Se persono havas malsanojn rilatantajn al la laboro de la intesto, tiam post la ekzameno taŭgaj kuraciloj estos preskribitaj, kiuj nepre inkluzivas dietajn limigojn. Dieto 4 estas preskribita por akraj intestaj malsanoj, kaj ankaŭ por plifortigo de kronikaj patologioj akompanataj de severaj stomakaj malordoj. Nutrado estas desegnita tiel kiel por deteni la procezojn de putrefaktado, inflamo kaj fermentado, same kiel ĝi kontribuas al la normaligo de la digesta vojo.
Dieto terapéutica 4 por malsano de intestino
Nutrado per ĉi tiu metodo estas desegnita por intence redukti la kvanton da karbonhidratoj kaj grasoj en la menuo, do la dieto konsideras malaltan kalorieton. La ĉiutaga valora valoro de la dieto estas proksimume 2000 kcal. Pro tio ke tia dieto ne povas esti nomata ekvilibra, tio estas, la korpo ne ricevas la necesajn substancojn por normala laboro, ĝi ne povas aliĝi longtempe. Observu dieton 4 por intestinaj malsanoj kun estreñimiento rekomendas ne pli ol semajnon. Ĉi tiu tempo sufiĉas por normaligi la laboron de la digesta vojo. La bazaj principoj de ĉi tiu dieto estas:
- En la koro de la dieto estas frakcia manĝaĵo, do la manĝaĵo devas esti prenita 5-6 fojojn tage. Dum tago vi ne povas manĝi pli ol tri kilogramojn da manĝo.
- Manĝaĵo devas esti servata varme en likva kaj malplenigita ŝtato, kaj ankaŭ en formo de masatoj.
- Gravas trinki almenaŭ 2 litrojn da pura akvo tage, kio estas necesa por taŭga funkciado de la intesto.
- Disvolvante ĉiutagan menuon valoras konsideri, ke la kvanto de proteinoj devas esti 100-120 g, grasoj - ne pli ol 100 gramoj kaj karbohidratoj - 200-400 g. La kvanto da salo permesita estas 10 g.
Estas iuj grupoj de nutraĵoj malpermesataj, se estas problemoj kun la intestoj. Estas malpermesite manĝi manĝaĵojn, en kiuj estas multaj karbonhidratoj: kukaĵoj, pastaĵoj, dolĉaĵoj, freŝaj fruktoj kaj legomoj kaj legomoj. Forigi de la dieto fumitajn kaj saltajn manĝaĵojn, same kiel enlatan manĝaĵon. Al malfacila digestebla manĝo inkluzivas grasan karnon kaj fiŝon. En malsanoj de la intestoj, bakantaj buljotoj, oleoj, saŭcoj kaj spicoj, same kiel karbonataj trinkaĵoj kaj sukoj estas malpermesitaj. La temperaturo de la manĝaĵo konsumita ankaŭ estas grava, kiu ne devus esti tro varma kaj malvarma.
Ankaŭ ekzistas dieto 4b por malsanoj de la intesto, en kiu aldoniĝas la indikoj por la nomumo de la dieta tablo numero 4, problemoj kun la hepato, biliaraj tuboj kaj pankreato. La ĉiutaga valora valoro devas esti de 2800 ĝis 3170 kcal. Se persono aliĝas al la dieto 4b por intestinaraj malsanoj, tiam la kvanto de necesaj grasoj estas 100 gramoj kaj karbohidratoj 400-450 g.
Dieta Menuo 4
La menuo rajtas esti kompilita sendepende, bazita sur la prezentitaj ekzemploj kaj ekzistantaj reguloj.
Opcio nombro 1 de la dieta menuo 4 por malsanaj malsanoj:
- Matenmanĝo : semolino aŭ avena, boligita sur la akvo. Ankaŭ oni rekomendas trinki verdan teon.
- Malsuprenilo: elekto de bluoj aŭ kurantoj / 150 gramoj da doma fromaĝo.
- Luno : karno de supo de karno aŭ supo bazita en karno de karno kun rizo de cerealoj, buloj de karno vaporitaj, kaj alia quiche farita de quince, piro aŭ arándano.
- Snako: dekstraĵo farita el kukino, kuriozo , blua arbo aŭ cervo.
- Vespermanĝo elekti de : vaporo omelet farita el proteino kaj bokola trinkaĵo / vaporo kun rizo. Trinki ĉion pli bonan kun verda teo. Antaŭ lito estas permesita 1 tbsp. kefir malalta graso.
Opcio nombro 2 de la menuo por disvastigaj malsanoj:
- Matenmanĝo : servado de malalta grasa dometo.
- Snack : arándala kaliko.
- Luno : pika semolina kuko, kuirita per akvo, kokido soufflé kaj diluita pomaj sukoj.
- Snack : buljono de cervo.
- Vespermanĝo : rizo-broĉo, albumina omeleto kaj komputilo de piroj.