Malŝarĝaj tagoj por perdi pezon de Margarita Koroleva estas tre popularaj, ĉar ili estas konstruitaj tiel ke ne nur redukti pezon, sed ankaŭ por subteni la sanon de la korpo.
Famaj aktoroj kaj kantistoj recurrieron al la helpoj tagoj de la Reĝino, tiel ke sen malutilo de sano en mallonga tempo por atingi la necesajn rezultojn por peza perdo.
Margarita la Reĝino havas plurajn dietojn, kiuj konsistas el malsamaj tagoj de liberigo. La plej populara inter ili estas dieto de 9 tagoj konsistanta el tri variantoj de malŝarĝoj.
Dieto "9 tagojn" de la Reĝino
Margarita Koroleva kunigas tagajn tagojn en dietoj. Dieto "9 tagoj" konsistas el tri blokoj de tri tagoj: rizo-bloko, kokido kaj legomo:
- Rizo malŝarĝanta tagojn de Margarita Reĝino . Ĉi tiuj tagoj, nur ora aŭ blanka long-akno (basmati) rizo povas esti konsumita. Ĝi devas esti preparita laŭ speciala recepto: vespere, vitro da rizo trempiĝas en malvarma akvo, kaj matene ĝi bone bone lavas. Post tiu rizo oni devas verŝi bolantan akvon en proporcio de 1: 2 kaj boli ĉirkaŭ 15 minutojn. La tuta volumo de kuira rizo dividiĝas en 6 porcioj por 6 manĝoj. La lasta manĝo en fastada tago sur rizo de Margarita Koroleva devus esti ne pli ol 20 horoj. Krome, dum tri manĝoj, oni devas manĝi 1 korpon. Mielo, Ne miksanta kun rizo. Kompreneble, granda kvanto da likvaĵo bezonas ĉiutage - ĉirkaŭ 2.5 litrojn.
- Kokidoj malŝarĝaj tagoj . Kokido pezanta 1200 gramojn, kuirita por paro, estas ofertita por la tago. Haŭto kaj grasaj partoj ne estas necesaj. La kvanto da akvo restas same.
- Tagoj de malŝarĝo de legomoj . En tago vi povas manĝi duonon de kilo da ŝuoj aŭ boligitaj kaj multaj krudaj legomoj. 3 kuleroj estas permesitaj. mielo kaj verda teo . Salo kaj sukero restas malpermesitaj, kaj pura akvo estas bonvena.