Venko Romanets estas konata partoprenanto de la televida projekto "Dom-2", kiu havas grandan kvanton da fanatikaj. Homoj aktive sekvas sian vivon, rimarkante iujn malgrandajn aferojn, kiuj okazas al la knabino. Ili ne povis rimarki, ke dum la lastaj monatoj, Vika forigis la trozan pezon kaj aspektas tre bone. En tiu tago, Interreto nur eksplodis el enketoj pri kiel Vika Romanets el "House-2" perdis pezon.
Oni ne povis mono pri tia agotado. Ili rapide lanĉis en Interreto "anaso" kvazaŭ la knabino povis forigi la trozan pezon per la uzo de koktelo kiu enhavas aktivajn suplementojn. Fakte, tio estas fraŭdo, kaj ŝi mem en ŝia socia reto-paĝo konfirmis ĉi tiun informon.
Kiel maldika estis Vika Roma?
La knabino estas aktiva uzanto de la socia reto, legante ĉiujn komentojn, kiujn ŝiaj abonantoj forlasas. Multnombraj kritikoj pri la apero de la knabino faris ŝin komenci labori sin por atingi perfektecon. Unue, ni ekscios kiom da kilogramoj Vika Romanets perdis pezon, ĉar ĝi estos por multaj certa stimulo ripeti la sukceson de la knabino. Kun kresko de 157 cm nuntempe, la partoprenanto pesas 57 kg kaj ŝia rezulto estas malpli 13 kg. Multaj, lerninte pri ĉi tiu cifero, komencis aserti, ke la knabino falis sub la tranĉilon de la kirurgo, pli Vika korektis ŝian aspekton multajn fojojn. Ĉi tiu informo ne havas konfirmojn kaj Romanets certigas, ke nur nutraĵo kaj sporto mem helpis ŝin atingi tiajn rezultojn.
Danke al kiu Victoria Romanets perdis pezon:
- La ĉiutaga menuo devas esti formita nur de utilaj produktoj. Ĉi tiu kategorio inkluzivas fruktojn, legomojn, grasajn produktojn de malalta graso, maldika karno, malalta grasa fiŝo, cerealoj kaj verduloj.
- Unufoje por ĉiuj, oni devas ekskludi de la dieto grasa, fumita, salta, diversaj dolĉaĵoj kaj kukoj.
- La Romanet ankaŭ perdis multan pezon pro regula fizika aktiveco. La knabino diras, ke necesas viziti la salonon ĉiun tagon aŭ almenaŭ trejni hejme.
- La partoprenanto de la projekto preferis frakteman manĝaĵon, kiu permesas al ŝi ne suferi malsaton. Krome, ĝi subtenas altan nivelon de metabolo.
- Vika ne manĝas nokte, ĉar la korpo malfacilas digesti manĝaĵon, kaj li simple turnas ĝin en grason, difektante la figuron. La lastan fojon antaŭ enlitiĝi vi povas manĝi ne pli ol 3 horojn.
- Grava graveco subtenas la akvon ekvilibron en la korpo. Akvo subtenas la metabolon, sed ankaŭ helpas malhelpi la malsaton. La knabino trinkas ĉiutage 2 litrojn.
- Malgraŭ la fakto, ke la projekto ofte gastigas partiojn, la knabino rifuzis trinki multe da alkoholo. La sola afero, kiun ŝi povas pagi, estas glaso da blanka seka vino aŭ luma biero.
Vika ŝatas kuiri, do ŝi ofte ŝanĝas sian menuon por ke ŝi ne enuiĝu kaj ne volas manĝi ion malpermesitan. Gravas uzi nur freŝajn kaj altkvalitajn produktojn, tiel ke la korpo ricevas utilajn substancojn.
La roma virino perdis pezon, observante pri tia menuo por la tago:
- Matenmanĝo: oatmeala porndo kuirita sur la akvo, kun fruktoj aŭ beroj, kaj alia taso da verda teo sen sukero kaj tostado. Gravas ne uzi tro dolĉan frukton.
- Snack: plenmano da nuksoj.
- Luno: parto de malalta graso.
- Snack: pomo bakita en la forno.
- Vespermanĝo: parto de salato kun mariskoj.
Laŭ nutraciaj Viktoroj Romanets tute kore konstruis sian dieton, do ŝia sukceso ne kaŭzas al ili dubojn.