Ruĝa rizo - utilaj propraĵoj

Ruĝa rizo estas unu el la plej utilaj cerealoj de la mondo. Ĉi tiu reputacio estas absolute meritata, ĉar ĝi estas magazeno utila por kreskanta organismo, kaj por adolto, vitaminoj , spuroj, aminoácidos, ktp. La valoro de ĉi tiu produkto estas ke ruĝa rizo, utilaj propraĵoj, laŭ la vojo, estis konataj en Antikva Ĉinio, enhavas ĝuste tiujn aminoácojn, kiuj estas ekstreme maloftaj en manĝaĵoj por niaj latitudoj. Sed en tio, ĝi estas ĉi tiuj komponaĵoj, kiuj malhelpas la formadon de plakoj, kiuj kaŭzas la disvolviĝon de vasculara sklerozo.

Ruĝa rizo - utilaj propraĵoj por infanoj

La dua nomo de ĉi tiu cerealo en Ĉinio estas la imperia. La fakto estas, ke iam estis donita al la imperiestro kaj lia familio. La planto estis tiel malofta kaj valora, ke ĝi tre zorgis, konsiderante la varion dignan de ekskluzive aristokratoj. Kelkfoje tia akno estis donita al élite batalistoj antaŭ la kampanjoj, por senti forton de forto, gajeco, plifortigi sian spiriton. Do la utilaj propraĵoj de ruĝa rizo estis multe estimataj. Kaj modernaj scienculoj nur konfirmas en siaj konkludoj ĉi tiun opinion.

Ĝi havas tre multe da fero, do kiam vi manĝas ĝin, anemio ne minacas. Samtempe, ruĝa rizo por peza perdo apenaŭ valoras valori uzi, ĉar ĝi havas sufiĉe da kalorioj. Ilia nombro varias laŭ la maniero, kiam vi preparos la priskribitan cerealon. Sed ĝi povas varii de 350 ĝis 410 kalorioj po 100 gramoj da rizo. Tamen, ĉi tiuj interesaj propraĵoj de ruĝa rizo ne finiĝas tie. La fakto estas, ke la kolora pigmento de aknoj estas potenca antioksidanto, danke al kiu la antaŭzorgo de tumoroj estas efektivigita.

Ĉi tiu produkto multe da fibro , danke al kiu la digestiva sistemo estas normala. Ankaŭ estas sufiĉe utila por homoj kun la problemo de kontroli la nivelon de sukero en la sango. Se la sukero estas tro alta, ĝi estas pli bone uzi senpolitan rizon (kaj ruĝa aludas al ĝi), ĉar ĝia glicemia indekso estas signife pli malalta ol la tradicia purigita.

Ĉar multe scias pri la utilaj efikoj de ĉi tiu produkto, oni devas ankaŭ diri pri la danĝero de tropado. Se vi maltrankviliĝas pri la profitoj kaj damaĝo de ruĝa rizo, atentu la fakton, ke vere estas tre kalika. Do pli bone ne malhelpu ĝin en grandaj nombroj, se vi zorgas pri via figuro.