La sporta biena merkato estas saturita per diversaj aparatoj kaj simuliloj, kiuj helpas korekti la korpon, redukti pezon kaj pumpi muskolojn. Hulahup hoop estas tre populara inter tiaj produktoj. Preskaŭ ĉiuj virinoj bezonas ĝin havi hejme. Tamen, por alporti la ringon la rezultojn anoncitaj de ĝiaj produktantoj, necesas scii kiel elekti la ĝustan hulaohup kaj, kompreneble, sisteme trakti ĝin.
Kiel elekti rikolopon?
Grava punkto en la demando pri kiel elekti hulaohup estas la elekto de ĝia speco:
- Gimnazio hulaohup . La plej komuna kaj fama ringo, kiu estas farita el plasto aŭ metalo kaj pezas ne pli ol 400 g. Ĉi tiu hulauchup estas destinita por sporta gimnastiko kaj ne taŭgas por korekti la figuron kaj perdi pezon.
- Hulahup kun pezo . Havas alian pezon, sed ne pli ol 3 kg. Ĉi tiu tipo de adapto taŭgas por tiuj, kiuj serĉas elekti hulauchup por pezo. Ĉi tiu speco de ringo promocias intensan ŝarĝon, pliigas la koron kaj pliigas sangan trafikon. Konstanta trejnado kun ĉi hulauchup plibonigos la kunordigon de movadoj kaj revenos flekseblecon al la kolumno vertebral. Pli bone estas por komencantoj elekti plugas ne pli pezajn ol 2 kg. Post kvar monatoj da trejnado, vi povas pliigi la pezon de hulauchup al 3 kg.
- Hulahup-masakanto . Ĉi tiu ringo havas ene de kaŭĉuko aŭ plastaj buloj aŭ miniaturaj cilindroj. En unu minuto ĉi tiuj buloj tuŝos la korpon ĉirkaŭ 3000 fojojn. Elektinte modelon, estas pli bone doni preferon al opcioj kun kaŭĉukaj buloj. Kelkfoje en tiaj buloj estas magnetoj - ĉi tiu modelo estas konsiderita la plej bona por perdi pezon. Danke al ĉi tiu modelo, vi ne povas nur plibonigi vian talion kaj koksojn, sed ankaŭ plibonigi, ĉar la masaĝaj movadoj de la plugas kondukas al pli bona intesto kaj redonas sangan fluon al la pelvaj organoj.
- Inflable hulaohup, aŭ jimfluctor . Nova generacio de hulaohup prezentas
Multifuncia modelo kiu povas helpi en la trejnado de ĉiuj muskolaj grupoj.
Iuj hulaohups havas plian funkcion kalkuli la nombro da rondaj turnoj kaj kalorioj elspezitaj.
Elektante hulahop, ĝi valoras atenti sian diametron. Se vi metos la ringon sur la teron, tiam ĝia supro ne devus esti super la nivelo de la mezo de la kesto.
Kiel konvene turni la rikolopon?
Por ke rikoltaj lecionoj estu efikaj, necesas turni ĝin vigle dum 10-15 minutoj plurajn fojojn semajne.