Dieto numero 5 - menuo por ĉiu tago

Dieto numero 5 estas konata al tiuj, kiuj iam renkontis problemojn kun la hepato, la veziko kaj pankreato. Tia dieto estas kuraca, kaj estis disvolvita fare de la sovetia kuracisto Mikhail Pevzner. Ĝi helpas ĉesante la exacerbacion de malsanoj kaj kaŭzante la doloron retiriĝi. Oni povas observi ĉi tiun dieton kaj terapian dieton sendepende, sed nur se ĝi scias, ke ekzistas la ĉeesto de unu el la malsanoj.

La dieto numero kvin estas plena, ĉar ĝi enhavas grasojn, proteinojn kaj karbonhidratojn , kiuj permesas satigi la korpon kun la necesaj substancoj. Multaj homoj interesiĝas pri tio, kion vi povas manĝi kaj kion vi ne povas fari kun dieta numero 5. La uzo de grasaj manĝaĵoj, frititaj nutraĵoj, produktoj kun purinoj kaj kolesterolo estas ekskluditaj. Sed la konsumado de nutraĵoj riĉaj en proteinoj kaj karbonhidratoj faros tian dieton ne nur kuracan, sed ankaŭ kontribuante al pezo.

Dieto numero 5 kun gastritis

Dieto numero 5 estas preskribita de specialistoj kaj kun gastrikaj malsanoj - gastritis kaj klekistitismo. La komenco de nutrado kun tia dieto estas, ke vi bezonas enmeti en via dieto manĝitan kompletan nutraĵon, kiu havas bonan efikon sur la korpo, per tio normaligado de la hepato, malpleniganta la biliaran vojon kaj plibonigi la sekrecion de bileto.

Dieta numero 5 menuo por ĉiu tago

Al iu ajn, kiu interesiĝas pri la menuo de dieto numero 5, estas grave scii, ke en manĝaĵoj, kiujn oni povas konsumi, necesas konservi sufiĉan proteinon kaj karbonhidratojn. Sub la malpermeso manĝi manĝaĵon kun refractaj grasoj. La pladoj nur devas esti bolitaj, kuiritaj al vaporoj, bakitaj kaj en maloftaj kazoj ŝovitaj. Tre malvarmaj teleroj de la menuo estas plej bone ekskluditaj.

Kion mi povas fari?

1. Manĝu almenaŭ kvin fojojn tage kaj frapu certan tempon inter manĝoj.
2. La unuaj pladoj devas esti kuiritaj sur vegetala buljono, manĝas borskon sen viando kaj ne uzas rostitan por supoj.
3. El la karnaj produktoj permesis karnojn, junajn bovojn, kokidojn, junajn meleagrojn.
4. Permesis la uzadon de laktaĵoj (krom kremo, grasa lakto, graso acida kremo kaj domaĝa fromaĝo, varma kaj saleta fromaĝo).
5. Vi povas uzi orajn produktojn, sed ekskludas frititajn ovojn kaj malmolajn bolitajn ovojn.
6. Vi povas uzi varion de cerealoj por kuirado de cerealoj.

Kio ne estas permesita?

1. Koncerne al produktoj de faruno, ĝi devas rezigni tre freŝan panon, dolĉan kaj frititan paston, rostitan.
2. Ekskludu karnon kaj fungon buljojn, okroshka, verda borsko.
3. Ne manĝu kun ĉi tiu dieto grasa viando, hepato, anaso, hepato, kolbasoj (nur lakto aŭ doktoro estas permesita).
4. Karno kaj enlatigita fiŝo ankaŭ ne povas esti konsumita dum observado de la dieta menuo 5 por ĉiu tago.
5. Sub la malpermeso manĝi tiajn legomojn: spinacojn, sorĉojn, radiojn, cepojn, ajlojn, fungojn, marinojn.

Specimeno dieta menuo 5

Unua matenmanĝo:

• Hejma fromaĝo - 100 g;
• lakto - 50 g;
• whitwat - 70 g;
• butero - 10 g;
• teo - 150 g.

Dua matenmanĝo:

• malgranda pomo, ĉirkaŭ 100 g.

Vegetara supo por tagmanĝo:

• Brasiko - 50 g;
• terpomoj - 50 g;
• karotoj - 20 g;
• Verdaĵo - 5 g;
• Vegetala oleo - 10 g;
• buljono de legomo - 300 g;
• zucchini 40 g

Snack:

• teo kun biskvitoj.

Vespermanĝo:

• mashedotatoj - 200 g;
• boligita fiŝo - 90 g;
• lakto - 50 g;
• butero - 10 g;
• Minerala akvo - 1-a.

Antaŭ ol enlitiĝi, oni rekomendas trinki glason da kefiro.

Dieto numero 5 kaj plenumado de ĝia menuo helpos plibonigi la laboron de la korpo, malpezigi la problemojn kun la hepato, pankreato kaj helico veziko.

Per uzado de produktoj riĉaj en proteinoj kaj malrapidaj karbonhidratoj, vi povas perdi pezon , plibonigi vian sanon, forigi multajn malsanojn.