Ĝis nun, ekzistas granda nombro da dietoj, per kiuj vi povas forigi ekstrajn funtojn. Multaj homoj demandas ĉu eblas perdi pezon sur rizo aŭ ĉu ĉi tiu produkto estas ankoraŭ senutila?
Rizo dieto estas sufiĉe alta en la rating. Ĝi estas populara, ne nur inter homoj, kiuj volas perdi pezon, sed ankaŭ inter tiuj, kiuj prizorgas sian sanon. Oni pruvas, ke rizo ne nur helpas perdi pezon, sed krome ĝi ankaŭ estas utila. Jen nekompleta listo de utilaj substancoj, kiuj estas inkluzivitaj en ĝia komponado: fero, aminoakidoj, kalcio, jodo, ktp.
Kiel perdi pezon kun rizo?
Se vi decidas provi rizman dieton sur la akvo, memoru, ke ĉi tiuj tagoj ne plu manĝas. Dum la tuta tago vi povas manĝi nur glason da rizo. Ĉi tiu mono-dieto ne povas esti uzata dum pli ol 3 tagoj. Fakuloj diras, ke per ĝia helpo vi povas forigi 4 kg, kaj krom retiriĝi de sklavo kaj troa fluido.
La sekva pli da dieta dieto estas 10-taga dieto kun rizo kaj legomoj. Kun ĝia helpo, vi povas forigi ĝis 7 kg. Dum la tago oni rajtas manĝi ne pli ol 500 gramojn da rizo kun la aldono de diversaj legomoj, kies nombro devas ne pli ol 200 g.
La reguloj pri kiel perdi pezon sur rizo:
- La dieto ne daŭras longe, ĉar ĉi tio povas kaŭzi digestajn problemojn.
- Dum la dieto, vi devas preni drogojn kun kalio.
- Vi ne povas uzi ĉi tiun manieron perdi pezon al homoj kun stomako, infanoj, gravedaj kaj lactantaj patrinoj.
- Vi ne povas aldoni spicojn al rizo, ĝi ankaŭ aplikas al salo.
- Oni Devas trinki grandan kvanton da akvo ĝis 2 litroj ĉiutage.
Por eviti multe da streso de la dieto, preparu la korpon antaŭen, iru al pli malpeza manĝo dum momento antaŭ la komenco.
Por atingi eĉ pli bonan efikon, prenu kontrastan duŝon .
Nun vi scias, ne nur vi povas perdi pezon sur rizo, sed kiel fari ĝin. Bonŝancon en ĉiuj viaj klopodoj!