Kun la helpo de rapida dieto sur ovoj, vi povas forigi plurajn kilogramojn en tri tagoj. Ĉi tio estas bonega eblo por tiuj, kiuj devas rapide perdi pezon, ne elĉerpi sin per longaj dietoj kun senfinaj kalkorioj. Dieto pri ovoj dum 3 tagoj sugestas specon de malŝarĝaj tagoj, dum kiuj vi povas perdi 3 kilogramojn. Aliĝi al ĉi tiu praktiko de nutrado ne estas pli ofte ol unufoje al la monato. Vespermanĝo antaŭ la komenco de la dieto kaj la unua tago post ĝi devus esti malpeza kaj malalta kalorio. En la dieto devas nepre inkluzivi oranĝkolorajn kaj grapefruktojn, ĉar ĉi tiuj cítricos havas malaltan glucemian indekson, akcelas metabolon , fortigas la murojn de sangaj glasoj kaj rompas grasojn.
Dieto de ovoj kaj oranĝoj dum 3 tagoj
Oraĝa ovo estas iom stranga kombinaĵo, sed oni kredas, ke ĉi tiuj du produktoj interagas inter si, produktas kemian reagon en la korpo, plibonigante metabolon kaj, laŭ tio, kontribuas al pezo.
Dieto kun la uzo de ovoj kaj oranĝo signifas la uzadon de nur ĉi tiuj produktoj por matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo. Duonhoro antaŭ manĝo, vi devas trinki glason da akvo. Laŭ la ovo-oranĝa dieto, ĉiutage vi devas manĝi 3 ovojn kaj 3 oranĝojn. Ĉi tio povas esti farita por 3 aŭ 6 manĝoj. Gravas ne forgesi pri akvo aŭ verda neveligita teo. Liquidoj devas trinki almenaŭ 1.5 ml. Ĉi tiu dieto ne helpas la disiĝon de graso, kaj peza perdo okazas ĉefe purigante la intestojn kaj forigi la korpon de troa fluido. Ĉi tiu elekta dieto taŭgas por tiuj, kiuj rapide perdas pezon kelkajn funtojn antaŭ iu ajn evento.
Dieto de ovoj kaj pomelo dum 3 tagoj
Laŭ ĉi tiu dieto, ĉiutage ŝovas 3 vaporojn kun molaj boligitaj ovoj kaj 1 pomelo.
Ovoj por matenmanĝo por pezo perdo
Ovoj enhavas mikrolektojn kaj vitaminojn necesajn por la korpo en formo sufiĉe facile digestible. Ĝi estas ĉi tiu produkto, kiu reduktas la kalorian enhavon de la ĉiutaga dieto ĉirkaŭ ĉirkaŭ 15% kaj stokas energion en la korpo dum la tuta tago.