La kurso de ia malsano povas esti malpezigita se al la sama tempo manĝi konvene. Estas dieto preskribita por bronca astmo. Ĉi tiu kronika inflamma malsano, kiu tuŝas la spiran vojon, povas esti malstreĉita kaj reduktita.
Nutrado terapéutica por bronquial astmo
Ajna kuracisto diros al vi, ke en ĉi tiu kazo vi bezonas specialan hipoalergian dieton por astmo, kiu limigas la uzon de multaj produktoj. Se vi ne havas intolerancon al certaj manĝaĵoj kaj manĝaĵoj, tiam ĝia klasika versio taŭgas.
Astmo postulas dieton bazitan sur la sekvaj produktoj:
- maldika karno (kuniklo, juna vosto);
- legomoj kaj fruktoj en ajna formo;
- cerealoj kaj cerealflankaj pladoj: ruĝa trinkaĵo, perlo hordeo, avena, rizo;
- legomoj kaj butero;
- produktoj de lakto fermentitaj;
- Vario de trinkaĵoj (Kompotoj, Minerala akvo, Lezaj koksoj, Teo).
Gravas kuiri hejme, ĉar en duonfinitaj produktoj povas esti gusto-potenculoj, konservativuloj kaj aliaj elementoj, kiuj provokas nedeziralan reagon.
Nutrado por bronca astmo: listo de esceptoj
La astmo dieto unue limigas nutraĵojn kiuj povas kaŭzi alergiojn kaj ellasi atakon. Ĉi tiuj inkluzivas:
- fiŝoj kaj mariskoj, fiŝkaviaro;
- cítricos, melonoj, persikoj;
- framboj, fragoj;
- anaso kaj ansero;
- faboj;
- feĉo;
- tomatoj;
- nuksoj;
- ovoj;
- ĉokolado kaj mielo.
Nutrado kun astmo estas sufiĉe fleksebla: se dum la periodo de exacerbacio ĉi tiuj produktoj estas tute ekskluditaj, alifoje ilia malofta kaj limigita uzo ankoraŭ estas akceptebla. Krome rekomendas forlasi alkoholajn trinkaĵojn, pika kaj pika
Estas dieto por bronkala astmo kaj pliaj listo de limigoj, kiuj inkludis produktojn rekomendindajn por limigi la dieton ĝis 1-2 fojoj semajne. Ĉi tiuj inkluzivas:
- grasoj de bovaĵo kaj porko, kokido;
- doma fromaĝo, lakto, dolĉa kremo;
- semolino, tritiko pano.
Ne forgesu, ke vi bezonas manĝi nutra kaj balancita: proksimume 70 gramojn da proteinoj tage, ĝis 250-300 g da karbonhidratoj kaj ne pli ol 50-70 g da grasoj. Ekvilibra dieto povas esti kalkulita interrete en unu el la multaj retejoj, kiuj ofertas senpagan dietan dietan tagon kun kalorioj.