Beetroot salato por pezo perdo

Beetroot havas multajn utilajn proprietojn, kiuj helpas sin alfronti kun troa pezo . Surbaze de radikaj legomoj, vi povas fari multajn malsamajn telerojn, inkluzive de salatoj.

Receptoj por salatoj kun betoj

La elekto bildkarto

Ingrediencoj:

Preparado

Legomoj devas esti tranĉitaj en malgrandajn kubojn kaj verŝitajn per vestoj, kiuj devas esti pretaj kombinante la ceterajn ingrediencojn. Por diversigi la maldikan betan salaton por peza perdo, vi povas aldoni al la recepto por sekaj arboroj, sovaĝa rizo aŭ sekvinberoj.

"Melitka" salato

Ingrediencoj:

Preparado

Brasiko devas esti pikita kaj ŝprucita per malgranda kvanto da salo, kruĉita, por ke la suko komencu elstari. Karotoj kaj boteloj mueliĝas sur granda gratero kaj aldonas al brasiko. Salato devas esti akvumita per citrono kaj butero. Similaj salatoj kun beto pro pezo-perdo fandiĝas pri purigado de intestoj de toksinoj kaj toksinoj.

Pika salato

Ingrediencoj:

Preparado

Legomoj devas esti muelitaj sur granda gratero, miksita kun fajne fikita ajlo kaj verduloj. Sezono salato kun kukurbo oleo.

Beetroot salato kun pomo

Ingrediencoj:

Preparado

Legomoj kaj pomoj devas esti tranĉitaj en striojn. Sekigitaj fruktoj devas esti lavitaj en akvo, kaj prunoj devas esti verŝitaj dum kelka tempo, tiel ke ĝi estas vaporita. Tiam ili estas disbatitaj, aldonitaj al aliaj ingrediencoj kaj akvumitaj kun citrono kaj oleo.