La figuro de ĉi tiu virino ofte kaŭzas envion en junaj knabinoj de malsamaj landoj. Por atingi nekredeblan harmonion, ŝi estis helpita per la observado de certa dieta plano kaj ekzerco. Eĉ la naskiĝo de kvar infanoj ne influis la formon de la stelo, ĝiaj parametroj nur povas esti admiritaj.
Kiel maldika Venko Beckham?
La metodoj liberigi la troajn kilogramojn de ĉi tiu stelo estas la legendoj. Fakuloj kritikas ilin kaj konektas la nomon de Victoria Beckham kun anoreksio, ordinaraj knabinoj provas apliki la metodojn de la antaŭa solisto kaj ofte plendas pri aspekto de problemoj de sano, do antaŭ ol uzi iujn sekvajn nutrajn planojn, certe iru al la kuracisto - tio helpos eviti problemojn .
Kiom venkas Victoria Beckham?
La parametroj de Viktorio vere mirigas, precipe se vi komparas ilin kun tiuj, kiujn ŝi posedis, estante solisto de populara bando. La reto povas trovi ampleksan varion de datumoj, sed en la plej multaj informoj pri kio Victoria Beckham havas - kresko, pezo, la rezultoj estas la sekvaj - 163-165 cm, 42-45 kg. Ĉi tiuj ciferoj estas konfirmitaj en la intervjuo de la stelo mem, kiu ofte parolas pri ŝiaj metodoj perdi pezon kaj ilian efikecon.
Dieto de Venko Beckham
Dum la lastaj jaroj, la stelo provis pli ol unu dieton. Iuj ellaboris sendepende, iuj aplikis la konsilojn de nutristiistoj. Nuntempe, la dieto de Viktorio Beckham estas bazita ne nur pri la principoj de vegetarianismo, kiun ŝi forprenis dum graveda, sed ankaŭ pri la divido de produktoj en alkalajn kaj acidajn manĝaĵojn. Fakuloj ne ĉiam subtenas la stelulojn kaj ordinarajn homojn praktikante tian dieton, ili avertas, ke la konsekvencoj eble ne aspektas tiel ruzaj kiel ili rigardas la unuan rigardon.
La kuranta dieto de Victoria Beckham, bazita sur la principoj de produkta disiĝo, sugestas, ke 70% de la dieto estos alkalaj fruktoj kaj legomoj. La samaj dietoj, kiujn ŝi uzis pli frue, havas tute malsamajn radikojn. Kiun oni devas uzi, ĉiuj decidas sin mem, koncentrante sian propran bonstaton kaj preferojn, sed vi devas konsulti kuraciston, sendepende de kiu plaĉa plano estos elektita.
Venko Beckham Tea Dieto
Ĉi tiu dieto estas konsiderita danĝera, do antaŭ ol uzi ĝin, nepre konsultu kuraciston. Menuo de Dieta Dieto de Beckham:
- Matenmanĝo - legomoj kaj fruktoj, krom bananoj, terpomoj. Porcio estas 150-200 g.
- Superfluaj - dolĉaj produktoj kun grasa enhavo ĝis 5%.
- Lunĉo - boligita rizo, kuŝitaj legomoj, supoj sen karno.
- Snako estas frukto krom bananoj.
- Vespermanĝo - dolĉaj produktoj kun grasa enhavo ĝis 5%.
Elektinte ĉi tiun dieton Victoria Beckham, vi devas trinki nigran teon, kiu estas permesita aldoni mielon, ne pli ol 3 korpon. tage. Vi povas manĝi nuksojn, verdojn, berojn kaj manĝi freŝe elpremitajn fruktojn kaj legomojn. La daŭro de la kurso ne povas esti pli ol 12 tagoj, se persono sentas malforta, ruinigita aŭ aliaj malagrablaj simptomoj, vi devus interrompi la procezon perdi pezon kaj konsulti kuraciston.
Venkoj Beckham Dieto 5 plenmanoj
Ĉi tio estas pli elekta dieta elekto. Uzante ĝin, vi povas perdi de 2 ĝis 3 kg per semajno, kuracistoj konsilas uzi tian dieton, se necese rapide perdi pezon antaŭ la feriado aŭ solena evento. La pezo de Viktorio Beckham post unu monato de ĉi tiu dieto malpliiĝis signife. La dieta menuo estas simpla, ĝi estas permesata manĝi blankan karnon, fiŝon, birdon, tutan panon , legomojn kaj fruktojn. En la tago estos 5 manĝoj, ĉiu servado devas esti ne pli ol plenmano. Ĝi devas esti tute forlasita por ĉi tiu periodo el dolĉaĵoj, grasaj fumitaj kolbasoj, duonfinitaj produktoj kaj rapida manĝo.
Alkala dieto Viktorio Beckham
Ĉi tiu opcio nun estas praktikita de la stelo mem. Juĝante per ŝiaj sugestoj, la rezultoj eĉ post 2 semajnoj de plenumo de ĉi tiu manĝa plano estas teruraj. Sed kuracistoj avertas, ke la dieto ne estis studita al la fino, do aplikante ĝin, persono povas esti riskanta sian sanon. Ili konsilas interrompi la kurson ĉe la unuaj signoj de ioma misfarto, kaj se malagrablaj simptomoj fariĝas tre evidentaj, demandu specialistojn por helpo.
Alkala dieto Venko Beckham menuo:
- Matenmanĝo - 1 taso da kafo, pomelo, salato de kukumoj, tomatoj kaj brasiko sen reakvektado.
- Snack - ½ plenmano da juglandarboj.
- Lunĉo - varma salato de algoj, malgranda parto de fiŝo aŭ blanka karno, vaporita.
- Snack - aguacate aŭ cítricos.
- Vespermanĝo - varmego de florbrasiko kaj verduloj.
Ĉi tiu dieto de Viktorio Beckham sugestas, ke 70% de la dieto konsistas el alkalaj manĝaĵoj, kies listo enhavas:
- Beets, tomatoj, aguacate, verduloj, algoj.
- Juglandaj juglandoj, migdaloj, pecoj.
- Aveno, milo, filmo.
- Fikoj, abrikotoj, datoj, piroj.
La cetera 30% de la dieto estos acidaj produktoj:
- Produktoj de bakejoj.
- Ruĝaj karnoj kaj kokoj.
- Sukero, salo, teo, kafo, alkoholo kaj ĉokolado.
Venko Beckham antaŭ kaj post perdado de pezo
La stelo gajigas intervjuojn, en kiuj li parolas pri siaj sukcesoj, kaj sen malpli ĝojo montras sian figuron al fotistoj kaj paparazzoj. Antaŭ perdi pezon, multaj nomis ĉi tiun virinon bone nutrita, sed nun tre malmultaj homoj diros tiel. Fotoj de Venko Beckham vigle konfirmas, ke ŝi nekredeble konstruis, akiris subtilajn formojn, kiuj kaŭzas, se ne envio, tiam admiron.
Elektinte dieton, inter la priskribitaj supre, konsideras la individuajn karakterizaĵojn de via korpo kaj la fakto, ke nutrististoj ne konsilas uzi ĉi tiujn metodojn pli ofte ol 1-2 fojojn jare. Aliĝante al iu ajn el la dietoj, observu la daŭron de la kurso, ĝi ne povas esti pli ol 14 tagoj. Se ĉi tiu regulo estas seksperfortita, malforteco komenciĝas, la nivelo de hemoglobino malpliiĝas, haroj, haŭtoj kaj najloj povas difekti.