Alasko, en la folio en la forno, estas telero konsistanta el iuj meritoj kaj preskaŭ sen ia ajn malavantaĝo, se ĝi estas kuirita ĝuste kaj bongusta. Ofte, seka fiŝo kun bakado de ĉi tiu maniero estas ĉiam milda, suka kaj plaĉa.
Kiel bongusta por baki en la forno?
Pretigi pladojn de frapado en la forno en folio estas facila kaj facile kun simplaj kaj malaltekostaj receptoj.
- Fiŝo estas uzata tute sen kapo kaj internaĵoj, tranĉita en malgrandajn porciojn aŭ liberigas ĉiujn ostojn kaj bakas nur fileojn.
- Minimuma aro de spicoj: salo, pipro, se oni deziras, suplementon kun miksaĵo de sezonoj por fiŝoj, citrono, sekaj herboj aŭ spicoj de via elekto, sekigita aŭ freŝa pikita ajlo.
- Pollock en folio en la forno povas esti preta kun aldono de legomoj, saŭcoj kaj ĉiaj marinadoj, kaj akompanata de rizo-garnish.
- La tempo por baksa fiŝo estas averaĝa 40 minutojn.
Alasko pikas kun citrono
La polvo, bakita en folio tute, povas esti servata kun terpomoj aŭ rizo-garniŝo, kun freŝaj legomoj aŭ malpeza salato. Fiŝo en ĉi tiu kazo estas kompletigita per tranĉaĵoj de citrono, kiu devus esti antaŭe tenata dum kelkaj minutoj en bolanta akvo aŭ forigi la blankan parton de la kelo, uzante nur zeston.
Ingrediencoj:
- pollock - 2 pecoj;
- cepoj - 1 pc.
- citrono - 0.5 pecoj;
- Petroselo kaj verdo - 0.5 grupoj;
- majonezo aŭ akra kremo - 200 g;
- salo, pipro, verda oleo.
Preparado
- Alasko-pollo estas frotita per salo, pipro.
- Malplenigi verdojn, cepojn, sezonon por gustumi.
- Metu la rezultantan miksaĵon en la fiŝon, aldonante tranĉaĵoj de citrono.
- Metu la plenigitan fiŝon sur la oleajn sekciojn de la folio, envolvu ĝin kaj metu ĝin en muldilo.
- Baku pikalon en la forno dum 40 minutoj je 220 gradoj.
Kiel kuiri polleketo en la forno?
La fileto de ŝvelaĵo en la forno povas esti preta nur kun cepoj aŭ kompletigas la fiŝon kun karotoj, tranĉaĵoj de sonorilo, svingoj de freŝa savo, petroselo. Akra kremo povas esti anstataŭigita per majonezo aŭ natura jogurto sen aldonaĵoj, se ĝi deziras, aldonante mantelon de pikita ajlo al la saŭco.
Ingrediencoj:
- fileoj da ŝtono - 700 g;
- cepoj - 2 komputiloj.
- citrono suko - 2 tbsp. kuleroj;
- dolĉa kremo - 100 g;
- salo, pipro, laŭro, vegetala oleo.
Preparado
- Fileo svingas salo, pipro, aldonu citronan sukon, agrablan kreon, miksas, lasu 10 minutojn.
- Havu tranĉaĵoj de fiŝo sur la oleita tranĉaĵo, sur la supro, metu la cepojn tranĉitaj en ringojn.
- Sigelu la folion, metu la pakon sur bakotuko aŭ en muldilo.
- Baku vin en la folio dum 30 minutoj je 180 gradoj.
Alasko pikas kun legomoj en la forno
En la forno oni povas prepari polvon kun legomoj en folio kun fundo kaj folio kovrita per folio de supre. Krome, estas konvene formi partitan koverton de folio, en kiu la saman vojon meti la komponantojn en tavoloj. Servita en varma plado kun varma kaj varma varmego tuj el la forno, kompletigita per spigilo da dolo aŭ petroselo.
Ingrediencoj:
- fileoj da ŝtono - 800 g;
- karotoj kaj cepoj - 300 g;
- tomatoj - 4 komputiloj.
- dolĉa kremo kaj majonezo - 150 g;
- verduloj - 1 grupo;
- ajlo - 2 dentoj;
- fromaĝo - 150 g;
- salo, pipro, spicoj.
Preparado
- Cepoj kaj karotoj estas iomete frititaj en oleo ĝis mola.
- Fiŝa sezono kun salo, pipro, spicoj.
- Miksi akra kremo kun majonezo, aldoni verdojn, salo, pipro, ajlo.
- Metu la foliojn sur fiŝojn, vegetajn fritojn, tomatojn, grason kun saŭco, stampo kaj sendo dum 30 minutoj baki je 180 gradoj.
- Turnu la folion, aspergu la pladon per fromaĝo kaj redoni ĝin al la forno dum 10 minutoj.
Alasko pikas kun dolĉa kremo
Preparu suka sukceso en la forno kun delikata milda gusto en dolĉa kremo laŭ la sekva recepto. Piquancy aldonos aldonitajn al la saŭco Provenkaj herboj, kiuj povas esti anstataŭigitaj per sekigita timo aŭ tera koriandro. Ĝi plibonigos la rezulton de preta fritado de tranĉaĵoj en florecaj bredadoj.
Ingrediencoj:
- pollokaĵo - 800 g;
- dolĉa kremo - 200 g;
- fromaĝo - 100 g;
- Provenkaj herboj - 2 pingloj;
- Faruno - 100 g;
- salo, pipro, verda oleo.
Preparado
- La fiŝo estas tranĉita en tranĉaĵoj, salita, peppered, trempita en faruno kaj fritita en oleo ambaŭflanke.
- Translokigi pecojn en sekciojn de la folio, tranĉi kun miksaĵo de akra kremo kun kradrita fromaĝo, olivoleo, salo kaj pipro.
- Foldu la randojn de la folio levante ilin, kaj baku pikita en saŭga kremo-saŭco en la forno dum 25 minutoj je 200 gradoj.
Alasko, pikita, bakita en la forno kun terpomoj
Ajna fiŝo, kaj polvo ne estas escepto, perfekte kombinita en pladoj kun terpomoj. La komponantoj konservas en plena ĉiuj sukoj kiam bakitaj en folioj, kvalitive saturitaj kun la gustoj kaj gustoj de condimentoj kaj aldonaĵoj. Cepoj kun karotoj povas esti uzataj freŝaj aŭ pre-frititaj en oleo.
Ingrediencoj:
- fileoj da pollo - 600 g;
- terpomoj - 1 kg;
- karotoj - 2 pecoj;
- cepoj - 1 pc.
- majonezo - 150 g;
- ajlo - 2 dentoj;
- malmola fromaĝo - 200 g;
- salo, pipro, spicoj.
Preparado
- Fiŝo frotita per miksaĵo de salo, pipro kaj spicoj, disvastigita sur peceto.
- Sur supro estas cepoj kaj kradritaj karotoj, kaj poste tranĉitajn terpomojn, agordi la legomojn tranĉitaj al gusto.
- Distribuu tavolon de supro majonezo, miksita kun ajlo, sigelu la folion.
- Preparu la pollikajn fileojn kun terpomoj en la forno dum 50 minutoj ĉe 200 gradoj.
- Turnu la folion, aspergu la teleron kun fromaĝo kaj baki dum aliaj 10 minutoj.
Alasko pikas kun tomatoj kaj fromaĝo en la forno
Agrabla malpeza dolĉa kaj ekstra juĝeco estas akirita per sulko, bakita en folio en la forno kun fromaĝo kaj freŝaj tomatoj. Vi povas anstataŭigi dolĉan kremo kun majonezo, cepo, citrono, kaj malmola fromaĝo fandita. Krome, vi povas aldoni al la komponado de la saŭco viaj plej ŝatataj verdoj, bonodoraj sekaj herboj.
Ingrediencoj:
- fileoj da ŝtono - 800 g;
- tomatoj - 3 komputiloj.
- cepoj - 1 pc.
- dolĉa kremo - 150 g;
- ajlo - 3 dentoj;
- fromaĝo - 100 g;
- salo, pipro.
Preparado
- Provizita per salo kaj pipro, kotaj folioj estas metitaj sur la fendon.
- Sur supro kuŝis duonringoj de cepoj kaj mugoj da tomatoj, agordante legomojn por gustumi.
- Miksi akran kremo kun ajlo, kovri per fiŝa saŭco kaj legomoj, aspergi per fromaĝaj blatoj.
- Preparu piklon en la forno kun fromaĝo kaj tomatoj dum 40 minutoj je 180 gradoj.
Alasko pikas kun rizo en la forno
Akiri la fiŝon kaj garniĉe samtempe, farante tranĉaĵoj kun rizo. Groats ne postulas preliman boladon kaj estas aldonitaj en kruda formo. Estas konvene prepari pladon en la formo, streĉi ĝin per folio aŭ konstruado de duobla tranĉita alta paŝo "boatoj" de folio. Anstataŭ curry, vi povas aldoni italajn herbojn.
Ingrediencoj:
- fileoj da pollo - 400 g;
- rizo - 150 g;
- akvo 250 ml;
- Curry - 2 pingloj;
- butero - 50 g;
- salo, pipro, herboj.
Preparado
- Verŝu rizon en oleitan formon aŭ foliojn, aldonu kurojn kaj aldonu akvon.
- Supre estas akvumitaj por gustumi fiŝajn fileojn, tranĉaĵoj de oleo kaj vergoj de verduloj.
- Preparu enketi per rizo en folio en la forno je 180 gradoj 35-40 minutoj.
Alasko-porketo maris en la forno
Populara kombinaĵo de fiŝoj kun marinado de tomato-saŭco kaj vegetala fritado povas sukcese realigi en la forno en folio. Pollock, bakita simile, plaĉos la harmoniaj dolĉaj kaj dolĉaj ombroj en la gusto. En saŭco por piquancy, vi povas aldoni kelkajn frakasitajn ajlojn kaj sekigitajn bazilojn.
Ingrediencoj:
- polloka - 700 g;
- karotoj - 2 pecoj;
- cepoj - 1 pc.
- Pasto de tomato - 100 g;
- kloako kaj laŭro - 2 komputiloj.
- akvo - 3 tasoj;
- sukero - 1 tbsp. kulero;
- Oleo de legomo - 50 ml;
- salo, pipro, herboj.
Preparado
- Fry cepo kun karotoj.
- Aldonu tomaton-baton, akvon, laŭron, trunkon, pizojn de dolĉa kaj nigra pipro, salo.
- Permesu saŭcon dum 10-15 minutoj.
- La fiŝo estas tranĉita en grupajn tranĉojn, spicita al gusto kaj metita en formo sur fendujo.
- Supro disvastigita tomato-marinado, kovras la formon de la dua folio de folio.
- Baku pikalon en la forno kun karotoj kaj tomatoj dum 40 minutoj ĉe 200 gradoj.
Alasko pikas en saksan saŭcon en la forno
Delicata viando de ŝtono ricevas nekutiman rafinitan guston, se vi kuiras ĝin kun soja saŭco kaj purpura basilio (freŝa aŭ sekigita). La folio konservos la zorgon de la fiŝo kaj kontribuos plibonigi la fiŝon kun la marinada miksaĵo. Vi povas uzi ĝin kiel fileo, aŭ tutan kadavron.
Ingrediencoj:
- polvo - 1 kg;
- soy saŭco - 100 ml;
- Basilio - 4-5 branĉoj;
- Oleo de legomo - 30 ml.
Preparado
- La pollo estas marinata en soy saŭco kun la aldono de basil 30 minutoj.
- Transloku la fiŝon kune kun la sukoj al la oleita folio, sigelu kaj sendu bakitaĵon en la forno.
- Bake enketi en folio ĉe 200 gradoj 35-40 minutoj.
Alasko pikas en folio kun majonezo
Bakita pikita fiŝo en la forno kun majonezo estas perfekta baza recepto, kiun vi povas sperti sen limo. La komponado ofte estas kompletigita per kradritaj karotoj, tomatoj, kuboj de bulgara pipro, kaj ajlo, bonodoraj sekaj herboj aŭ freŝaj herboj interfiere kun la saŭco.
Ingrediencoj:
- polloka - 700 g;
- majonezo - 200 g;
- cepoj - 2 komputiloj.
- Oleo de legomo - 50 ml;
- salo, pipro, spicoj.
Preparado
- Fiŝoj estas frotitaj de ĉiuj flankoj kun salo, pipro, spicoj, forlasitaj dum 10-15 minutoj.
- Transloku la produkton al la velita folio tranĉita, smear sindone kun majonezo, kolonu cepojn kun duono-ringoj.
- Envolvu la folion kaj sendu la pakaĵon por baki en hejtita forno al 200 gradoj dum 40 minutoj.