Kun la alveno de somero, la reprezentantoj de la bela duono de la homaro ricevas la eblecon zorgi pri sia figuro, purigi la korpon, rejuveni ĝin kaj ĉion ĉi danke al fragoj. Sed ne necesas sidiĝi sur debilitado de dietoj kaj malkonfesi vin mem, sufiĉas nur por aranĝi kefir-fragan malŝarĝon tagon . Enmetante en vian vivon la kutimon intermeti tiajn tagojn, vi povas forigi la toksinojn kaj kromajn funtojn.
Nutriistoj de la tuta mondo ripetis la profitojn de ĉi tiu mirinda biero, kaj kefir helpas purigi la gastrointestinalon, respektive, vi ne povas zorgi, ke estos problemoj kun la tabureto. Ankaŭ sufiĉe populara analoga estas tago de malŝarĝo sur kefir kaj domaĝa fromaĝo. Ĉi tio ne nur estas delikata traktado, sed ankaŭ utila. Elspezi tiajn tagojn, la dietaj kuracistoj rekomendas unufoje semajnon, sed vi povas pliigi la numeron, se vi ne kaŭzas malfacilaĵojn. Malŝarĝi tagon sur fragoj kun jogurto aŭ kabano-fromaĝo estas simpla. En la kazo de jogurto 300 g de fragoj estas prenitaj por unu manĝaĵo, kiuj povas ambaŭ esti disbatitaj kaj tranĉitaj, aŭ lasitaj en natura formo kaj verŝi glason da senhava jogurto. Se oni deziras, 100 g de malalta grasa domaĝa fromaĝo povas esti aldonita al la miksaĵo de kefiro kaj fragoj. Skim-doma fromaĝo povas esti infektita kun fragoj kaj manĝas per lavo kun kefiro. Ĉi tiuj porcioj estas rekomenditaj 3 fojojn tage, vi povas interrompi por manĝaĵoj, uzante malpli ol tri fojojn la nombro da produktoj, kaj antaŭ enlitiĝi por trinki duonan glason da malalta graso.
Kefir kaj Fruŝa Malŝarĝo-Tago
Tia kombinaĵo de produktoj havos escepte pozitivan efikon sur la korpo. Ne estas por nenio, ke ĉi tiu biero konsideras la plej bonan por redukti troan pezon. Ĉio estas kaŭzita de la ĉeesto de komponantoj kiuj certigas bonan ekskrecion de troa fluido de la korpo.
Kunvokiĝante, mi ŝatus noti, ke tago malŝarĝi fragojn kaj jogurtojn estas bonega maniero forigi ekstrajn funtojn, por plibonigi ĝeneralan sanon kaj konservi miregan aspekton kaj junecon de la korpo.