Malmultaj homoj povas fanfaroni, ke ili neniam spertis akcidenton en iliaj vivoj. Ĉi tiu malagrabla brua sento en la gorĝo povas difekti iun tagon, do vi devus scii, kio nutraĵoj kaŭzas akcidenton kaj kio precize devas esti ekskludita de via dieto. Iomete ŝanĝante vian menuon, persono povas forigi la verŝajnecon de malkomforto.
Kio nutraĵoj estas akreco?
Plejparte la brulanta sento en la gorĝo kaŭzas varion da grasaj manĝaĵoj. Ĝi povas esti preferata ŝafido aŭ fumita kolbaso, diversaj saŭcoj, precipe se ili estas bazitaj sur kremo, kaj ankaŭ riĉaj sopoj. Ankaŭ diversaj pikaj kaj acidaj teleroj povas provoki ŝian aspekton. Sekve, nenecese pepperaj manĝaĵoj devas esti evititaj.
Iuj kuracistoj konsilas restrikti la uzon de cítricos, kiuj kelkfoje povas influi la procezon de digesto. Estas same grava rezigni alkoholon, kiu ankaŭ traktas nutraĵojn kiuj kaŭzas akcidenton.
Blanka pano, bunkoj, ĉokolado , precipe lakto aŭ kun diversaj aldonaĵoj ankaŭ povas influi la aperon de brulado. Troa uzo de ĉi tiuj produktoj ne nur kontribuas al la apero de akvulvido, sed ankaŭ negative influas la korpon en la aro, ekzemple, povas kaŭzi estreñimiento aŭ pliigi la riskon de evoluigi tipo 2 diabeto.
Kio nutraĵoj ne povas esti manĝataj kun akreco?
Se la brulanta sento jam aperis, necesas rifuzi tempon de teo kaj kafo, kaj ankaŭ de diversaj dolĉaĵoj. Estas plej bone trinki glason da akvo aŭ lakto. Bovina lakto kontribuas al la normaligo de la medio en la buŝo kaj gorĝo.
En neniu kazo ĉi-momente ne povas trinki alkoholon, eĉ lumi, kaj ankaŭ manĝi pomojn kaj aliajn fruktojn. Ĉi tio nur pliigos la situacion. Prenu pilolon, provu, kvankam por 1 horo nenion por manĝi aŭ trinki.