Peach estas unika donaco de naturo, en kiu mirinda gusto kombinas kun granda profito al la homa korpo. Uzu ĝiajn posedaĵojn povas esti varie. Plue, eĉ post kuracado, ĉi tiu frukto retenas la maksimumon de nutraĵoj kaj vitaminoj.
Kio vitaminoj enhavas persikon?
La profitoj de persikoj estas grandega kvanto da nutrajxoj, kiuj estas parto de ilia kunmetaĵo. En ĉi tiu produkto estas preskaŭ plena gamo de vitaminoj - A, B, C, E, H kaj PP. Danke al ĉi tio, persikoj ne nur uzas por manĝaĵo, sed ankaŭ uzataj en kosmetologio por konservi la naturan belecon de la haŭto kaj haro.
Peaches por pezo perdo
Peaches havas multajn utilajn proprietojn, kiuj permesas vin inkluzivi ilin en dieto por pezo perdo por atingi la plej rapidajn eblajn rezultojn:
- Peaches estas riĉaj en vitaminoj kaj mineraloj, kiuj estas necesaj por la korpo dum periodo de reduktita nutrado.
- Kun la regula uzo de persikoj, la laboro de la gastrointestinalo estas establita, tiel ke ĉiuj utilaj substancoj estas pli bone sorbitaj.
- Peach havas mildan laksan efikon, kiu permesas normaligi la ekskretan funkcion kaj forpeli ĉiujn toksinojn amasigitajn en la intesto.
- Aktivaj ingrediencoj, kiuj konsistas, persikoj agas kun slagoj, purigante la korpon komplete.
- Regula uzo de persikoj permesas vin forigi troan fluidon de la korpo, kiu efikas por reduktanta volumojn.
- Se vi anstataŭigas ĉiujn viajn kutimajn desertojn per persikoj, vi jam reduktas la kalorian enhavon de la dieto de 200-300 unuoj, kiuj helpos perdi pezon.
- Inkluzive 2-3 parokojn ĉiutage en dieto, vi ricevos sufiĉan dolĉan manĝaĵon, kaj tial evitas rompojn pri ĉokolado, dolĉaĵoj, kukoj kaj aliaj altkalakaj manĝaĵoj.
Ne forgesu, ke ne dolĉaĵoj, eĉ fruktoj, dum peza perdo ne estu uzataj pli ol 14.00. Posttagmeze, la metabolo reduktas, kaj ekzistas risko, ke la korpo ne havos tempon uzi la kaloriojn el la fruktoj, sed meti ilin en grasajn butikojn ĉe la talio aŭ koksoj.
Profito kaj damaĝo de kanitaj persikoj
La melocotoj perfekte konserviĝas en kanono, kaj ankaŭ perfekte konservas ĉiujn siajn pozitivajn proprietojn. En la vintra sezono, ĉi tiu produkto estas mirinda anstataŭaĵo por naturaj persikoj.
Kvalito enlatigitaj per parĉoj profitas, ke la korpo estas la sama kiel freŝa - ili ankaŭ havas multajn vitaminojn, mineralojn kaj aliajn nutraĵojn. Ili estas precipe efikaj en la lukto kontraŭ estreñimiento.
La ĉefa damaĝo de kanaj persikoj estas ke tro da sukero ofte uzas en fabrikado. Pro ĉi tio, tia produkto malpermesas diabetojn kaj homojn suferantajn de obesidad . Komparu vin: freŝaj persikoj, aŭ enlatigitaj sen sukero, havas kalikan enhavon de 45 kcal, kaj enlatigita en sukero siropo - 73 kcal.
Oni devas rimarki, ke kompare kun kuketoj, plafoj kaj ĉokolado, eĉ enlatigita en sukero siropo
Profitoj de Sekigitaj Peaches
Sekigitaj persikoj estas multe pli kalikaj ol kutime - 254 kcal kontraŭ 45 kcal, respektive, do ĉi tiu deserto rekomendas uzi en limigitaj kvantoj. Tamen, se ni parolas pri utilaj propraĵoj, tiam ili estas malpli ol la kutimaj persikoj.
Ĝenerale, sekigitaj persikoj estas uzataj por fari sukojn, komputilojn, manĝejojn kaj aliajn hejmajn delikatojn. Por iu, ĉiuj servas kiel bonega asistanto en la lukto kontraŭ la koro kaj la malsanoj vasculares, ili plibonigas la funkciadon de la intestoj, ili pliigas la reziston de la korpo al la infektoj kaj ili malpezigas la kurson de la malsano viral.