Mirinda spico, kiu estas tre populara en kuirejo kaj medicino. Ni rigardu la utilajn kaj malutilajn proprietojn de zingibro.
Kuracaj propraĵoj
- Dingibro bone reduktas kolesterolon kaj sangopremon.
- Ĝi helpas malfari de naŭzo, dum dum gravedeco kaj dum moviĝema malsano.
- Bona kuracilo por artrito, ĉar ĝi malpezigas doloron kaj malpezigas inflamon.
- Granda ilo por plifortigi vian imunecon.
- Ĝi plibonigas digeston, tiel ke la manĝaĵo manĝas tre rapide digestita kaj ne grasa.
- Helpas rekuperi multe pli rapide post lezoj kaj malsanoj.
- Ĝi estos interesa por homoj - bonega ilo por kreskanta potenco.
- Se vi ĵetas freŝan zingibron , tiam vi povas plibonigi la kondiĉon de viaj dentoj.
Krom la profitoj de zingibro, ni ankaŭ analizos siajn kontraŭindikiĝojn:
- Se vi havas ulceron aŭ ajnan intestinan malsanon.
- Ĉi tiu spico ne povas esti donita al gravedaj virinoj kaj flegantaj patrinoj.
- Se vi havas iujn alergiojn, inkluzive de cítricos.
- Ankaŭ, ne zingibraj homoj, kiuj havas iujn haŭtajn malsanojn.
- Estas malpermesita spici homojn per brulvundoj kaj febro.
Ni daŭre konsideras la uzon kaj damaĝon de zingibra radiko. Amerikaj sciencistoj pruvis, ke la esencaj oleoj, kiuj estas en zingibro, helpas purigi la arteriojn, kaj ĉi tio estas bonega antaŭzorgo de streko kaj koratako. Ankaŭ spico havas pozitivan efikon sur ostoj kaj kartilago. Danke al la uzo de zingibro, vi ne timos iujn spirajn malsanojn. Kuracistoj atribuas iun difekton, kio kaŭzas zingibron perdi pezon. En iuj homoj, ĉi tiu spico kaŭzas acidezon, diareon kaj eructacion. Tia produkto estas malpermesita al homoj, kiuj havas ŝtonojn en la korpo. Suficxe longatempa uzo povas provoki:
- difekto de vidado;
- koro ritmo malordo;
- problemoj kun premo;
- ŝaltoj de animo;
- problemoj kun dormo;
- alergiaj reagoj al la haŭto.
Se vi komparas la indikojn kaj kontraŭindikiĝojn al la uzado de zingibro, vi povas konkludi, ke la utilaj propraĵoj estas multe pli grandaj ol la damaĝo, do vi povas sekure decidi perdi pezon per zingibro. Lasita-a lerni kiel kuiri ĝin konvene.
Kial teo?
Pro la fakto, ke la radiko de zingibro estas kreita, kaj poste malfiksita dum longa tempo, akvo ricevas la maksimuman kvanton da nutraĵoj kaj vitaminoj. Ĉi tiu versio de teo ankaŭ havas en sia komponado esencajn oleojn, kiuj akcelas metabolon, tiel ke la korpo forigas troajn kilogramojn.
Ginger pli citrono
Ingrediencoj:
- akvo - 3 tasoj;
- citrono - 1 peco;
- Mielo - 4 tbsp. kuleroj;
- zingibro - 8 cm.
Preparado
Akvo metas meze de varmego, aldonu citronon kaj zizitan zingibron. Tuj kiam la akvo bolas, reduktu la fajron kaj kuiri dum 10 minutoj. Post iom da tempo, malvarmu ĝin kaj aldonu mielon. Post 3 minutoj, ĉi tiu trinkaĵo povas esti ebria, sed nur en malgrandaj partoj.
Dingibro plus frago
Ingrediencoj:
- La radiko de zingibro - 8 cm;
- nigra teo - 5 g;
- citrono - 1 peco;
- Frago - 50 g;
- Frago siropo - 120 ml.
Preparado
Kuiri teon en 1 litro da bolanta akvo kaj aldoni zingibron, tranĉitajn maldikajn telerojn. Insistas minimumon de 10 minutoj, memoru, pli longe vi insistas, la pli brua kaj akra trinkaĵo fariĝos. Post aldoni citronon suko kaj beroj. Dum la prezento en ĉiu taso ni metas tranĉon de citrono kaj 2 tbsp. kuleroj siropo.
Nun vi scias ne nur la bonan kaj negativan flankon de zingibro, sed ankaŭ kiel fari delikatan kaj sana trinkaĵo de ĝi. Perdi pezon kun plezuro.