Dum longa tempo estis opinio, ke purigado de la intesto mem havas rimarkindan efikon por pezo. Fakte, ĝi estas mito - puriganta la intestojn hodiaŭ, via dieto en 1-2 tagoj vi revenos ĉion al sia propra loko, ĉar troa pezo estas dika, kaj ne la enhavo de la intesto. Tamen, por virinoj pli ol 35, la purigo de la intesto kiel la unua etapo liberigi troajn kilogramojn estas plene pravigita. Por ĉi tiu celo, uzu molajn rimedojn, kiel ekzemple magnezio-sulfato.
Magnezio sulfato por pezo perdo
Magneziaj sulfatoj-indicoj estas tre malsamaj - ĝi uzas por purigi diversajn organojn. Fakte, ĉi tio estas simpla salina laxativo, kiu estas indikita por venenado kaj estreñimiento. Tamen, se via intesto funkcias kiel horloĝo, kaj vi iros en la necesejon ĉiutage aŭ ĉiu 2 tagojn, por vi, la uzo de laxativoj eĉ ĉe la komenca etapo de peza perdo tute ne havas senton.
Ĝi ofte uzas magnezian sulfaton por peza perdo kiel transira etapo al fastado. Tamen, ĝi valoras la domaĝon memori, ke fastado estas tre komplika procezo kaj malpermesas uzi ĝin por peza perdo sen supervizado de kuracisto. Krome, malsato malrapidas la metabolon, do reveno al normala dieto estas plena de la reveno de ĉiuj perditaj funtoj.
Post preni la drogon kaj purigi la inteston, vi vere forigi iom da kilogramoj - sed vi ne perdas grason, sed en la enhavo de la intesto. Ĉi tio ne povas esti nomita perdi pezon kaj estas strikte malpermesita apliki sisteme.
Sulfato de magnezio: contraindicaciones
Por iu, ĝi kutimas rekomendi purigi la hepato de sulfato de magnezio - estas korético. Tamen, ĝi tute ne havas hepatajn malsanojn, kiujn ĉi tiuj agentoj povas uzi. Konsultu vian kuraciston por ekscii, ĉu vi havas kontraŭindikiĝojn.
Kiel trinki magnesian sulfaton?
Prenu laxanon devus esti nur en la tago, kiam vi ne bezonas iri ie ajn. Vi bezonos 2 litrojn da akvo kaj 25 gramoj. magnezio sulfato Estas du metodoj preni la rimedon:
- Vi diluas la dozon de la drogo en duonan glason da akvo kaj trinkaĵo antaŭ lito aŭ malplena stomako matene, 30 minutojn antaŭ matenmanĝo.
- Horo antaŭ matenmanĝo, vi trinkas aktivigitan karbonon - 1 tablojkun kilogramon de via pezo. Post matenmanĝo, atendu horo, kaj prenu dozon da magnezio-sulfato. Dum la tago, malpermesate manĝi, sed vi trinku senliman akvon kun citrono.
- La efiko de la drogo komenciĝos en kelkaj horoj - preparu por la fakto, ke vi iam bezonos banĉambron. La sekvan tagon la intenca funkcio devas reveni al la normala.