Kiel vi scias, estas du manieroj perdi pezon - dieton kaj gimnazion aŭ miraklan tabulon, kiu mem faros ĉion por vi. Ne ridu, ĉar ĝi estas en tia komenca maniero, kiun plej multaj el ni pensas. Estas horo por esti lumigita!
La dika brulvundo bromelas?
La plej populara "inter la homoj" estas dietaj piloloj kun bromelano. Bromelain estas, kvazaŭ, katalizilo por proteino kaj grasa metabolo, kiu normaligas la funkciadon de la intesto, havas kontraŭinflaman efikon, same kiel restarigajn propraĵojn. Ekde 2000, ĉi tiu enzimo konkeris la hejman merkaton. Akiru bromelanon de la tigoj de ananaso, kaj ne de ananaso kaj al ĝenerala seniluziiĝo, ĝiaj magiaj posedaĵoj rapide disiĝis de sciencistoj kaj en pli progresintaj cirkloj, la esprimo "bromelain por peza perdo", nun ne kaŭzas plezuron, sed ironian rideton. Kiam estis amasa adoro de grasaj brulvundoj, bromelain, laŭ anoncistoj, jam estis enhavita ne nur en la tigoj, sed ankaŭ en la ananaso mem. Tamen, baldaŭ ni ekscios, ke ananaso kaj bromelano tute ne estas satelitoj.
Do la bromela enzimo vere dividas proteinojn en aminoácojn, el kiuj nia korpo konstruas ĉion necesa por la vivo, inkluzive de muskoloj. Ĉi tio estas sendube pli por tiuj, kiuj volas perdi pezon. Nur ne per tablojdo sole, sed per fizika trejnado, tiam ni bezonos la posedaĵon de bromelano por rompi proteinojn en aminoácidos.
Kio estas la danĝero de Bromelain?
Aliflanke, kompletigante artefarite vian korpon kun bromelano, vi povas atendi la komencon de atherosclerosis. Tio pravas. Ĉiutage ĉirkaŭ 30% de la konsumita graso estas ekscitita de nia kolono en la formo de fezoj. Ĉi tiu graso estas senutila, kaj ni nur forigi ĝin. Ĝi estas proksimume 300 kcal. Donita la posedaĵon de bromelain frakasi grasojn, tiam prenante grasan bruligan tabulon, ni ne donos la ŝancon forigi ĉi tiujn 30% grasajn (300 kcal!), Kaj komencu disigi ilin. Kiel rezulto, multaj grasaj ĉeloj eniras nian sangon. Kaj tio ne ĉiuj. Por transportado de grasoj, proteinoj estas provizitaj, kiuj povas esti de alta denseco kaj malalta. Ĉi tiu lasta estas nia kazo, ĉar senĉese disigi ĉiujn proteinojn, ni havas deficiton. Kaj la korpo funkcias en ŝpara reĝimo kaj por certa kvanto de la protekta transporto, pli granda nombro da toleraj grasaj acidoj estas necesa. La rezulto estas unu paŝo al atherosclerosis.
Produktoj kun bromelain
Malkovritaj bromelaj funkcioj, kontraŭindikiĝoj, nun ni parolu pri kie bromelain estas enhavita. Uzante ĝin nature, ni ne superregos bastonon kun ĝia enhavo kaj malutilaj konsekvencoj ne nur por sano, sed por vivo oni ne povas timi. Kiel menciita supre, bromelain estas eltirita de la tigoj de ananaso , en la frukto mem ĝi ankaŭ estas ĉeestanta, sed en minimuma kvanto. Ĉi tio estas ŝanco por kombini utilajn kaj gustojn, sed homoj kun alta acideco devus limigi la uzon de ananaso, ĉar ĝi rilatas al suna frukto. Krome, post manĝado kun ĉi tiu frukto vi devas enjuŝiĝi vian buŝon, pro la acideco la dento emajlo estas detruita.
Vi iomete surprizos trovi bromelain en> kefir. Post ĉio, li havas nenion en komuna
La konkludo povas esti sekvata. En la naturo, la maso de nutraĵoj, tamen, ne sonĝas, ke pliiĝante la katala funkcio de la korpo, vi povas sekure bruligi ĉiujn grasojn. Gatoj - ankaŭ ne malhelpo, sed ne tiuj, kiuj venas el kukaĵoj, kruta kokido kaj graso. Trovu ekvilibron en nutrado kaj ne forgesu pri konstanta, modera fizika praktiko.