Milkaj kokteloj estas popularaj en infanoj kaj plenkreskuloj. Estas tre facile prepari hejme, kaj vi ne povas malsukcesi rimarki la ĉeeston de multaj receptoj. Multaj homoj interesiĝas pri la avantaĝoj de bataloj por la korpo, aŭ ĉu ĉi tiuj trinkaĵoj malpermesas?
Utiloj kaj malutilo de bataloj
Scienculoj realigis esploron por kompreni ĉi tiun aferon. Kiel rezulto, ili sukcesis establi, ke kruĉoj , kiuj estas servataj en kafejo, enhavas ĉiutagan kalorion. La tuta kulpo, uzis grasan lakton, fruktojn kaj aliajn aldonaĵojn, kiuj influas la energian valoron. Ankaŭ valoras noti, ke en unu servado de la koktelo enhavas tri fojojn pli da lipidoj ol la korpo bezonas. Aparte malcerta estas la utileco de banano-lakto kaj aliaj koktilaj ebloj por la organismo de infanoj, ĉar sciencistoj decidis, ke ĝi reagas al tiaj trinkaĵoj kiel drogo. Milkaj trinkaĵoj enhavas grandan kvanton da sukero, kiu stimulas la plezuron, kaŭzante la deziron trinki alian servadon.
Nu, ne ĉio estas tiel deplorable kiel ĝi ŝajnas, ĉar miksaĵo alportas ne nur damaĝon, sed ankaŭ profiton, sed en ĉi tiu kazo la trinkaĵo devas esti preta por si mem. La konsisto de lakto enhavas multan kalcion, kiu estas grava por ostaj ŝtofoj kaj dentoj. Estas aliaj mineraloj en ĝi, kiuj havas pozitivan efikon sur la sistemo cardiovascular kaj digestivo. Se kakao aŭ kafo estas aldonita al la lakto-trinkaĵo, tiam ĝi helpos pliigi la humuron. Por fortigi la imunecon , beroj devas esti uzataj kiel aldonaĵoj, ekzemple, vi povas meti fragojn, frambojn, ĉerizojn, blueberojn, ktp. Sana matenmanĝo estos miksaĵo, kiu estas aldonita per vegetala aŭ frukta natura suko. Se vi volas perdi pezon, vi devas aldoni tritikon ĝermon aŭ akrajn skatolojn al la trinkaĵo. Ne uzu grasan lakton kaj sukeron, kaj tiam la trinkaĵo estos helpema.