Bilirubino, kiel oni scias, malgraŭ ĝia nekutima nomo, estas nur pigmento de balo, kiu estas kreita de hemoglobino kiam malintegriĝo de ruĝaj globuloj enhavas en la ĉeloj de la reticuloendotelia sistemo de la hepato. Nutrado kun pliigita bilirrubino ne estas en si mem metodo de traktado, sed ĝi permesas plibonigi signife la sangan komponadon kaj bonstaton.
Dieto kun pliigita bilirrubino: inhibicioj
Se la tuta bilirubino pliiĝas, la dieto estas konstruita, antaŭ ĉio, pro la malakcepto de multaj produktoj, kiuj en ĉi tiu kazo nur alportos malbonon:
- salo estas malpermesita en ĉiuj formoj, eĉ pano kaj butero bezonas aĉeti dietajn senpagajn salojn;
- De legomoj kaj herboj estas malpermesataj sorĉoj, spinacoj, verdaj cepoj, ruĝaj kaj fungoj;
- malpermesitaj veturoj, aromajxoj kaj saŭcoj, kiuj enhavas salo;
- malpermesita ĉiuj produktoj kun bakanta pulvoro, sofo, do vi devas rezigni kukojn, biskvitojn, muffinojn;
- ĉiuj dolĉaj fruktoj kaj beroj estas malpermesitaj;
- Ĉiuj pikloj, ĉia enlatigita manĝo, marinoj estas malpermesitaj;
- Ĉiuj fumitajn karnojn, bacon, bacon, pason, kolbason kaj kolbason estas malpermesitaj;
- ostroj, mituloj ne rekomendas;
- fromaĝoj, sendepende de specioj, ne rekomendas;
- sukero kaj ĉiuj dolĉaĵoj estas malpermesitaj;
- alkoholo
Dieto kun alta bilirrubino faras vin rezigni multajn viajn plej ŝatatajn manĝaĵojn, sed ĉi tiu estas la sola maniero por helpi vian korpon en tia malfacila situacio por li.
Levita birirrino en la sango: dieto
Nutrado kun alta bilirrubino estas bazita sur pladoj, kiuj enhavas grandan kvanton de fibro. Oni rekomendas manĝi 6 fojojn tage en malgrandaj partoj, ĉiu 2.5-3 horoj. Konsideru eblojn por proksimuma dieta menuo por redukti bilirubinon:
- matenmanĝo - rizo kun banano, malgranda parto;
- dua matenmanĝo - persimon aŭ dolĉan pomon;
- lunĉo - cent gramoj da boligita bovaĵo kun legomoj, teo kun lakto;
- tagmeze teo - mola boligita ovo aŭ malmola kuirita, beto-salato;
- vespermanĝo - legomoj kaj kokido;
- antaŭ enlitiĝi - kefir.
Krome, ekzistas alia eblo, kiel redukti bilirrubinon, la dieto estas la sama, sed la produktoj estas grupigitaj malsame.
- matenmanĝo - ruĝa trinkaĵo kun viando, malgranda parto;
- dua matenmanĝo - 5% domaĝa fromaĝo;
- vespermanĝo - vegeta supo, peco da pano;
- meza mateno - kudra kaserolo;
- vespermanĝo - bakita fiŝo kun bolitaj batoj;
- 2 horoj antaŭ ol dormi - karoto salato.
Tia dieto restarigos bilirubinon sufiĉe rapide, eble en nur kelkaj semajnoj. Helpu vian korpon alfronti!