Kun tiroideo autoinmune tiroidea, dieto estas deviga suplemento al drogoterapio. Lia observado garantias la stabilecon de la paciento kaj reduktas la riskon de exacerbación de la malsano.
Trajtoj de nutrado kaj dieto por autoimmuna tiroido
La ĉefaj reguloj, laŭ kiuj konstruiĝas la dieta reĝimo sub ĉi tiu patologio, estas kiel sekvas:
- en diferenco de aliaj kuracaj sistemoj, ĉi tiu dieto ne postulas limigojn pri la kvanto de kalorioj sur la paciento, kontraŭe, malalta kalorio ĉiutaga dieto ne devus esti;
- La ĉiutaga kalika enhavo de la menuo devas esti pli ol 1200 kcal, alie la malsano plimalboniĝos pro la malkresko de forto kaj malfortigo de imuneco;
- Nutrado devas esti ekvilibra kaj diversa, ĝi devas esti nepre prezentita kaj proteinoj, grasoj kaj karbohidratoj;
- manĝoj devus esti oftaj - proksimume ĉiu 2.5-3 horoj;
- Precipe utila estas la manĝaĵo riĉa en karbonhidratoj, kalcio , naturaj antioksidantoj;
- ĝi rekomendas trinki pli da akvo de mineralo;
- Kiel fonto de proteinoj kaj grasoj montras grasaj fiŝoj, koka hepato, porka hepato, legomo, ĉefe lino kaj oliva oleo, nuksoj;
- Kiam vi preparas telerojn, vi devas ĝuste kombini la permesitajn
produktoj inter si - por servi viandon kaj fiŝon kun legomoj, kaj ne kun karbonhidrataj produktoj.
Kio estas malpermesita dum dieto kun autoimmune tiroideo?
Kun ĉi tiu malsano, sojfabo kaj sojfabo devas esti tute ekskluditaj de la dieto, tio estas, la malpermeso koncernas plej multajn kolbasojn kaj duon-finitajn produktojn, en kiuj ĉi tiu kulturo aldoniĝas en grandaj kvantoj. Ankaŭ, teo, kafo kaj aliaj trinkaĵoj bazitaj sur ili estas kontraŭindikataj. Freŝa brasiko kaj ribelado estas malpermesita. Tute devas forgesi pri enlatigita manĝo, pika manĝaĵo, pikitaj legomoj, fumitaj manĝaĵoj.