Sunberry estas bona kaj malbona

Ĝardeno-noktumo aspektas tre simila al tomato kaj arbo. Multaj alvokas ĝin sunplena bero, kaj al plej multaj homoj ĝi estas konata kiel la Sanberri, kvankam la avantaĝoj de ĉi tiu frukto ne konas ĉiujn profitojn kaj damaĝojn.

Utilaj propraĵoj de la beroj de sanarbo

En la kanada arbozo enhavas konsiderindan kvanton da pectino, fruktosezo , galaktozo, galakturola kaj ascorba acida, lipidoj, karoteno, fruktosezo, saponinoj kaj multaj aliaj substancoj. Al ĉi tio ne estas ekster loko aldoni, ke la berio estas riĉa en arĝento, kalcio, fero, kalio, natrio kaj seleno. Ĉi tio sugestas, ke sanarbo havas rejuvenebla kaj tonika efiko sur la korpo. Ĝi normaligas metabolajn procezojn, establas procezojn en ĉiuj internaj organoj.

La ĝardena noktokesto montras siajn utilajn proprietojn en la batalo kontraŭ la sekvaj malsanoj:

Antisepsaj ecoj de herbo helpas ŝin batali infektojn, inflamojn de intestoj kaj stomako. Se manĝaĵa venenado okazas, ĝi kondutas kiel sorbento, kiu normaligas la digestigan roboton.

Interesa fakto: manĝante sezonon plenmanon da delikataj beroj ĉiutage, Vi ne povas nur purigi la sangon, sed ankaŭ forigi la toksinojn de la korpo.

Ne nur bona, sed ankaŭ damaĝas sanarbon

Aŭdinte la nomon de ĉi tiu berio, multaj diros, ke ĝi estas venena. Kompreneble, la familio de Solanaceae posedas iujn kemiajn substancojn (kadmio, hidrargo, plumbo, ktp), sed en la sunaj beroj ili enhavas minimuman dozon. Ĝi ne difektas la korpon, manĝante tagon por manĝi ne pli ol du plenmanojn da beroj.

Kanadaj blueberoj estas kontraŭindikataj: al ŝoforoj, gravedaj, infanoj ĝis 10 jaroj.