Inter la grandegaj produktoj sur la bretoj de niaj vendejoj, la salo de maro aperis relative lastatempe kaj tuj iĝis disvastigita. Hodiaŭ, ĉi tiu produkto estas rekomendata de nutraciaĵoj anstataŭ regulaj salo. Krom palatabileco, maro salo ankaŭ havas kuracan efikon. Profitoj kaj malutiloj de marĝa manĝaĵo estas determinitaj per ĝia komponado. En ĉi tiu formo de salo estas riĉa enhavo de jodo kaj multaj aktivaj substancoj. Por la asimilado de la produkto de la korpo kun profito, sufiĉas kvin gramoj tage.
Maro salo gustas kiel kuirejo. Kaj ili estas preskaŭ identaj en kaloria enhavo. Kiel la nomo implicas, la maro salo ĉerpas de maro akvo per evaporado. Ĝi venas nature, ĉar ĝia origino estas asociita kun evaporado de akvo kaj ekspozicio por varmego de sunlumo. Ĉi tiu estas longa natura procezo, kiu permesas al ni akiri finitan produkton, kaj ni uzas ĝin kun plezuro por kulinaraj celoj.
Profitoj kaj Harms of Sea Salt
La profito de maro salo estas, ke ĝi havas tute natura komponado. Ĝi inkluzivas kalio, magnezio, natrio, tiuj elementoj, kiuj kontribuas al plibonigo de metabolo . Ankaŭ en la enhavo de la pogranda produkto estas kalcio, kiu kontribuas al la rapida resanigo de vundoj kaj forigo de infektoj. Pro aliaj mikrolementoj en maraj salo, en nia korpo, ĉeloj estas formitaj pli rapide, kio estas necesa por ĉelo-regenerado. Bromino en la salo havas trankviligan efikon sur la nervoza sistemo, kaj magnezio funkcias kiel kontraŭ-alergia agento.
Sala salo - bona aŭ malbona por la korpo?
Hormono-lipida metabolo en la korpo estas pro jodo, kiu estas inkluzivita en maro salo. Ĝi normaligas imunajn procezojn. Maro salo ĝenerale funkcias bone por nia imuneco. Manganese, kiu ankaŭ estas en ĝia komponado, kompletigas la laboron pri la restarigo de la imuna sistemo. Sed zinko promocias la funcionalidad de la gonatoj.
La profitoj de marĝa manĝaĵo estas ankaŭ en la riĉa enhavo de fero, kiu helpas transporti oksigenon al la ĉeloj de ĉiuj internaj organoj. La ĉeesto de silicio en la produkto havas bonan efikon sur la stato de la korpo - precipe sur la elasteco de la haŭto, ĝia elasteco.
Ne pensu, ke maro salo de malsamaj specioj havas unu komponadon. La valoro de produkto estas precize en ĝia vario. La avantaĝoj de maro salo en la dieto en aro ne povas supervesti, sed pli specife, la plej valorajn proprietojn de griza maro. Tia nekutima ombro estas asociita kun argilo de la profundoj de la oceano, estas akumulataj partetoj de algoj. El ĉi tiuj subakvaj plantoj estas apartigitaj kuracaj substancoj. Ilia ĉeesto estas indikita per la koloro de mara salo.
Oni povas listigi ĉiujn ĉefajn utilajn proprietojn de maro-salo dum longa tempo, sed unu afero estas klara: ĉi tiu produkto povas esti nomita la eliksiro de sano kaj longeviteco. Tamen, damaĝo de salo ankaŭ estas tie. Troo de produkto
Pro la deponado de saloj, estas malordoj de la muskola klera sistemo. Se vi ne atentas la rekomendojn de kuracistoj kaj nekontrolita uzo de maro-salo, tiam ekzistas risko de evoluigi katarakton pro la natrio-kloruro, kiu estas enhavita en la produkto.
Kaj tamen, salo enhavas pli da vitaminoj kaj mineraloj, tiel ke salo ĉiam povas esti anstataŭigita per maro.