Halva estas antikva orienta delikateco, kiu nuntempe akiris multan popularecon inter dolĉaĵoj tra la tuta mondo. Estas multaj specoj de ĉi tiu deserto, sed manĝa halvo estas la plej populara ĉiutage, ĝi estas fama ne nur pro ĝia nematura gusto, sed ankaŭ por ĝiaj utilaj kvalitoj kaj riĉa vitamino-komponado.
Komponado de mana haŭto
La komponado de mana halvo estas tre diversa kaj inkluzivas la plej gravajn substancojn por la korpo:
- vitaminoj de grupo B;
- Vitamino D;
- Vitamino PP;
- amelo;
- mono- kaj disacaridoj;
- magnezio;
- fosforo;
- fero;
- natrio;
- kalio kaj aliaj.
Profitoj kaj damaĝo de maniko
Konsideru, kio estas tiel utila peanut halva:
- Pozitive influas la nervozan sistemon, sidejo, malpezigas streso.
- Ĝi promocias pliboniĝon de memoro.
- Fortigas neŭrajn rilatojn de la cerbo.
- Pro la granda enhavo de fólico acida, ĝi havas rejuvenecigan efikon sur la tuta korpo.
- Ĝi plibonigas la funkciadon de la sistemo cardiovascular kaj estas bonega preventa ilo por ajna kora malsano.
- Protektas ĉelojn de la efikoj de liberaj radikaluloj.
- Pozitive influas la spiran sistemon.
- Adekvumas la verkon de la stomako.
- Reduktas la riskon de formado kaj reproduktaĵo de kancero-ĉeloj.
Malgraŭ la profitoj, mana halvo povas kaŭzi gravan damaĝon al la korpo, precipe por homoj, kiuj suferas de sobrepeso kaj diabeto, ĉar la halvaĵo estas tre alta-kaloria produkto kaj havas altan sukeron enhavon. Ankaŭ ne rekomendas forpreni ĉi tiun delicadecon al tiuj, kiuj havas metabolon en la korpo, estas gravaj malsanoj de la intestoj, stomako, renoj. Manĝaj buteroj povas kaŭzi fortan alergian reagon, do se vi estas inklinaj al alergioj, tiam pli bone ĉesu uzi ĉi tiun dolĉecon.