Hollywood-dieto pro peza perdo de la steloj - la plej efikaj ebloj kaj rezultoj

Hollywood-dieto estas efika kaj populara. La aspekto kaj harmonio de la famuloj de Holivudo envidas grandegon da virinoj, sed ĉiuj havas la ŝancon alproksimiĝi al la idealo uzante malsamajn pezajn programojn.

Hollywood dieto por pezo perdo

Estas multaj malsamaj teknikoj, kiujn Hollywood steloj uzas por perdi pezon en mallonga tempo. Preskaŭ ĉiuj dietoj estas bazitaj sur la uzo de proteino kaj dieta fibro, kio estas grava por malfari de troa pezo kaj sano. Elektante por si la dieton de steloj de Hollywood, oni devas konsideri la ekzistantajn malavantaĝojn:

1. La malfacilaĵoj inkluzivas la malekvilibron de la dieto, do dum longa tempo la proponitaj sistemoj de perdo de pezo ne povas esti respektataj. Alie, la korpo spertos malabundecon de nutrajxoj, kiuj influos bonstaton kaj sanon.
2. Restriktoj pri nutrado malfavoraĝos la staton de la nervoza sistemo, do knabinoj, kiuj havas dieton, fariĝas kolereblaj.
3. Iuj homoj spertas malfortecon, kapturnon kaj aliajn anormalojn.
4. Forta dieta dieto ne ofte estu uzata, ĝi rajtas sidi ĝin 1-2 fojojn jare.

Hollywood Dieto Elizabeth Taylor

La fama aktorino estas admirita ne nur en homoj, sed ankaŭ en virinoj. Elizabeth akceptis, ke ŝia figuro estas donita al ŝia maltrankvilo, kaj ŝi regule uzas malsamajn metodojn perdi pezon. La plej moda dieto de Hollywood inkluzivas la jenajn regulojn:

1. La dieto inkluzivas ĉiujn necesajn ingrediencojn kaj eĉ grasojn, sed nur en la ĝusta kvanto (ne pli ol 30 g) kaj utila.
2. Prenu manĝaĵon estas grava frakcio kaj la lasta manĝo devas okazi ne pli ol sep vespere. Kun forta malsato vi povas trinki aŭ manĝi pomon.
3. Tago devas trinki almenaŭ kelkajn litrojn da akvo.

Specimeno menuo Elizabeth Taylor:

1. Matenmanĝo: glaso da fragoj aŭ aliaj fruktoj, tostita sen oleo, teo aŭ kafo.
2. Luno: boligita brusto kun spicoj, verda salato, teo aŭ kafo.
3. Snack: ia nombro da freŝaj legomoj. Vi ne povas aldoni akra kremo aŭ majonezo.
4. Vespermanĝo: bakitaj fiŝoj kaj vaporoj.

Dieta de Hollywood sur manĝaĵo de bebo

Konata trejnisto, kiu traktas Madonna, post la naskiĝo de la infano, ŝi manĝis kun sia bebo pura kaj sukoj, kio permesis al ŝi perdi pezon. Surbaze de tio, la manĝaĵo de Hollywood steloj estis disvolvita, kiu estis provita fare de Beyonce, Jennifer Aniston kaj aliaj famaj personecoj. Estas du ebloj por ĉi tiu metodo perdi pezon: manĝi nur bebonĝardenon, manĝante ĝis 14 servojn tage, suplementa bebo-manĝaĵo kun regulaj dietaj manĝaĵoj. Hollywood dieto, kies menuo estas tre simpla, helpas ĵeti 2-5 kg.

1. Matenmanĝo: tri kruĉoj da puraj el legomoj kaj unu frukto, sed sen sukero.
2. Snako: 50 gramoj da bebo graso aŭ 100 ml bebo jogurto sen aldonaĵoj.
3. Luno: vegeta supo pura aŭ 100 g fileo bakita per legomoj.
4. Snako: tri tedaĵoj da masatoj.
5. Vespermanĝo: 100 g kudro, kelkaj kruĉoj da karno kaj la samaj vegetalaj terpomoj.
6. Antaŭ enlitiĝi: kruĉon da fruktoj aŭ legomoj.

Dieta de Hollywood "48 horoj"

Al ĉiuj virinoj povus proksimiĝi al la steloj de Hollywood, la inventisto J. Kabler proponis sanktan koktelon "48-horo Miracle dieto". La komponado inkluzivas 100% naturajn suĉojn kaj purajn. Kun ĝia helpo, vi povas purigi kaj svingi la korpon kun utilaj substancoj. La fabrikanto asertas, ke ĉiuj dietoj de Hollywood-aktoroj estas en unu botelo, kiu estos bonega alternativo al multekostaj rejuvenecaj kaj pezaj proceduroj.

1. Por unu servado, 112 g de koncentriĝo miksiĝas kun la sama kvanto da akvo. Bona puto trinkas dum kvar horoj. Ĉi tiu proceduro ripetas tri fojojn tage.
2. Krom la trinkaĵo por tago vi devas trinki almenaŭ ok glasojn da akvo.
3. Ajna manĝaĵo kaj aliaj trinkaĵoj estas malpermesitaj.
4. Tia Hollywood-dieto devas esti okazigita unufoje semajne kaj tiam la rezulto estos grandioza.

Hollywood Dieto - Eliro

Por savi la rezultojn, vi devas ŝanĝi al regula potenco. La eligo devas esti glata kaj konsekvenca.

1. Steloj de Hollywood - ĉi tio estas grava limigo, do pli bone post ĝi ŝanĝi al taŭga nutrado , rifuzante manĝi altajn kaloriojn.
2. Preni manĝaĵon estas necesa frakcia, kiu helpos subteni metabolon kaj ne senti malsaton.
3. La ĉefa emfazo en via menuo estas sur legomoj kaj fruktoj, dietajn karnojn, fiŝojn kaj fermentajn laktojn, kaj eĉ cerealojn.

Dieta de Hollywood - antaŭ kaj post

La rezultoj kiam uzanta la prezentitan metodon de peza perdo estos malsama, ĉar ĉio dependas de la individueco de la organismo kaj metabola indico. En mezumo, dum du semajnoj vi povas ĵeti ĝis 10 kg, kaj tio temas pri 2-3 grandecoj da vestoj. Diversaj aktorinoj de Hollywood dum la unuaj du tagoj helpas forĵeti kelkajn kilogramojn, ĉar el la korpo venas troa akvo.

Janet Jackson

Missy Elliott

Beyonce Knowles