homoj kun malfortigita imuneco estas kuraĝigitaj uzi la plej eblajn kaŝitajn fruktojn el ekzotaj fruktoj.
En kandrita frukto, preta el akvomelono aŭ cítraelo, ĝi enhavas multajn pektinojn, kiuj havas pozitivan efikon sur la laboro de la intesto kaj sur la nivelo de kolesterolo. Ili povas redukti sangan sukeron kaj redukti la riskon de malignaj tumoroj.
Profitoj kaj damaĝo de zingibro kandelitaj fruktoj
Koncerne al zingibraj kandiditaj fruktoj, ili rajte nomiĝas natura universala pilolo, per kiu vi povas forigi doloregan gorĝon kaj diversajn malsanojn de la spira vojo. Ili plibonigas la apetiton , plibonigas la aceleracion de metabolaj procezoj kaj la produktado de gastrikaj sukoj.