De tempo al tempo purigado de la intestoj pro peza perdo gajnas popularecon. Purigo de la intestoj kun popularaj kuraciloj estis speciale populara en la 1990-aj jaroj, kiam multaj "kuracistoj" kaj medicinaj viroj provizis sian literaturon pri resanigo kaj normaligo de pezo. Multaj homoj parolas pri bonaj rezultoj, sed valoras nur havi ĝin?
Ĉu efektive purigi la intestojn por pezo perdo?
Kio estas purigado de la intesto? Ĉi tiu estas la procezo de restarigo de la natura microflora, kaj ankaŭ forigo de toksinoj kaj toksinoj kiuj amasigas dum jaroj de sennutrado. Tamen, se vi ankoraŭ ne havas 35 jarojn, estas neprobabla, ke via intesto estas tiel frapita, ke en si mem estas la kaŭzo de troa pezo.
Ĝis nun, la demando pri kiel purigi la intestojn por pezo perdo, daŭre estas polemika. Salonoj proponas "pahudennye" malamas , homaj konsilioj rekomendas taŭgan nutradon. Tamen, la facileco de ĉi tio ankoraŭ ne estis pruvita.
Antaŭ ol vi purigas la intestojn perdi pezon, pensu - ĉu vi vere bezonas tion specife? Se vi havas problemojn kun la intestoj, verŝajne tio havas senton kaj poste, ne por perdi pezon, sed por sano. Se, ĉi-rilate, ĉio estas en ordo en vi, tiam ne estas senso en purigado.
Purigante la intestojn per branĉo kaj fibro
Sekura purigado de la intestoj estas purigado de la celulozo. Nur pliigi vian dieton la kvanton da legomoj, fruktoj, cerealoj, kaj viaj intestoj estos liberigitaj kaj faros multe pli bone. Tia purigado de la intesto ne havas kontraŭindikiĝojn, sed en aliaj kazoj oni devas konsulti kuraciston.
Alternative vi povas aĉeti en apoteko, kiu estas natura fibro, kaj uzi ilin laŭ la instrukcioj de la pako. Dolĉaj ebloj ne estu elektitaj, preskaŭ ne ekzistas por ili.
Purigado de la intestoj kun malamiko por pezo
Pli radikala kaj ne ĉiam pravigita metodo estas la uzo de malamiko aŭ Esmeralda mug. La metodo estas malpermesita en la kazo de alta febro, malordoj gastricaj, malforteco, naŭzo, kapdoloro kaj ĝenerala ioma misfarto, kaj ankaŭ kun difekto de iuj malsanoj kaj post operacioj. Estas multaj kontraŭindikiĝoj, ili ne devus esti neglektitaj. Ĉiuokaze, ĝi valoras konsulti kun kuracisto.
Por malamiko, necesas akvo de temperatura ĉambro kun kuirilaro (1 kulero por 1 litro da akvo). Meti malamon rekomendu matene aŭ vespere, kaj uzu almenaŭ 2 litrojn da fluido samtempe. Tamen vi povas uzi ĉi tiun purecon nur sub kontrolo de kuracisto, por ne difekti la korpon.