Krupenik estas interesa plado, kiu sufiĉe kapablas diversigi vian ĉiutagan menuon. Fakte, la krupnik estas kaserolo, preparita el kuiritaj cerealoj (vi povas diri, poĉo, kelkfoje boligita en lakto) kun la aldono de aliaj ingrediencoj: ovoj, domaĝa fromaĝo, akra kremo.
Ni diros al vi kiel fari ruĝanon de la almoĉambro kun domaĝa fromaĝo, la recepto estas tre simpla, sed ĉi tiu plado estas bonega varianto de sana kaj nutra matenmanĝo, tagmanĝo aŭ dua vespermanĝo. En komenco, tia kaserolo eĉ povas esti konsiderita dieta.
Buckwheat
Ingrediencoj:
- aknoj-tritiko-2 tasoj;
- akvo aŭ lakto - 3-4 glasoj;
- ovo de kokido - 3-5 komputiloj.
- Hejma fromaĝo - proksimume 150-200 g;
- Dolĉa kremo estas natura - 3-5 tbsp. kuleroj;
- iom da butero por lubri la muldilon.
Preparado
En pli utila versio, plenigu la querkon en la Kazanka kun la specifa kvanto de bolanta akvo aŭ varma lakto, kovru per kovrilo kaj envolvu ĝin per tuko. Dum la bokvalo malvarmiĝas, ĝi estos preta kun la konservado de ĉiuj bonfaraj substancoj. Aliflanke, verŝu la ruĝecon per akvo kaj post bolado, mergi kun malalta varmego ĝis kuiri sub la kovrilo, foje moviĝanta.
Nun ni preparas la krupnik mem. Ni aldonas ovojn kaj kuiritan fromaĝon kaj akran kremo al kuirita bano. La miksaĵo ne devas esti tro dika.
Lubri la mezan profundan formon de ene kun peco da oleo (silikono ne povas lubriĝi). Plenigu la formon kun miksaŭto-koka-ovo miksaĵo kaj sendu ĝin al bakita en precalentigita forno al temperaturo de ĉirkaŭ 200 gradoj C sur la forno dum ĉirkaŭ 25 minutoj. Antaŭ ol ĝi eltondas en partojn, la framboj estas iomete malvarmigitaj. Buckwheat from bwwheat estas bone por servi per viando, kaj / aŭ enkudrita en agrabla kremo-fungoj.
En simpligita versio, ĝi eblas prepari frambon sen kaŝa fromaĝo kaj / aŭ sovaĝa kremo, uzante nur ovoj kaj korfluon.
Krupenik de quieta povas esti preta en multivarko.
Krupenik el ruĝa trinkaĵo en multivarka
Uzu la samajn ingrediencojn kiel en la ĉefa recepto (vidu supre).
Preparado
Unue, kuiri la alforon, tio estas, plenigu ĝin per akvo en la laboranta bovlo de la multivarko, metu la bovlon en la laboran pozicion, fermu la kovrilon kaj konservu ĝin en precalentan modon (ĝi povas okazi por malsamaj tempoj en malsamaj modeloj, legi la instrukciojn por la specifa aparato). Tiam vi nur devas movi la koron en la bovinon, lavu la laborantan bovlon, oleu ĝin, preparu la originalan miksaĵon (vidu supre), plenigu la bovlon kun miksaĵo kaj baki, denove sekvante la instrukciojn elektante la modon kaj tempon.