Parolante pri kiaj utilaj propraĵoj kaj kontraŭindikiĝoj havas kalkŝranĉojn, antaŭ ĉio, kion mi volas diri pri bono. Kial estas ĉi tiuj nuksoj tiom altvaloraj kaj tre petataj inter konsumantoj? La kialo por tio - la ĉeesto de multaj substancoj utilaj por la homa korpo. Cashew enhavas sukero, dieta fibro, amelo, vitaminoj, karbonhidratoj, grasoj kaj proteinoj.
Parolante pri grasoj, kiuj estas en kaskedoj, oni devas rimarki, ke ili multe malpli kompare kun juglandoj, migdaloj kaj arakidoj. Cashew estas riĉa en grasaj nesaturaj acidoj de omega-9, omega-6 kaj omega-3 . Se vi parolas pri la bonfaraj ecoj de virinoj por virinoj, oni devas mencii la ĉeeston de vitaminoj E, A kaj B en ili. Cashews ankaŭ enhavas trazajn elementojn kaj makrajn elementojn kiel kalio, fero, magnezio, fosforo, natrio, magnezio, mangano, kupro, seleno, kaj zinko.
Kio estas la utilaj propraĵoj kaj kontraŭindustrioj de kruĉa nukso, kiam ĝi estas rekomendinda, kaj kiam estas pli bone resti de ĉi tiu delikata produkto - ni lernu pli detale.
Utilaj propraĵoj de kukaj nuksoj
Parolante pri la utilaj propraĵoj de sekigita kasko, mi volas diri pri la aro de ĝiaj pozitivaj aspektoj.
- Antaŭ ĉio, ĉi tiu nukso helpas fortigi la imunan sistemon.
- Ĝi diferencas en antibacterial kaj kontraŭinflamacia ago.
- Regula uzo de nukso en manĝaĵo havas pozitivan efikon sur la laboro de la spira sistemo.
- La inkludo de kasko en la dieto permesas plifortigi la staton de la sistemo cardiovascular, plibonigas la ĝeneralan kondiĉon de la sango, normale la nivelon de kolesterolo en la sango.
- Nuto estas rekomendita por homoj suferantaj de hipertensio.
- Regula manĝado de kalkulo havas pozitivan efikon sur la laboro de la cerbo.
- Kuracistoj konsilas manĝi ĉi tiun nukson al homoj kun diabeto .
- Cashew havas pozitivan efikon sur la digestiva sistemo.
- La scienculoj sukcesis pruvi, ke la krutaĵeto havas utilajn proprietojn sur la parola kavo, ili malpezigas dentojn kaj kontribuas al la protektado de denta emajlo de detruo.
- Nutritistoj konsilas aldoni kukajn nuksojn al la dieto de homoj, kiuj suferas mankon de pezo.
- Regula konsumo de kukaj nuksoj estos bonega maniero por malhelpi haŭtajn malsanojn.
- Nukso estos utila por homoj suferantaj de ekzemo, psoriasis kaj aliaj haŭtaj problemoj.
- Ĝenerale oni akceptas, ke kukaj nuksoj estas la plej fortaj afrodisiaj kontribuantaj al la utila efiko sur seksa funkcio.
- Cashew havas pozitivan efikon sur la reprodukta sistemo, ambaŭ virinoj kaj viroj.
Kontraŭaj kontraŭindikiĝoj
Kiel ajna alia produkto, kukaj nuksoj ne nur havas utilajn proprietojn, sed ankaŭ kontraŭindikiĝojn. Tiel, kaskedoj estas kontraŭindikataj por uzo en ĉeesto de alergia reago al ĉi tiu produkto aŭ individua intolerancia. Krome, rekte rekomendinde ne rekomendas grandajn kvantojn, ĉar ĝi estas alta en kalorioj kaj peza por la stomako, estas pli bone manĝi regule, sed en malgrandaj kvantoj.
Se vi sekvas ĉiujn rekomendojn, ne malhelpu ĉi tiun produkton, tiam la kruĉa nukso nur havas pozitivajn proprietojn. Ĝi estas ekstreme utila por virinoj, viroj kaj infanoj, havigante traktadon kaj antaŭzorgo de multaj malsanoj.