Produktoj de Cholagogue

Dum tago nia hepato produktas proksimume 500 ml da biletoj. Buklo bezonas nian korpon por helpi ĝin digesti kaj suĉi en grasoj kaj grasaj solveblaj acidoj. Nur ĉe ĉeesto de galo, grasoj estas emulsitaj, post kiuj la muroj de la intesto kapablas suĉi ilin. Se la sekrecio de galo en la intesto ne koincidas kun la konsumado de manĝaĵo, aŭ se bile ne estas sufiĉe liberigita, grasoj ne estas digestitaj. Ĉi tio kondukas al la fakto ke ili estas procesitaj de bakterioj kiuj vivas en nia gastrointestinal vojo. La rezulto estas doloro en la abdomeno, pezo perdo, pliigita gaso formado kaj ĉagreno de la tabureto.

Tiel, la galo havas antibacteriajn ecojn, malhelpante la aspekton de malprokcesaj kaj fermentaj procezoj en la intesto. Krome, bileo forigas troon de kolesterolo el nia korpo.

Se la ingesta bileto en la intestoj estas interrompita dum longa tempo, manko de graso-solveblaj acidoj aperas en la korpo. Jen liaj simptomoj:

Ĉiuj cholagogue-financoj estas dividitaj en du grupojn. La unuaj inkluzivas tiujn, kiuj plibonigas la formadon de galo per la hepato (la nomitaj "kuleretikaj drogoj"), la dua grupo inkluzivas drogojn, kiuj helpas forigi bileton de la vesiko en la inteston (ili estas nomitaj "klekinetiko"). Kelkaj el la produktoj de cholagoga havas ambaŭ efikojn - tio estas, ili plibonigas ambaŭ produktadon de biletoj kaj ĝia liberigo.

Cholagogue-produktoj sur nia tablo

Krom la preparoj de forkcia agado, ekzistas produktoj kiuj povas helpi elflui bileton. Tre bonaj forktaj produktoj estas legomaj grasoj. En la ĉiutaga dieto inkluzivas 80-90 gramojn da graso, kun 40% el ili devas planti, ekzemple:

Ĉi tiuj oleoj estas plej bone uzataj en kruda formo, plenigante ilin kun salatoj.

Kiuj aliaj nutraĵoj estas kleretikaj?

La listo de cholagogue-produktoj povas komenci per fruktoj, legomoj (precipe folioj), cítricos kaj aliaj produktoj kun vitamino C. Ĉiuj ili krome malhelpas la formadon de ŝtonoj en la vesiko. La ideala kvanto estas ses aŭ sep porcioj:

Kiuj nutraĵoj konsideras la plej bonan forkapton?

Oni kredas, ke la plej fortaj kleretikaj produktoj estas:

Krom karikaj produktoj, ekzistas cholagogue herboj. Trinku ilin devus esti 3-4 fojoj tage dum 20-30 minutoj antaŭ manĝoj, dum du aŭ tri semajnoj. La kvanto de ricevo samtempe estas indikita en la pako. Ni listigas iujn el ili:

Tamen, la uzo de cholagoga herbo estas permesebla nur se ne ekzistas ŝtonoj en la veziko kaj biletaj tuboj - alie ĝi povas deĉenigi atakon de hepata kolo.

Oni devas konsideri, ke estas nomataj "mutaj ŝtonoj", kiuj tute ne manifestas sin. Tial, en ĉi tiu kazo, ĝi ne eblas gvidi simple pro la manko de doloro - necesas medicina ekzameno.

Aldone al produktoj kaj herboj, kiuj havas korikajn agojn, la korpo bezonas sufiĉan kvanton da fluido por normala bala sekrecio - alie, galo povas dikiĝi, kiu ankaŭ kondukos al ĝia stagnado. La rekomendinda sumo estas 1,5 litroj tage. Prefere, ĝi estas ornamaĵo de sovaĝa rozo aŭ sen sukceso (ĉiam en varma formo!).

Tamen, la elfluo de galo povas plibonigi ne nur bonajn produktojn, sed ankaŭ la ritmon de homa nutrado. Por helpi la vesperkostan funkcion kutime, oni devas manĝi ofte kaj en malgrandaj partoj.

Kun kio bonkoraj produktoj vi devas esti zorgema?

Fumaĵita viando, same kiel grasaj kaj frititaj nutraĵoj kontribuas al redukti la plej biskviton. Tial, kun la malsano de la biletaj tuboj post la ingesta tian manĝaĵon, doloro okazas - kutime en la ĝusta hipokondrio kaj epigastra regiono. Krom doloro, persono povas senti amarecon en la buŝo, bloating, troa sekrecio de gasoj, naŭzo. Ĉiuj ĉi tiuj simptomoj ankaŭ estas asociitaj kun la konsumado de grasaj aŭ fumitaj manĝaĵoj. Tial, nur tute sana homoj povas uzi ĝin.

Cholagogue-produktoj por obesidad

En homoj kun obesidad, la procezoj de formado kaj sekrecio de galo estas malobservitaj. La kialo por tio estas malobservo en la interŝanĝo de kolesterolo, kiu por la obesidad estas la plej tipa.

Krome, en plenkreskuloj, la veziko estas kunpremita de dika pad, kaj ĉi tio ankaŭ malhelpas siajn kontraktajn kaj motorajn funkciojn. Kiel rezulto de ĉio ĉi tio, stagnado de galo estas formita - kaj, kiel konsekvenco, la formado de ŝtonoj. Statistikoj montras, ke obesaj homoj estas tuŝitaj de cholelitiasis 2-3 fojojn pli ofte ol maldikaj. Tamen, bonkoraj produktoj alportos tiajn kazojn ne tre gravan profiton, se persono ne antaŭe reduktas la pezon de sia korpo.