Post kiam ĉiu infanaĝo estis elspezita sub la aĝo de duono, ĝi estas horo kompreni la korektojn de ĉi tiu propagando. Ĉiu manĝita kulero de poĉjo estis konsiderita kiel via gepatroj venko - "por patrino, por paĉjo", kaj la infano turniĝas for - eble pro kialo? Ne 100% utila kaj 100% malutila, vivo, ĝi estas kiel zebro ... Do ni ekscios, kie la semolino estas utila kaj kie la difekto, tio estas, dividu nian zebron tra la strioj.
Profitoj de semolina butero
Ajna produkto povas esti utila ĝis vi manĝis ĝin tro multe. Tuj, damaĝo komenciĝas.
Krome, la uzo de semolino-malsato estas evidenta, kondiĉe, ke vi ne organizas vin memvole.
La plej grava elemento de la dieto, semolino fariĝas en malsanoj de la gastrointestinal vojo. Ĝi havas viskonan strukturon, senkulpa de tiu freneza procento de fibro (kontraste kun plej multaj poŝtoj). Manka envolvas la manĝaĵon, resanigas fendojn en la intestojn, ĝi devas esti manĝita kun gastritis kaj ulceroj, sed sur akvo kaj sen gusto aldonaĵoj - salo, oleo, sukero, ktp.
Sed ĉi tio ne estas la nura uzo de semolina broĉo. Ne estas por nenio, ke ĝi estas nutrita de infanoj - la mango estas alta kalora plado, kaj infanoj kapablas rapide elspezi la energion, kiun ili ricevis. Ankaŭ semolina butero estas bona por la dieto de homoj, kiuj suferis severajn malsanojn kaj operaciojn - pro la miksa strukturo kaj alta energia valoro, la maniko rapide sorbas kaj malpezigas streso kaj depresio.
Sed denove ni rememoros, kun ĉiuj supraj kazoj, la profito ĉeestas nur per duono sur la akvo.
Malmoleco de semolina butero
Kun la unua parto de nia tasko, ni rimarkis, nur damaĝo restis.
Kontraŭe, ke multaj sukcesas tuŝi la vastan liston de utilaj substancoj de semolino, fakte, oni ne konfuzas sian nutran valoron kun tritiko. Jes, la semolino estas tritiko, sed en la procezo muelanta, la maniko ne nur fariĝis "facile digestible", kun ĉiuj utilaj substancoj lasitaj kun la disbatitaj aknoj.
La diametro de la maniko estas ĝis 0,75 mm, ĝi estas malmulte pli ol akno da faruno, sed mango estas pli da faruno, ne tritiko. Kuiri la duoninon sen aldonaĵoj kaj kuiri en aparta panjo da faruno - la gusto estos tre simila.
Manka estas amila produkto, do ĝi estas malutila por ĉiuj tiuj, kiuj vivas en regionoj kun alta humido, kaj ankaŭ ĉiuj, kiuj havas problemojn kun la spira sistemo. Manka pliigas la mucuson en la pulmoj, kiu povas konduki al astmo kaj kronika tuso.
Same, ĉi tiu produkto ne estas rekomendinda por infanoj sub 2 jaroj, pro tio ke la duonino ne permesas la kalcion esti plene sorbita, kiu, siavice, estas necesa por la asimilado de vitamino D, kiu minacas kun riketoj kaj malvolvigo de la osta sistemo.
Manĝaĵo porndo per perdado de pezo
Estas du kialoj, kiuj neas ĉiujn brilajn reviziojn pri la uzo de semolina malsato kiam perdas pezon.
Unue, la tenilo estas karbohidrata produkto. Ĝi ne povas esti manĝata de diabetikoj, kaj ĉiuj tiuj, kiuj estas ankoraŭ malproksimaj de diabeto mellitus , simple pligrandigos bestojn de malsato, kio ne okazos dum la dieto. Manka - ĝi estas faruno!
Due, la duonino enhavas multan gluten - substancon, kiu ĵus estis akuzita de provoki alergion. Kun konstanta konsumado de semolino, gluten-alergio ne povas eviti.
Sed ĉi tio ne estas ĉiuj ĝojoj de gluten. Ĉi tiu substanco faras la intestinajn murojn pli maldikaj, damaĝante la villojn de la malgranda intesto. Kiel rezulto, unue estas diareo, tiam anemio (la procezoj de asimilado de nutrientes en la intesto estas malobservitaj), kaj tiam la sano falas - la disvolviĝo malrapidiĝas en infanoj, la envejecimiento rapide progresas.
Perdi pezon sur semolina cerealo estas ridinda, almenaŭ, ĉar la tenilo estas tre alta-kalora produkto. Vi ne povas perdi pezon pri faruno. Kaj por nutri infanojn kun tenilo tri fojojn tage ne vere necesas - ĉi tiu kabo helpas lavi kalcion el la korpo, kaj tial kondukas al fragileco de ostoj, raketoj kaj nur malrapida kaj malfavora evoluo.