Dietoj kun intestinal diverticulosis

Diverticulosis estas malagrabla interna malsano kaŭzita de estreñimiento. Ĝi estas antaŭ ilia antaŭzorgo kaj sendos terapian dieton por diverticulozo de la intesto, kiu ne nur povas redukti la malagrablajn simptomojn de ĉi tiu malsano, sed ankaŭ helpas la korpon en reakiro. Por ĉi tio, la manĝo bazas en la abundancia de likvaĵoj, legomoj, fruktoj, cerealoj kaj branĉa pano.

Dieto: diverticulosis de la intesto

Diverticulosis de la dika kaj malgranda intesto postulas absolute identan aliron. Por ke la intestinalismo funkciu kiel ĝi devus, gravas maksimumigi la korpon per fibro kaj likvaĵo:

1. La gvidantoj en la enhavo de fibro el fruktoj: piro, pomelo, pomoj kun senŝeligita, aguacate, framboj, buloj.
2. La gvidantoj en la enhavo de fibro el legomoj: kuiritaj pizoj, faboj, lentoj, kuŝitaj brasikoj, boligitaj karotoj, bakitaj terpomoj, artiŝoko, kukurbo, maizo.
3. Ĉefoj en la enhavo de fibro de cerealoj: aveno (ne Hercules), bruna aŭ nigra rizo kaj tutaj aknoj.
4. Ĉefoj en la enhavo de fibro el nuksoj: migdaloj, nuksoj, kukurbaj semoj.
5. Por riĉigi la korpon per fibro kiel eble plej rapide, prenu la apotekajn suplementojn: "Siberia fibro", "branĉo" ktp. Ili estas miksitaj kun dolĉaj lakto.
6. Gravas trinki 6-8 glasojn da akvo ĉiutage, kaj ĉi tio estas krom la kutimaj trinkaĵoj, kiel kompoto, teo, sukoj, ktp.

Ĉi tiuj produktoj permesos vin forgesi pri la simptomoj de diverticulozo de la intesto kaj reveni al la normala vivo. Krome, vi povas aldoni la dieton kefir, pomoj, sekigitaj abrikotoj kaj prunoj, kiuj estas konataj pro siaj laxaj proprietoj.

Nutrado por diverticulozo: racia forigo

Kompreneble, kiel en iu dieto, ne estis listo de produktoj, kiujn vi nun ne rekomendas. Antaŭ ĉio, ili inkluzivas tiujn, kiuj povas kaŭzi estreñimiento:

• blanka pano, bukedoj, tritikaj faruno produktoj;
• rizo, semolina butero kaj ĝenerale ĉiuj rubrikoj (krom alforfluo);
• forta teo, kakao, nigra kafo, ĝemelo, natura ruĝa vino;
• granatoj, arbores, bluaj piroj;
• pasta;
• ĉokolado;
• mucosaj sopoj;
• varmaj likvaj kaj pladoj.

Krome, ĝi rekomendas ĝenerale rezigni alkoholo kaj fumado. En momentoj de exacerbacio, oni devas ekskludi tute vinberojn, legomojn, lakton, dolĉaĵojn, brasikon kaj ruĝecon.