La ekzota azia vorto fuzhu jam nomiĝas la produkto jam vendita al multaj konsumantoj - soy asparagoj . Plej ofte en tendencas ĝi povas esti vidata en sekigita formo, kaj sur la tablo - en pikita. Ĉi tiu plado kun nekutima delikata gusto, kiun multaj ŝatas. Sed samtempe, ne ĉiuj scias pri la avantaĝoj kaj damaĝoj de Fuzhou.
Utilaj propraĵoj de fuzhu
La uzo de fuchu estas pro ĝia komponado. La ĉefa ero de la produkto estas sojfaboj, kiuj flosas, mulas, disigas la sukon, simile al lakto. Ĝi estas kuirita ĝis la ŝajno de ŝaŭmo - de ĝi, simple tiam faru sojfiŝon. Ĝi enhavas grandan kvanton de vegetala proteino, tiel kiel utilaj vegetaj grasoj kaj polinsunsaturaj grasaj acidoj. Krome, mikrolementoj, vitaminoj estas reprezentitaj en la kunmetaĵo, sed tute ne ekzistas kolesterolo kaj laktozo. Ĉi tiu produkto estas senŝanĝa komponanto de la pladoj de vegetara kuirarto, ĉar ĝi estas valora fonto de proteino.
Inter la utilaj propraĵoj de FUU aŭ FUJU estas la kapablo:
- plibonigi la kondiĉon de sangaj glasoj kaj koro;
- helpo en la traktado de osteoporosis, danke al la ĉeesto de fitoormormoj;
- Optimumigi grasan metabolon;
- normaligi la nivelon de sukero kaj kolesterolo en la sango.
Soy asparagoj povas esti rimedo por malhelpi kancerojn, precipe brunkanceron. Por virinoj, la produkto estas precipe indikita dum la menopaŭzo . Kaj li plibonigas pezan perdon, helpas eviti baton, malrapidigas la maljuniĝantan procezon en la korpo.
Damaĝo de Fuzhou
Krom profitoj kaj damaĝo de fuzhu, ankaŭ povas esti. Ĝi ne povas esti konsumita en grandaj kvantoj, ĉar ĝi povas provoki malkontentan stomakon kaj exacerbación de kronikaj gastrointestinaloj. Krome, ĝi devas esti evitata kaj homoj suferantaj de hormonaj malordoj, rena malsano, urolitiasis, pancreatitismo.