Manipulado en rilatoj: signoj kaj teknikoj de protekto

Laŭ statistikoj, de 1 ĝis 2% de la loĝantaro konstruas rilatojn (amikecon kaj am-aferon), manipulante sian kompanon. Ofte, celoj de manipulado eĉ ne suspektas, ke ili submetiĝas al la volo de alia persono kaj agas laŭ siaj deziroj, forgesante pri si mem, pri siaj interesoj kaj bezonoj. Plie, eĉ post la rompo, la manipulata objekto ne sentas reliefon. Pli ĝuste, tiaj homoj profunde amas sian kompanon kaj dum multaj monatoj kaj eĉ jaroj sentas nekredeblan korinklinon por la persono kiu manipulas ilin.

La danĝero de rilato bazita sur manipulado estas, ke unu el la partneroj devigas pensi, ke li estas la kulpo pri la problemoj, kiuj okazas en la interago. Li sentas profunde malfeliĉan, spertante negativajn emociojn, sed eĉ ne divenas la verajn kaŭzojn de kio okazas. En ĉi tiu artikolo ni listigas la universalajn signojn de manipulama konduto, kiun ni esperas helpos vin identigi negativajn tendencojn ĉe frua etapo de la rilato, kaj ankaŭ protektajn teknikojn por eviti la malĝojan sperton. Oni devas rimarki, ke kelkfoje tiuj, kiuj ne karakterizas per psikologia kontrolo, povas senkonscie adopti taktikojn pri manipulado. Ĉi tie ĝi estos specife pri konscia psikologia efiko, kiam la temo, kiel klasika kartludo, intence fiksas kompetentan strategion.

Unu el la regulaj metodoj uzataj de manipulantoj estas la anstataŭigo aŭ distordo de informoj: "Ĉio iris malbone ...", "Ĉu vi estas en via menso? ...". La manipuladoro neas la faktojn cititajn de sia kunulo, per tio devigante la alian dubi sin mem, en sia mensa sano, li distorsas la bildon de kio okazas. Por rezisti ĉi tiun formon de psikologia kontrolo, necesas konservi taglibron kaj priskribi detale ĉiujn eventojn. Ĝi ankaŭ rekomendas diskuti, kio okazas kun parencoj aŭ psikologo.

Ĉar la manipuladoro estas propra por nei sian kulpon. Li neniam akceptas, ke li estas malĝusta. Tiaj homoj akuzos vin pri ia maljusteco por forĵeti respondecon. Ekzemple, laboraj kolegoj pridemandos vian produktivecon kiam iliaj propraj indikiloj estas konstante malaltaj. Por ne malŝpari vian tempon, ni rekomendas ne eniri en konflikton kun tiaj homoj.

En la situacio de klasika manipulado, la temo ofte troigas siajn emociojn. La celo de ĉi tiu konduto estas malkaŝi la alian malbone, por ke ŝi sentu malbonan personon. Ekzemple, en situacio, kie vi provas klarigi, ke vi ne ŝatas ion, la reago de la provokanto probable estos: "Do mi estas malbona persono. Do vi pensas? ". Tre ofte tiaj rimarkoj povas esti esprimitaj en sufiĉe agresema formo, por ne doni la objekton de manipulado la ŝancon fari komentojn al la instiganto.

Memoru, ke multe pli facile subordigas homon al sia volo, kiu tute dependas de la kunulo. Sekve, unu el la ĉefaj taskoj de tiaj homoj estas kontroli la tempon, la medion kaj eĉ la emociojn de la manipulita. Iom post iom la temo emfazos nur vian atenton, metos vin dependa de sia tempo, provu certigi, ke vi foriras de familio aŭ mallarĝaj amikoj. Viaj hobioj, kio antaŭe plaĉis al vi, estos demandita. Al la fino, vi pasigos tempon, kiel la manipuladoro volas. Denove, vi pridemandos, kio donas al vi ĝojon kaj pozitivajn emociojn kaj dividas la hobion de la manipulanto.

Gravas scii, ke psikologia manipulado, kvankam ĝi ne prononcis eksterajn manifestojn, povas influi vian sanon. Estas multe pli facile identigi malsanajn rilatojn kiam minacoj de rekta naturo estas ricevitaj. Atentu vin mem, viajn sentojn kaj spertojn. Sciante la bazajn strategiojn de provokado kaj kontrolo, helpos vin trovi la fidindajn homojn kaj malhelpi ilin eniri vian vivon.