Ĝi estas tomato-suko kiu prenas la ĉefan lokon inter legomoj kaj fruktoj, per la enhavo de utilaj komponantoj kaj, sekve, per la havebleco de kuracaj propraĵoj.
Komponado kaj utilaj propraĵoj de tomato-suko
La suko de tomato enhavas multajn vitaminojn: vitamino A , E, H, PP, grupo B, precipe en ĉi tiu trinkaĵo de vitamino C. La suko estas riĉa en mineraloj kiel fosforo, kalio, kalko, kalkato, magnezio, boro-komponaĵoj , pektino, amelo, fibro, organikaj acidoj, antioksidantoj, mono- kaj disacaridoj, kaj aliaj.
Kiel utila estas tomato-suko?
- Restarigas kaj reguligas metabolon.
- Subtenas la funkciadon de la nervoza sistemo.
- Estas preventa kontraŭ kora malsano.
- Pozitive influas la procezon de digesto.
- Malhelpas la disvolviĝon de kancero-ĉeloj.
- Reduktas la nivelon de malbona kolesterolo.
- Plibonigas la kondiĉon de sangaj glasoj.
- Reduktas okulpremon.
- Helpas batali kontraŭ toksemio en gravedaj virinoj.
- Fortigas la imunan sistemon.
La Utiloj de Tomato-Suko por Virinoj
Ĉiutaga konsumo de tomato-suko povas alporti palpebajn profitojn al la sano de virinoj.
Unue, la komponado de ĉi tiu trinkaĵo estas plenigita de antioksidantoj, kiuj efikas la bontenadon de milda kaj elasteco de la haŭto.
En dua loko, la utileco de tomato-suko ankaŭ ĉe la ĉeesto de serotonina, ĉi tiu substanco efikas al la humoro-plibonigo, helpas malfari la depresiojn, kiujn ofte ofte estas elmontritaj al virinoj.
Trie, tomato-suko estas tre utila por estontaj patrinoj, ĉar
Kvara, en tomato-suko nur 19 kcal po 100 g, do tiuj virinoj, kiuj trinkas ĉi tiun trinkaĵon ĉiutage, malofte maltrankviliĝas pri sia figuro. Danke al ĉi tiu malalta kalorio, digesto, kaj la kapablo por kontentigi malsaton dum longa tempo, tomato suko estas bonega produkto, kiu helpas en la lukto kontraŭ la sobrepeso. Se vi periode reguligos vin dum la tempo de tomato, vi povas plifortigi la imunecon kaj forĵeti kelkajn kilogramojn. Ekzemple, dum la tago, trinku nur tomaton-sukon, sed ne pli ol unu-duonon-litrojn, aŭ se vi estas vegeta amanto, vi povas manĝi ĉiutage salatojn kaj trinki ilin per tomato-suko.