Osteoartritis de la genuaj artikoj estas tre dolora kaj malagrabla malsano, kiu estas tre malfacila kaj longtempe. Multe postulas multajn postulojn pri nutrado kun tia malsano, ĉar ofte estas provokita per metabola malordo. La dieto por artrozo de la genuaj artikoj celas redukti la ŝarĝon sur la malsana organo kaj malpezigi la kondiĉon de persono.
Dieto por artrozo de artikoj
Mi devas diri, ke gonarthrosis povas esti primara kaj malĉefa. La unua estas konsekvenco de metabola malordo kaj tre ofte estas diagnozita en tropezaj homoj. Traktado de artrozo de la genuo en ĉi tiu kazo estas nepre asociita kun dieto, ĉar tuj kiam ĉi tio povas redukti la statikan kaj dinamikan ŝarĝon sur la organo. Normalante la pezon de la paciento, eblas forigi metabolajn tumultojn kaj redukti la riskon de rekomenciĝo de la malsano. Malĉefa artrosis povas esti konsekvenco de genuo-vundo, aŭ primara malsano. Dieto en ĉi tiu malsano intencas havi resanigan efikon, kvankam artrozo en ĉi tiu kazo ne estas kaŭzita de metabolaj malordoj.
Bazaj de Nutrado
Se la ĉefa celo - redukti pezon, tiam la manĝaĵo devus esti taŭga, tio estas, riĉa en proteino kaj malriĉa en grasoj kaj karbohidratoj. Tamen, tute grasoj ne estas ekskluditaj, sed bestoj devas esti anstataŭigitaj per legomoj. Foje, vi povas pagi iom da butero. Karno kaj fiŝo estas preferata malaltaj grasaj variaĵoj, la samaj aplikoj al laktaĵoj. Al la sama tempo, la parto de la lastaj en la dieto pliiĝu tre grave, ĉar ili estas riĉaj ne nur kun lakto proteino, kiu estas pli bone sorbita ol la besto, sed ankaŭ kalcio, kiu povas fortigi la ostan aparaton.
En la dieta menuo por artrosis de la genuaj artikoj, produktoj riĉaj en kolageno kaj estroprotectoroj devas esti prezencoj. Ili ĉeestas en la buljono,
Vi povas inkluzivi fabojn, fungojn, tutajn grajnojn en la dieto. Estas malpermesite malsatiĝi, do vi devas manĝi ofte, sed iom post iom.