Kissel estas antikva slava delikateco, kiu ĉiam estis tre amata kaj respektata. Memoru, eĉ en feaj fabeloj ekzistis lakto riveroj kaj kiselnye marbordoj! Sed gealizo ne nur estas bongusta, sed ankaŭ utila: ĝi tradicie kuiras el avena, aŭ de fruktoj kaj beroj, kaj foje vi povas eĉ renkonti ĝemalajn recepton de jam ! Naturaj produktoj ĉiam havas resanigan potencon por la korpo, riĉigante ĝin kun vitaminoj, mineraloj kaj diversaj utilaj substancoj.
Ĉu mi povas perdi pezon sur kiselo?
Ĉi tiu plado ne nur estas riĉa en kalorio, sed ankaŭ ĝia satio. Ĝi rapide plenigas la volumon de la stomako, kiu donas senton de saturado, sed ĝi ne kreas troon da kalorioj.
Kiselo kutime estas perceptita de ni kiel trinkaĵo, tamen, anstataŭ la tradicia likva strukturo, ĝi estas viskoza, kiel malsato, kaj kelkfoje preskaŭ malmola, kiel ĝemalo. Por iu, la medalo por la perdo de pezo estas utila pro lia strukturo: ĝi malplenigas la traktadon gastrointestinal, danke al kiu estas permesita de kuracistoj eĉ kun gravaj malsanoj kiel ulceroj. Viscoplena trinkaĵo permesas plibonigi la laboron de la digestaj organoj, pro tio, ke estas purigado de toksinoj. Ĉiuj ĉi tiuj pozitivaj trajtoj ebligas al ni diri, ke kun racia apliko, puriga jalo por pezo de perdo estos tre utila.
Samtempe valoras distingi la naturajn preparojn de freŝaj produktoj, kokteloj de duonfinitaj produktoj kaj pulvoraj miksaĵoj (glitiga ĝemalo "leovit" kaj aliaj specoj). Kompreneble, kion vi mem faras el naturaj produktoj multe pli utilas.
Ekzemple, estas utila anstataŭi per kiso 1-2 manĝoj tage. Supozu, posttagmeze teo kaj vespermanĝo. En ĉi tiu kazo, vi perdos pezon je rapida rapideco kaj certe fariĝos pli svelta post 1-2 semajnoj.
Ĵeruloj de Hércules por perdo de pezo
Kiselo de la aveno pro peza perdo estas vera kuracisto, kiu povas esti preparita laŭ la recepto de niaj prapatroj, mirakle postvivanta ĝis la nuna tago. Ĝi devus esti kuirita dum kelkaj tagoj, sed la revizioj diras, ke ĉi tiu recepto por akceliĝo estas efika kaj valora, ke ĝi atendas por tia periodo:
- En tri-litra kruĉo, metu 300 gramojn da avena (ne skatoloj), duonan kalikon da kafo, kulero da akra kremo, duono aŭ du litroj da akvo, peco de sekalo.
- Fermu la kruĉon per tuko kaj metu ĝin al la kuirilaro aŭ envolvu ĝin en litkovrilon.
- Post tri tagoj, streĉu la miksaĵon, malplenigu la likvaĵon en kukon kaj kuiri ĝis boli. La likvaĵo devas fariĝi viskoza. Kiselo estas preta!
Prenu ĉi tiun trinkaĵon dum unu monato por duono de vitro 20 minutojn antaŭ ĉiu manĝo. Ĉi tio permesas vin manĝi malpli kaj samtempe sanigi la digestan vojon.
Kissel pro peza perdo de beets
Beetroot jelly por peza perdo estas pli facila por prepari, sed ĝia gusto ne plaĉas al ĉiuj. Varii la kvanton de beets por atingi la optimuman kombinaĵon. Ne malfacilas prepari ĝin:
- Prenu plenmanon da avena, tiom da prunoj kaj kruda beto, disŝovu ĝin per du litroj da akvo.
- Kuiri la miksaĵon kun malalta varmo dum 15-30 minutoj ĝis la miksaĵo iomete pli dikaj kaj similas
kiselo en aspekto. - Strenu la miksaĵon, sed ne forĵetas la dikaĵon.
Dum la tago, kiam vi preparas la medalon, vi devas manĝi tre malmulte - ekzemple, aranĝi malŝarĝon sur kefiroj aŭ pomoj. 2-3 horoj antaŭ sonĝo anstataŭ vespermanĝo trinku kiselon - tiom multe kiel vi povas kaj volas. Venontan matenon, matenmanĝu el la kaliko. Ĉi tiu malŝarĝa tago kun la daŭrigo efektivigas 1-2 fojojn semajne, laŭ kiom rapide vi bezonos rezultojn.
Ĉi tiu recepto povas esti uzata pli ofte, eĉ ĉiutage, se vi bezonas urĝe pezi. Samtempe, vi matenmanĝos, manĝos kun gejalo, kaj dum la tagmanĝo vi povas manĝi ĉion, kion vi deziras (estas pli racia, por supozita, rifuzi rapidajn manĝaĵojn, dolĉaĵojn kaj grasajn manĝaĵojn).