Ekde antikvaj tempoj, kulturistoj nomis ĉi tiun bongustan ruĝan berinon, reĝinon de la planta mondo, ili sciis, kiom utilaj fragoj estis kaj kredis, ke se vi manĝos ĝin en grandaj kvantoj ĉiutage, la malsanoj estos tre maloftaj. Fragoj havas diversajn utilajn proprietojn. Ĉi tio estas mirinda kontraŭinflamacia, hemostatika, vund-resaniga, diafora, diuretika, astringenta. Alivorte, fragoj estas valora resaniga bero, kiu helpas personon kun diversaj malsanoj.
Komponado
Ĉi tiu biero estas malalta kalorio, en 100 g enhavas nur 41 kaloriojn.
Informo nutritiva:
- proteinoj - 0,8 g;
- grasoj - 0.4 g;
- karbonhidratoj - 7,5 g.
Vitamino C regas en fragoj, ankaŭ tre alta enhavo de vitamino E kaj organikaj acidoj. En la komponado de ĉi tiu biero estas ankaŭ mineraloj: kalio, magnezio, kalcio, jodo, fero, fosforo, zinko ktp.
Por iu, ne nur la bero mem, sed ankaŭ ĝiaj folioj estas utilaj, ili enhavas kalcion, kalion, magnezion, feron kaj ascorbian acidaĵon.
Utilaj propraĵoj de ĝardenaj fragoj
Ofte, fragoj estas nomataj ĝardenaj fragoj. Liaj fruktoj estas tre sabrosaj, bonodoraj, posedantaj solajn resanigajn proprietojn. Kio estas utila en fragoj, provu eltrovi ĝin.
La freŝaj fruktoj de ĉi tiu biero estas tre helpema en la traktado de gastritis, stomako kaj duodena ulceroj, kun urolitiasis kaj colelitiasis, atherosclerosis, diabeto mellitus , atona estreñimiento kaj malsano de lieno.
Freŝa suko estas rekomendata por uzo en colelitiasis, guto, leŭkemio, stomakaj ulceroj, helpas normalecigi digestadon.
La infuzaĵo de sekigitaj fruktoj havas pozitivan efikon en la traktado de gastritis, colitis, diabeto, diareo, plibonigas la ekskrecion de sablo kaj ŝtonoj de la renoj kaj hepato.
Se vi ekscios, ke ĝi estas pli utila ol fragoj aŭ fragoj, tiam tradicia medicino ankoraŭ preferas fragojn.
Ĉu utilas gravedaj virinoj?
Ne gravas, kiom utilas la frago de frago, futuraj patrinoj uzu ĉi tiun beron kun granda zorgo.
Kompreneble kelkaj beroj ĉiutage ne difektas, ĉar ni scias, kio estas utila por fragoj, nur estontaj patrinoj ne devas forporti manĝante fragojn. Sed se la unuaj signoj de alergio aperas, vi tuj ĉesu uzi berojn kaj tuj konsultu kuraciston.