La uzo de kelpo kiel plado estas konata de longa tempo. Ĝiaj proprietoj estas tiel grandaj, ke ĝi estas uzata en medicino, kosmetologio kaj en industrio. Kompreneble, aliflanke, algaeoj estas bonega por la korpo, sed kiel ajnan produkton, ili havas damaĝon. Ĉi tio kaj ne nur devas esti diskutita pli detale.
La avantaĝoj de la algoj
Unue kaj ĉefe, gravas rimarki, ke ĉi tiu estas unu el la ĉefaj komponantoj de mikrobotia nutrado. Algoj enhavas:
- vitaminoj PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- fitohormonoj;
- polisacaridoj;
- poliinsaturaj grasaj acidoj;
- enzimoj;
- aminoácidos;
- mangano, sulfuro, kalcio, silicio, fosforo, sulfuro.
Ne multefoste mencii, ke laminaria estas la fonto de jodo, tiel necesa por la taŭga funkciado de la tiroidea glando.
Ankaŭ, ĝi aktive forigas la troan mokon en la korpo. Se vi prenas algojn en kombinaĵo kun diversaj aminoácidos, vi povas akiri bonegan protekton de la koro muskolo. Por pliigi la imunajn arierulojn de la korpo, kuracistoj rekomendas, ke ĉi tiu produkto estu inkluzivita en la ĉiutaga dieto .
Koncerne la profitojn de algoj por peza perdo, la fuko, speco de brunaj algoj, povas malpliigi la nivelon de kolesterolo en la sango. Ili ankaŭ normaligas metabolajn procezojn en la korpo, pezo, helpo por liveri celuliton, reguligi lipidan metabolon.
Ili estas prenitaj aŭ enen aŭ aldonitaj al la banĉambro. En la lasta kazo, por redukti la problemajn makulojn sur la korpo, necesas skrapi la haŭton kaj apliki kruelaĵon dum duonhoro, kiu estas forlasita post streĉa infuzaĵo.
Ne nur la avantaĝoj, sed ankaŭ la difekton de la algoj
Gravas ekskludi la uzon de ĉi tiu produkto por homoj suferantaj de thirootoxicosis. Ĝi ne ekskludas la eblon de individua intoleranco de la komponantoj, kiuj formas la kelpon.