Florbrasiko bakita kun fromaĝo estas belega flanka plado aŭ apetiga, mem-servanta pladon, kies avantaĝoj kaj nutrado estas evidenta. La mola gusto de vegetala pulpo sub ruĝa ŝelo konkeros eĉ tiujn, kiuj ne speciale respektas inflorescencojn kuiritajn en la tradicia maniero.
Kiel dolĉa por baki florbrason?
Por kuiri delikatan teleron de florbrasiko kun fromaĝo vi bezonas provitan recepton kun la ĝentilaj proporcioj de ingrediencoj kaj rekomendoj, kiuj helpos ekzekuti la teknologion ĝuste, rapide kaj sen embaraso.
- Brasiko forko estas malmuntita sur inflorescencoj, kiuj estas kuiritaj laŭ ilia grandeco por 7-10 minutoj en salta akvo.
- La saŭco servos per saŭco preta sur lakto de lakto, kremo, dolĉa kremo kun la aldono de ovoj kaj aliaj ingrediencoj.
- La karakterizaĵoj de la klasika kaserolo povas esti faritaj pli rafinitaj kaj originalaj, plenigante la bazon per kvereloj, spicoj, herboj, ajloj kaj aliaj gustoj.
- Akiri ruĝan ŝranĉan ŝakon aspergitan per fromaĝo antaŭ bakado.
Recepto por florbrasiko en la forno kun fromaĝo
Ĉi tiu recepto por florbrasiko kun fromaĝo povas esti uzata kiel bazo por kreaj eksperimentoj, kompletigante la komponadon de la plado kun aliaj produktoj por elekti, kaj samtempe ricevante sian propran individuan version de utila kaj nutra nutraĵo. Anstataŭ kremo vi povas uzi lakton aŭ dolĉan kreon de meza graso.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- ovoj - 3 pecoj;
- lakto - 3 tbsp. kuleroj;
- Vegetala oleo - 3 tbsp. kuleroj;
- fromaĝo - 150 g;
- salo - por gusto.
Preparado
- Inflorescencias estas boligitaj dum 7-10 minutoj, permesitaj dreni, translokigitaj al sindona oleo.
- Prenu la ovoj kun salo kaj lakto, aldonu la muelitan fromaĝon.
- Disĵetu la saŭcon per fromaĝo super la inflorescencoj, sendu la ujon al la forno hejte ĝis 180 gradoj.
- Post 20 minutoj, florbrasiko, bakita en fromaĝa saŭco, estos preta.
Recepto por florbrasiko kun fromaĝo
Speciale sufera kaj delikata turnas florbrason kun fromaĝo en la forno, se vi aldonas ĝin al tranĉaĵoj de maturaj, sed fortaj tomatoj. Tomatoj povas esti prenitaj freŝaj, aŭ enlatigitaj en sia propra suko, purigante ilin antaŭen de la haŭto. Kiel lakta bazo por la saŭco, dolĉa kremo estas ideala en ĉi tiu kazo.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- tomatoj - 350 g;
- dolĉa kremo - 250 g;
- ajlo - 3 dentoj;
- fromaĝo - 150 g;
- salo, nuksmala tero, pipro - por gustumi.
Preparado
- Boiled dum 5 minutoj, brasiko de floroj estas enmetita en formo de oleo.
- De supre disdonu pikitajn tomatojn kaj saŭcon el dolĉa kremo, ajlo, kun salo, pipro kaj nuksmo.
- Mildu la teleron kun fromaĝo.
- Post 30 minutoj da bakado ĉe 200 gradoj, florbrasiko kun tomatoj kaj fromaĝo estos preta.
Florbrasiko kun pikita karno bakita en la forno
La florbrasiko kun bakita karno kaj fromaĝo estas nutra varianto de dieta plado, kiu povas esti sufiĉe nutrita por ĉiuj membroj de la familio. Vi povas uzi pikitan kokidon, kaj ankaŭ porko kun bovaĵo, aldonante iom da saltaj karotoj aŭ bone fikitaj verduloj.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- tritiko - 0.5 kg;
- ovo - 1 peco;
- cepo - 1 peco;
- fromaĝo kunfandita - 4 tbsp. kuleroj;
- kefir - 6 tbsp. kuleroj;
- tomato bati - 1 tbsp. kulero;
- salo, spicoj.
Preparado
- Miksita karno miksita kun cepoj, aranĝadoj, salo maso al gusto, disvastigita per oleo.
- Supre la kuiritajn inflorescojn de brasiko.
- Miksu kefir kun tomato, sezono, gusto kun miksaĵo de la plado de supre kaj sendu ĝin por baki je 180 gradoj.
- Post 40 minutoj, grasu la kaserolon supre kun fromaĝo.
- Post aliaj 5 minutoj da bakado, florbrasiko kun fandita fromaĝo en la forno estos preta.
Florbrasiko en bateo kun fromaĝo
Se fritado en pato ne estas prioritata metodo de varma traktado, florbrasiko en bateo bakita en la forno estas bonega dieta alternativo al plado, kiu estas servata laŭ klasika recepto. Malsumo de graso en la kunmetaĵo, kaj ankoraŭ la sama ruĝa, sabrosa ŝelo, kiu fariĝas eĉ pli delikata aldoninte fromaĝon.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- ovoj blankaj - 2 komputiloj.
- faruno - 1 tbsp. kulero;
- paneroj - 0.5 glasoj;
- fromaĝo - 100 g;
- papriko, kemio kaj herboj - por 0.5 kuleroj;
- tomato bati - 1 tbsp. kulero;
- salo, pipro.
Preparado
- Boil inflorescencias 10 minutoj.
- Prenu la sciurojn per aldonado de salo kaj vespertoj, movu la farunon.
- Donu la brasikon en bateo, kaj poste en pano, disvastigu unu tavolon en muldilon.
- La biletoj estas senditaj al la forno por baki ĉe 200 gradoj dum 20 minutoj.
- 5 minutoj antaŭ ol fini kuirado aspergas la teleron kun fromaĝo.
Florbrasiko tute bakita en la forno
Efika kaj originala sniko por servado al iu tablo fariĝos florbrasiko kun fromaĝo bakita per tuta forko. Kuŝita al la mildaĵo de la kapo estas plenplena per miksaĵo de fromaĝo kaj fajnaj elpensitaj verduloj, tiam baku kun akvoplena akra kremo, ŝprucante la teleron kun fromaĝaj blatoj.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- dolĉa kremo - 400 g;
- fromaĝo - 200 g;
- koriandro, asafoetida, kemio kaj herboj - por gustumi;
- verduloj - 1 grupo;
- salo, pipro.
Preparado
- La kapo de brasiko estas boligita dum 7 minutoj, malvarmigita.
- Miksi la kraditan fromaĝon kaj verdulojn, aldonu iom dolĉan kremo kaj plenigu la rezultantan miksaĵon de malplenaj inter la inflorescencoj.
- Havu plenigitan forkon en oleo, sindona graso spicita kun agrabla kremo, aspergu per fromaĝo.
- Post 40 minutoj da kuirejo ĉe 180 gradoj, florbrasiko, bakita tute per fromaĝo, estos preta.
Florbrasiko en krema saŭco kun fromaĝo
Juika kaj delikata florbrasiko, bakita en kremo sub fromaĝa ŝelo, ne povas lasi indiferentajn eĉ elektajn paserojn. Speciala pikseco al la plado donos la kazon kaj provas herbojn, aldonitajn al la krema saŭco. Preparado de ses porcioj de manĝaĵo manĝos ne pli ol horo.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- kremo - 300 ml;
- fromaĝo - 250 g;
- Basilio, Provenca herboj - Por gustumi;
- ovoj - 2 pecoj;
- salo, pipro, oleo de olivo.
Preparado
- Boil la inflorescencia de brasiko, metu ĝin en oleo.
- Batu ovoj, miksi kun kremo, sezono kun salo, pipro, herboj, verŝu miksaĵon de legomoj.
- Stiri la surfacon de la telero kun fromaĝo kaj sendi ĝin al la forno hejtita al 200 gradoj.
- Post 20 minutoj, florbrasiko, bakita kun fromaĝo, estos preta.
Tranĉiloj de florbrasiko kun fromaĝo
Se la karno estas enuiga aŭ ne tute uzita por manĝaĵo, la recepto por kranĉiloj el florbrasiko kun fromaĝo devos iri. La rezultanta plado kvalitive kvalitos la senton de malsato, konservante la harmonion de la figuro, kaj plenigos la korpon kun valoraj vitaminoj kaj elementoj. Dietaj propraĵoj de la manĝaĵo permesas vin servi ĝin eĉ kun strikta dieto.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- pano de panoj - 140 g;
- fromaĝo - 150 g;
- petroselo aŭ verdo - por gustumi;
- ovoj - 2 pecoj;
- salo, pipro, oleo.
Preparado
- Boil la brasiko dum 15 minutoj aŭ ĝis mola, verŝu en kultivilon, genu per forko.
- Aldoni kradrita fromaĝo, verduloj, ovoj, salo, pipro, genu.
- Ornamu tranĉaĵojn, panojn en pano, disvastigita sur oleo bakita, baku por 20-30 minutoj.
Florbrasiko kun béchamel saŭco kaj fromaĝo
La rafinita versio de la preparado de la plado, konsiderante la rekomendojn menciitajn sube, permesos al ni revalorigi la guston de la kutimaj ingrediencoj, kiuj, kombinitaj kun la alia, kreas realan ĉefverkon de kuirado. La florbrasiko bakita kun fromaĝo sub la saŭco de béchamel ne lasos iun indiferenta.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- Faruno kaj butero - 4 tbsp. kuleroj;
- lakto - 1 l;
- fromaĝo - 200 g;
- nukso - 2 pingloj;
- salo, pipro, pano.
Preparado
- Boil la brasiko dum 10 minutoj, metu en oleon kaj ŝprucitan per pano.
- Pasu la farunon sur la oleo, verŝu la lakton per maldika truko, moviĝante.
- Sezonu la saŭcon por gusto kun salo, pipro kaj nuksmo, verŝu en la brasikon.
- Aspergi la teleron kun fromaĝo, baki panojn kaj sendi bakitajn ĉe 200 gradoj.
- Post 20 minutoj, florbrasiko en la béchamel-saŭco kun fromaĝo estos preta.
Florbrasiko en akra kremo kun fromaĝo
Ĝi ideale kombinas florbrasikon kun fungoj kaj fromaĝoj, gajnas nutran valoron, plian bonodoran kaj mirindan guston. La plej bona elekto por kuirejoj estos arbaraj fungoj, kiuj devas esti pre-kuiritaj ĝis pretaj kaj tranĉitaj en malgrandajn pecojn. En foresto de tiaj eblecoj preni kaj ĉampionoj.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 1 forko;
- fungoj - 300 g;
- dolĉa kremo - 200 g;
- fromaĝo - 200 g;
- ovoj - 2 pecoj;
- salo, akvumado, oleo.
Preparado
- En la oleo formo disvastiĝis boligita brasiko kaj preparis fungojn.
- Batu ovoj kun la aldono de dolĉa kremo, spicoj, provokado por gustumi, plenigu la miksaĵon kun la enhavo de la formo.
- Baku la teleron ĉe 200 gradoj 25 minutojn.
Piedi kun florbrasiko kaj fromaĝo
Alia maniero de baki utilajn inflorescencojn estas kuiri la kiŝon kun florbrasiko kaj fromaĝo. La origina riĉa kukaĵo prepariĝas en ĉi tiu kazo kun la aldono de fritita bacon, kiu, se oni deziras, povas esti anstataŭigita per pikita karno, ŝinko aŭ eĉ vegetaĵaj ingrediencoj por elekti: tomatoj, fungoj, kukoj.
Ingrediencoj:
- Faruno - 250 g;
- oleo - 150 g;
- ovoj - 4 pecoj;
- malvarma akvo - 2 tbsp. kuleroj;
- koloro de brasiko - 1 forko;
- lardo - 200 g;
- kremo - 300 ml;
- fromaĝo - 200 g;
- Petroselo, Nukso, Salo, Pipro.
Preparado
- El faruno, butero, ovoj kaj akvo amasas la paston.
- Metu la maskon en la malvarmo dum 30 minutoj, tiam disdonu muldilon per tabuloj kaj baku 15 minutojn je 190 gradoj.
- La boligita brasiko miksas kun la fritita bacon.
- Aldoni la saŭcon el la skurĝita kremo kun ovoj, akvumita por gustumi ...
- Disvastigu la mason en la muldilon per la pasto kaj baku la kukon dum 30 minutoj.
Florbrasiko kun fromaĝo en la multivarko
Speciale sufera kaj delikata, ĝi povas florumi floron en multivarko . Eĉ banala preparo kun minimuma kunmetaĵo de ingrediencoj donas inimitable rezulton. Naturaj jogurto adaptos adekvatan kremanĝon de meza graso aŭ kremo, kaj anstataŭ freŝaj brasikaj infloresoj vi povas preni frostitajn.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 0,5 fork;
- jogurto - 200 g;
- fromaĝo - 150 g;
- ovoj - 2 pecoj;
- salo, pipro, oleo.
Preparado
- En la "Steam" reĝimo, inflorescencoj estas pretaj sur la krado, kaj poste translokigitaj al oleo bovlo.
- Batu ovoj kun salo kaj pipro, aldonu jogurton, verŝu en brasikon.
- Aspergi la teleron kun fromaĝo kaj kuiri sur la "Bake" dum 25-30 minutoj.
Florbrasiko en mikroondoj kun fromaĝo
Elementa kaj sen tre malfacileco preparas florbrasikon kun fromaĝo en mikroondoj . Por ekzekuti la recepton vi bezonas teleron por kuiri en mikroonda forno kun klako. Pika mardo povas esti anstataŭigita per pika tomato-saŭco aŭ nur miksaĵo de seka aromaj herboj, kaj kune akra kremo por uzi jogurton aŭ kremo.
Ingrediencoj:
- koloro de brasiko - 500 g;
- dolĉa kremo - 100 g;
- fromaĝo - 150 g;
- mustardo - 10 g;
- cepo - 0,5 pecoj;
- salo, pipro, oleo.
Preparado
- Inflorescencias de brasiko verŝu duonon da akvo kaj kuiri sub la kovrilo dum 10 minutoj.
- Miksi akvajn krevojn kun mustardo, pikitajn cepojn kaj spicojn, verŝu miksaĵon de brasiko, aspergi per fromaĝo kaj kuiri sen kovrilo dum aliaj 4 minutoj.