Dum la dieto, kelkfoje mi volas iom da vario en nutrado, kaj, post ĉio, mi volas iujn manĝojn. Al la mano ne atingas la malpermesitan cupcake, vi povas pampi vian korpon per delikata persimono.
Do, antaŭ ol al detala konsidero de la demando, kio estas la uzo de persimmon por peza perdo , oni devas rimarki, ke ĉi tiu plaĉa frukto apartenas al kelkaj dietaj produktoj, kaj tial ili povas sekure manĝi sen timo plibonigi.
Kio estas la utilaj propraĵoj de persimmon?
Ne multefluos diri, ke persimmon estas multaj konata kiel laxativa, protekta, tiel kiel imunomodula agento. La manĝaĵo de la dioj, kiel ĉi tiu dolĉa frukto ankaŭ estas nomita, estas vendejo de utilaj vitaminoj kaj mineraloj. Ekzemple, ĝi estas riĉa en proteino, sukeroseco (ĝis 30%), glukozo, ascorbika acido (vitamino C), grasoj, taninos, jodo, kalio, fero, magnezio, kalcio, natrio, ktp.
Ĝi utilas por tiuj, kiuj suferas malsanojn cardiovasculares kaj 2-3 persimmonojn per tago povas helpi forigi la malsanojn. Post ĉio, la glukozo kapablas fortigi la korkajn muskolojn, dum la ascorba acido havas bonan efikon sur la kondiĉo de la muroj de la vazoj.
Ĉar En Persimmon estas fero, ĝi estas rekomendinda por pacientoj kun anemio. En la kazo de manĝaĵoj, la pektino liberigos ilin tuj.
Ĉu persimmon utilas en la dieto?
En 100 g de persimono enhavas nur ĉirkaŭ 50 kcal. Pro tio ni povas diri, ke ĝi estas malpli utila ol pomelo aŭ oranĝo, por la korpo dum peza perdo. Ĉi tiu produkto estas konsiderata dieta pro la kialo, ke ĝia fibro havas mildan, ne-traŭman stomakon, koherecon. Krome, granda enhavo de diversaj pectinaj substancoj, kapablas forigi malutilajn slakojn kaj toksinojn de la korpo.
Ĉu mi povas perdi pezon de persimmonoj?
En dietetiko, multaj rekomendoj estis evoluigitaj por forigi troajn kilogramojn. La ĉefa komponanto de tiaj dietoj estas persimmon. La plej grava afero ĉi tie devas inkludi
Persimmon promocias pezan perdon, precipe kiam la ĉiutaga normo de ĉi tiu produkto estos ĉirkaŭ 2 kg. Estas konvene uzi ĝin kun 5 metodoj samtempe intervaloj.
Suplemento, kiu plibonigas la efikon de tia dieto, estas la uzo de almenaŭ 2.5 litroj da herba aŭ verda teo, ankoraŭ minerala akvo.
Ĉi tiu mono-dieto garantias doni la deziritan formon, malpezigante ne nur de grasaj deponejoj, sed ankaŭ de toksinoj kaj toksinoj.