Neniu dubas la bezonon de dieto por kolizio, ĉar ĉi tiu estas la sola maniero konservi la taŭgan funkciadon de la organoj digestivos kaj ekskretoj. Colitis sugestas du tipojn de fluo - en unu kazo ĝi estas asociita kun diareo, en la alia - kun estreñimiento, sed ofte okazas, ke tiaj du malagrablaj fenomenoj anstataŭas unu la alian kaj tute ne donas trankviligan vivon al persono.
Dieto en colitis de intestoj kun diareo
Ne movu respondecon por via sano nur al kuraciloj - kiel regulo, tio ne sufiĉas. Estas necesa dieto kun exacerbación de colitis en ĉi tiu kazo, kaj estas grave organizi plenan kaj ekvilibran dieton. Limigi salon (ĝis 8-10 gramoj), kuiri manĝaĵon por paro aŭ baki en la forno, sed eviti krustajn krucojn. Manĝaĵo estas grava organizi frakcion, 5-6 fojojn tage en malgrandaj partoj.
Permesas la dieton por akra colito sekvanta produktojn:
- Hieraŭa pano, biskvitoj, sekaj biskvitoj;
- Supoj sur malforta buljono kun boligitaj cerealoj aŭ peze pikitaj legomoj;
- Pladoj de malabordaj grasaj varoj de viando, fiŝoj kaj birdoj, plej bone por paro;
- vegetala puro, vaporŝipo;
- Bukto kun oleo sur akvo, krom milito;
- molaj bolitaj ovoj, vaporletetoj;
- freŝa preta domaĝa fromaĝo, kudra pudino, vareniki;
- Por deserto - ĝemalo kaj komparo, bakitaj pomoj, ĝemeloj, muzo de beroj kaj fruktoj, marshmallows, piroj, teo, buljono de sovaĝa rozo.
Coleston intestinal postulas dieton en kiu estas tre striktaj limigoj pri multaj produktoj:
- Nombro da legomoj: cepoj, ajloj, fungoj, bredoj, pipro, ŝipeto, ruĝaj ruboj, brasiko, faboj, rutabaga, raŭdo, spinaco, sorĉoj, bantoj;
- Pluraj fruktoj: vinberoj, prunoj, abrikotoj;
- freŝa pano, pano de pleneco, bakado, kukvendejo de kukvendejo;
- ovoj frititaj aŭ malmolaj boligitaj;
- supo de faboj, borscht, lepoj, rassolnik;
- lakto, akraj aŭ salaj varioj de fromaĝo;
- grasaj specoj de birdoj, karno, fiŝo, tiel kiel ĉuizoj, fumitaj produktoj, enlatigitaj manĝaĵoj;
- dolĉaĵoj: ĉokolado, glaciaĵo, kukoj;
- trinkaĵoj: kvazo, sukoj (plumo, vinbero, abrikoto), trinkaĵoj alkoholaj aŭ carbonatadas, kafo.
La dieto por spastic colitis estas postulita por la paciento dum 4-5 semajnoj, kaj kelkfoje 2-3 monatoj. Nur kiam la intestinalaj funkcioj estas tute restarigitaj, vi povas reveni al normala dieto.
Dieto por kronika kolito kun estreñimiento
Kronika kolo kun estreñimiento postulas striktan kaj daŭrigitan dieton, kiu povas restarigi la peristalsison de la kolono. La bazo de tia dieto estos produktoj, kiuj povas stimuli la aktivecon de la intesto el interne.
Colitis de la intesto postulas konstrui dieton pri nutraĵoj riĉaj en fibro kaj antaŭenigi sanon kaj malstreĉiĝon de la intesto. Ĉi tiuj inkluzivas:
- nigra pano de pleneco kaj pano kun branĉo;
- krudaj legomoj - precipe bukedoj, flipoj, florbrasiko, Jerusalem-artiŝoko, blanka brasiko (tiel freŝa kaj dolĉa), kukurbo, karotoj, kukĉuko, laktuko;
- fruktoj, beroj kaj sekaj fruktoj - oranĝoj, bananoj, pomoj, tangerinoj, figoj, abrikotoj, prunoj, datoj, sekigitaj abrikotoj, viburnoj, nigraj bukedoj, nigraj haŭtoj.
- iuj nuksoj;
- haŭto, alia salta fiŝo;
- limonado, kvazo, fruktoj;
- dolo, celerio, golfeto, petroselo, cinamo.
Gravas trinki glason da akvo ĉiutage kun tranĉaĵo de citrono, ĉi tio permesos al vi komenci la digestan sistemon. Antaŭ ol enlitiĝi, oni rekomendas preni glason da jogurto, miksita per likvilo kun nuksoj kaj prunoj.
Ne recurru al laxantoj, tiaj simplaj konsiloj helpos vin sen ĝi, krom se kompreneble vi ne estas preskribita de kuracisto. Farante vian dieton de ĉi tiuj produktoj, vi rapide revenos al la normala.