Strawberry jam estas unu el la plej bongustaj kaj popularaj tipoj de maŝinoj. Li estas amata de ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj. Strawberry jam povas esti uzata kiel deserto, sed povas esti uzata kiel kompletigo por kukaĵoj.
La Profitoj de Strawberry Jam
Strawberry jam ne nur estas bongusta, sed ankaŭ utila. Ĝi enhavas tiajn utilajn substancojn:
- vitaminoj: grupo B, inkluzive de acida fólico , C kaj karoteno;
- celulozo;
- antioksidantoj;
- pektinoj kaj organikaj acidoj;
- Substancias minerales: fosforo, jodo, kalio, kalcio.
Pro ĝia komponado, frago jam havas tiajn utilajn proprietojn:
- Pliigas energion, Restarigas forton;
- plibonigas mensan agadon;
- normaligas la staton de la nervoza sistemo;
- svingas la korpon per jodo, evitante problemojn kun la tiroidea glando;
- plibonigas la arierulojn de la korpo;
- plibonigas dormon. Por fari tion, vi devas manĝi post la vespermanĝo 1-2 kuleroj. jam;
- utila kiel antaŭzorgo kaj traktado de malvarmoj;
- Forigas malutilajn substancojn de la korpo;
- plibonigas la kondiĉon kun atherosclerosis kaj anemio.
Kiom da kalorioj estas en la frago
Morboj estas en risko por tiuj, kiuj volas forigi el kromaj funtoj. La ĉeesto de granda kvanto da sukero en la marbordo lasas sen dubo, ke la produkto enhavas konsiderindan kvanton da kalorioj.
La ĝusta kaloria enhavo de frago jam dependas de kiaj beroj, kaj kiom da sukero aldoniĝis. La plej kalikaĵoj estos mokataj de dolĉaj beroj, ĉar ili postulos pli sukero. La averaĝa kaloria enhavo de frago jam estas en la interspaco de 250 ĝis 280 ekzempleroj. Ĉi tio estas tre multe, do tago ne valoras manĝi pli ol 100 gramojn da ĉi tiu delikateco. 99% de la kalorioj de la produkto venas de karbonhidratoj - ĉi tiu punkto devus esti prenita en konto de tiuj, kiuj uzas malmultan karbon-dieton .