Salato kun faboj kaj kokido estos belega kaj apetinda manĝaĵo por hazarda manĝo aŭ, se efektive ornamita, kompletigos la festan menuon laŭ la plej bona maniero. Variado de la plado permesos al vi krei komponadojn laŭ viaj gustoj kaj la disponibilidad de produktoj.
Ensalada kun faboj kaj kokido - recepto
Salato kun kokido kaj faboj, simpla rekono de kiu estos priskribita unue, en la ĉeesto de boligita aŭ bakita brusto estas farita en minutoj. Mayonezo, uzita kiel plenigo, povas esti anstataŭigita per miksaĵo de akra kremo kaj mustardo, kaj Pekin-brasiko, glaciinsulo aŭ aliaj salaj folioj por elekti.
Ingrediencoj:
- boligita kuirita aŭ bakita kokido - 2 komputiloj.
- kokitaj faboj kaj maizo - 1 banko ĉiu;
- Brasiko de Pekino - 1 forko;
- raketoj - 50 g;
- salo, majonezo.
Preparado
- Malplenigu la kokidon per kruĉoj aŭ brusochkami.
- Brasiko iomete miksis kun kokido, aldonas maizo, faboj, majonezo.
- Antaŭ servado, disvastiĝu salaton kun faboj kaj kokido sur plado, aspergu per krajonoj.
Ensalada "Múnich" kun kokido kaj faboj - recepto
Ne malpli sabrosa estas la salado "Múnich" kun kokido kaj faboj. Speciala piquancy al la plado donos fumigitajn bavarajn kolbasojn kaj saltajn kukumojn, kaj pomoj mildigas la spicon kaj faras la guston pli harmonia. Post pasi nur 40 minutojn de via tempo, vi povas fari 4 servojn de apetecaj kaj originalaj manĝaĵoj.
Ingrediencoj:
- kileta fileo - 200 g;
- kolbasoj fumitaj ĉasado - 100 g;
- enlatigitaj faboj - 1 poto;
- salta kukumo, pomo kaj salata bulbo - 1 pc.
- citrono - ½ pcs.
- Oleo de oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- mustardo - 2/3 korpon.
- Salaj folioj - 6 PC.
- salo, pipro, herboj.
Preparado
- Piku la boligita kokido, kukumo, pomo kaj cepo en kubojn, kaj kolbasojn.
- Miksu la ingrediencojn en salata bovlo, aldonu pikitajn lekojn, foliojn.
- Kombini citronon, oleo, mustardo, salo kaj pipro, sezono kun miksaĵo de salato kun faboj kaj kokido.
Ensalado kun verdaj faboj kaj kokido
Luma salato kun kokido kaj faboj sen majonezo kun soy sauce dressing povas esti preta por vespermanĝo aŭ kiel dua vespermanĝo. Sukcesa plado estas akirita se la fiksa kokido fileto estas fritita en vegeta oleo al rozkolora koloro kaj aldonita al la ceteraj ingrediencoj ankoraŭ varmaj antaŭ servado.
Ingrediencoj:
- Filtrilo de kokido - 300 g;
- Verdaj faboj - 400 g;
- Tomatoj kaj ajloj - 4 PC.
- soy saŭco - 2 tbsp. kuleroj;
- Oleo de oleo - 4 tbsp. kuleroj;
- salo, pipro.
Preparado
- Preparu kokidon.
- Kuiri la ĉenon por 7 minutoj, drenu, donu drenadon.
- Tranĉu tomatoj, tranĉu la ajlo.
- Kombini ĉiujn ingrediencojn en salata bovlo.
- Sezono kun verda faboj kaj kokido kun miksaĵo de sojfabo kaj butero, miksas.
Ensalado kun kokinoj kaj kokido
Alia simpla salato kun ruĝaj faboj kaj kokido, kapabla plaĉi al la dommastrinoj kun elementa dezajno kaj amuzi la guston gustojn de la taskoj, povas esti preparita laŭ la sekva recepto. Estas permesebla uzi ajnajn aliajn salatajn foliojn anstataŭ arugula, kaj anstataŭ ĉerizaj tomatoj.
Ingrediencoj:
- kileta fileo - 200 g;
- enlatigitaj faboj - 1 poto;
- ĉerizo - 10 pecoj;
- arugulo - 50 g;
- ruĝa cepo - ½ pcs.;
- Oleo de olivo kaj suko de citrono - 2 tbsp. kuleroj;
- ajlo - 1 dento;
- salo, pipro.
Preparado
- Kokido estas boligita, tranĉita en malgrandajn kubojn.
- Tranĉi tomatojn kaj cepojn en tranĉaĵoj.
- Metu la teleron sur la telero, viando, cepoj, faboj kaj ĉerizo.
- Miksi citronon, oleo, pikitan ajlon, aldoni salo, pipro kaj akvumi ĝin per salato kun enlataj faboj kaj kokido.
Ensalado kun faboj kokido kaj fungoj
Salato kun ruĝaj faboj, fungoj kaj kokido estas farita sen nenecesa ĝenaĵo, sed ĝi rezultas mirinde bongusta, nutra kaj nutra. Nur 30 minutoj pasas tempon - kaj sur via tablo ĝojos la okulon apetinda, bongusta bocado por kvar. Vi povas uzi ambaŭ enlatajn fungojn kaj aliajn fungojn por elekti.
Ingrediencoj:
- Filtrilo de kokido - 300 g;
- faboj enlatigitaj kaj fungoj - 1 banko;
- Ofa forta - 150 g;
- Verda petroselo - 1 grupo;
- majonezo - 100-140 g;
- salo, pipro.
Preparado
- Falditaj boligitaj kaj fromaĝoj, miksitaj kun enlatigitaj faboj kaj pikitaj fungoj.
- Aldoni pikitan pejlon, majonezon, salo, pipro.
- Stiri saladon kun faboj kaj kokido, lasu ilin breĉi.
Meksika salato kun faboj kaj kokido
La sekva salato kun kokido, faboj kaj greno plaĉos amikojn kun ostrinka kaj meksika akcento. Konstantaj komponantoj en ĉi tiu kazo estos grundaj chile kaj dolĉaj bulgaraj paprikoj de malsamaj koloroj, kiuj donos la manĝaĵon al la dezirata koloro. Por frapi la bongustecon de kvar homoj bezonas pasigi 30 minutojn.
Ingrediencoj:
- kileta fileo - 200 g;
- faboj - 1 poto;
- maizo - ½ povas;
- ruĝaj kaj verdaj dolĉaj paprikoj - ½ pcs.
- nigra kaj chilpaĝa pipro - por ¼ tsp;
- ruĝa cepo - ½ pcs.;
- Oleo de oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- Vinagro de vino - 1,5 tbsp. kuleroj;
- kalko suko - 1 tbsp. kulero;
- sukero - ½ tbsp. kuleroj;
- ajlo - 1 dento;
- koriandro - 3-5 branĉoj;
- salo, pipro.
Preparado
- Ĵetu la boligita kokido kaj dolĉaj paprikoj, kaj la cepoj kun kvaraj ringoj.
- Konekti la ingrediencojn al la faboj.
- El la ceteraj komponantoj faras vesti, aldoni al la salato, miksi.
Ensalado kun kokidoj kaj fromaĝo
La sekva versio de manĝaĵoj meritas atenton ne malpli ol la antaŭajn. Altiri bonegajn gustajn trajtojn de la plado, la simplecon de la recepto kaj ĉiuj-sezonaj disponoj de komponantoj inkluditaj. De la specifa kvanto da produktoj vi ricevos traktadon por 4 personoj.
Ingrediencoj:
- fileto de kokido boligita - 300 g;
- Kokitaj faboj kaj pikitaj kukumoj - 200 g;
- Ofa forta - 150 g;
- ajlo - 1 dento;
- majonezo - 150 g;
- salo, pipro.
Preparado
- Kokido, kukumoj kaj fromaĝoj tranĉitaj en kubojn kaj miksas kun faboj.
- Aldoni disbatita ajlo, majonezo, salo, pipro.
- Stiru la salaton per boligita kokido kaj faboj, donu iom el ĝi.
Salato kun faboj de kokido kaj koreaj karotoj
Ĝi perfekte sondos la guston de bakaĵo de kokido kaj legomoj, pikaj koreaj karotoj , kiujn vi povas fari aŭ aĉeti jam preta en la merkato. Faboj estas pli bonaj blankaj kaj bolas ĝin al mildaĵo. Kiel egale egale taŭga kaj majonezo kaj dolĉa kremo - elektu la produkton laŭ viaj preferoj.
Ingrediencoj:
- fileto de kokido boligita - 400 g;
- Blankaj faboj bolitaj - 300 g;
- Fromaĝo malfacile - 100 g;
- karotoj en koreo - 200 g;
- majonezo aŭ akra kremo - 150 g;
- salo, pipro.
Preparado
- Kuŝu la kubojn aŭ malgrandajn slabojn, kuiras la antaŭe trempitajn fabojn.
- Aldoni al la komponantoj kradrita fromaĝo, karotoj.
- Sezonu salaton kun blankaj faboj kaj koka majonezo aŭ akra kremo, aldonu salo, pipro kaj miksi.
Salato kun faboj kaj fumita kokido
Speciale delikata estas salato kun ruĝaj faboj kaj fumita kokido. La komponado kompletigas per freŝaj kaj pikitaj kukumoj, kaj la leeko donas unikan piquancy. Post pasi kvardek minutojn de via tempo, vi povas kompletigi la solenan feston kun terura bocado aŭ efike diversigi la menuon dum labortagoj.
Ingrediencoj:
- fumita kokido - 300 g;
- ruĝaj faboj - 1 poto;
- freŝa kaj pikita kukumo - 1 pc.
- karotoj - 100 g;
- ovoj - 2 pecoj;
- Leek - ½ pcs.;
- majonezo - 100 g;
- salo, pipro.
Preparado
- Boil, pura kaj donita ovoj kaj karotoj
- La saman manieron trinkis kokidon kaj kukumojn, maldikajn maldikajn ringojn da pikiloj.
- Faranta salaton kun faboj kaj fumita kokido, miksu la ingrediencojn en bovlo, sezono kun majonezo, salo, pipro.
Varma salato kun faboj kaj kokido
Varma salato kun kokido kaj verdaj faboj estas bonega solvo por facila vespermanĝo. Ĉi tiu plado satiĝos, ne difektos la figuron, kaj plaĉos kun bonegaj gustoj. Por ĝia registriĝo, vi bezonas verdan ŝnuron, kiu estas antaŭ-kuirita preskaŭ ĝis preta.
Ingrediencoj:
- Filtrilo de kokido - 300 g;
- koraj faboj - 500 g;
- Bulgara pipro kaj bulbo - 1 pc.
- Oleo de legomo - 50 ml;
- akvo 50 ml;
- Balsamika vinagro - 2 tbsp. kuleroj;
- salo, pipro, verdo.
Preparado
- Cepoj kaj dolĉaj paprikoj estas tero kaj frititaj en oleo.
- Aldonu la bolitajn fabojn, frititajn kokajn tranĉojn kaj varmegon dum kelkaj minutoj.
- Miksi la ceterajn ingrediencojn, aldonu al la salato, miksi.