Se vi malpliigos la kvanton da frititaj manĝaĵoj en la dieto, tiam la patties bakitaj en la forno fariĝos inda anstataŭaĵo por viaj rostitaj fratoj. Krom la evidentaj avantaĝoj, tiaj tranĉiloj ankaŭ estas oportunaj por prepari, ĉar ili povas esti bakitaj samtempe kun flanka plado aŭ gravio.
Kuletaj kuleroj bakitaj en la forno kun fromaĝo
Neniu kontraŭstaras la bakitajn kokajn kalikojn, precipe se la pikita plenigita estas kaŝita inter pikita karno, kaj la viando mem estas konvena.
Ingrediencoj:
- karno-karno - 530 g;
- Plenmano da verdaj cepoj;
- Spinacaj folioj - 2 plenmanoj;
- grunda kameno, papriko - por ½ kalko;
- Saŭco Worcestershire - 15 ml;
- Mint-folioj - 10 komputiloj.
- Fromaĝo estas malfacila - 95 g.
Preparado
Kombini la preta ŝtofo kun la spicoj kaj herboj. Spinaco kaj miksi ĝin per pikita karno tuj kiam troa humideco evaporas. Verŝu ĉion kun saŭco de Worcestershire kaj aldonu pikitan minton. De partoj da pikita karno, formu kranĉojn kaj metu pecon da fromaĝo en la centro de ĉiu. Metu la kranĉojn en preheatigita 190-gradita forno. Kiom da kukaĵoj en la forno dependas de la kvanto da pikita karno uzita: por meznivelaj kranĉiloj daŭros 40 minutojn, kun la unuaj 25 kuiritaj unuflanke, kaj la ceteraj 15 - turnos sin al alia.
Fiŝetoj kun terpomoj, bakitaj en la forno
Ingrediencoj:
- tinuso enlatigita - 165 g;
- terpomoj boligitaj - 85 g;
- kradrita zingibro - 1 cucharadita;
- ajlo - 6 dentoj;
- ovoj blankaj - 2 komputiloj.
- Turmeriko de planko - pinĉu.
Preparado
Prenu la terpomojn kaj miksi ĝin per felina tinuso. Aldonu la tutan baton el zingibro kaj ajlo, bonan pinĉon da salo, kurkumo kaj paro da ovoj por grupo. De la rezultanta maso, blovu la kranĉojn kaj sendu ilin por baki je 180 gradoj dum 15 minutoj, ĝis ili ekprenos la ekstere.
Tranĉiloj bakitaj en la forno kun gravio
Kune kun bakitaj tranĉaĵoj povas esti pretaj kaj verŝitaj en ilin. La kranĉoj mem ne postulas pre-rostadon, sed estas preparitaj laŭ la manĝaĵoj rekte en tomato-saŭco. En nia kazo aldonis al ĉi tiu lasta akra kremo.
Ingrediencoj:
- porko - 630 g;
- ovo - 1 peco;
- pinĉaĵo de sekigita ornamaĵo kaj basilo;
- saŭco de tomato - 530 g;
- dolĉa kremo - 45 g;
- fromaĝo - 45 g.
Preparado
Miksu la porkon per pinĉaĵo da salo, ovo kaj sekaj herboj. Formu la kranĉojn kaj metu ilin en pato. Verŝu la kranĉojn kun tomato-saŭco, supre kun dolĉa kremo kaj kovri ĉion per mantelo de fromaĝo. Baku je 220 gradoj dum 20 minutoj.