Akvo estas la fonto de vivo, tial ĝi akompanas nin ĉiutage, farante grandan kontribuon al la utileco de nia korpo kaj fortigante la imunan sistemon. Hodiaŭ ni diros al la legantoj, kial ĝi estas utila trinki akvon, kaj kiajn sekretojn ĉi tiu travidebla likvaĵo enhavas.
Kio estas la uzo de akvo por homoj?
Do ni komencu kun la profitoj de ĉiutaga akva ingestaĵo:
- rejuvenecimiento (akvo plibonigas la haŭton, humidigante ĝin de la internaĵo, tiel donante elastecon);
- retiriĝado de toksinoj kaj toksinoj de la korpo;
- reduktante la riskon de koratako;
- reduktante la riskon de juna malsano (akvo estas "lubrikaĵo" por la artikoj kaj muskoloj);
- restarigo de energio kaj ekvilibro de la korpo;
- fortigante imunecon, reduktante la riskon de infektaj malsanoj dum la tuta jaro;
- konstanta ĝustigo de korpa temperaturo;
- promocii pezon perdo kaj graso brulanta ;
- subteno de la digesta sistemo;
- transporto de oksigeno kaj nutraĵoj al ĉeloj;
- rekta protekto de internaj organoj;
- humidigo de la inhala kaj elĉerpita aero;
- plibonigo de la animo kaj ĝenerala bonstato dum la tago.
Utilaj substancoj en akvo
Oni devas rimarki, ke ne ĉiuj akvoj povas esti konsiderataj utilaj, ofte la enhavo de diversaj spuroj en la fluanta akvo superas la normon, kiu estas plena de diversaj malsanoj. Kaj por trankvile akvumi akvon, vi povas recurri al tiaj simplaj teknikoj kiel bolanta kaj protektanta.
Por plene ekzerci la korpon, sufiĉas trinki 1.5 litrojn da akvo tage. Ĉi tio kontribuos al bona metabolo , purigado kaj altigo de la ĝenerala tono. Nu, la tuta utileco kuŝas en sia riĉa komponado.
Utilaj substancoj enhavitaj en akvo:
- kalcio;
- floro;
- magnezio;
- kalio;
- natrio;
- kloro;
- sulfuro;
- fero;
- floro;
- kupro;
- jodo.