Aivah estas frukto kun kiu persono estas tre familiara de longa tempo. En Antikva Grekio, ĉi tiu frukto estis simbolo de familia bonstato, kaj en mezepoka Eŭropo signo de amo kaj pasio. Kvinino havas nekutiman guston kaj bonodoran aromon, sed ĝi ne estas uzata en sia kruda formo. Plej ofte ĉi tiu frukto estas uzata en kuirita manĝo, tiom multaj interesiĝas pri ĉu kukono utilas post tia varmego.
La komponado de kvince
Ĉi tiu mirinda frukto havas unikajn resanigajn proprietojn, kiuj estas pro la plej riĉa komponado, do ni konsideras, kio vitaminoj kaj nutraĵoj estas disponeblaj en kvinceno:
- Vitamino A;
- Vitamino PP;
- vitaminoj de grupo B;
- Vitamino E;
- Vitamino C;
- kalio;
- natrio;
- fero;
- fosforo;
- kalcio;
- magnezio;
- mangano;
- boro;
- titanio;
- kupro;
- taninos;
- organikaj acidoj;
- manĝaĵoj fibroj;
- mono- kaj disacaridoj, kaj aliaj.
Nutra valoro de kvince per 100 g:
- proteinoj - 0,7 g;
- grasoj - 0.5 g;
- karbonhidratoj - 9,3 g;
- caloricidad - 47 kcal.
La profitoj kaj damaĝo de kukino
Danke al la komponado, kiu havas riĉan enhavon de diversaj vitaminoj kaj kuracaj komponantoj, la kuko estas rekonata kiel unu el la plej resanigaj fruktoj kun multaj utilaj propraĵoj:
- Ĝi estas febrifuge. Oni rekomendas uzi kvinon dum malvarmoj kaj malsanoj de la supra spira vojo, precipe se tiaj doloroj akompanas altan febron.
- Ĉi tiu frukto estas tre utila por la sistemo cardiovascular. Infuzaĵo de fruktoj helpas plifortigi la korpan muskolon, malhelpas la evoluadon de hipertensa malsano, malhelpas la formadon de sangaj glasoj en la plakoj.
- Plibonigas la kondiĉon kaj funkciadon de la digesta sistemo. Perfekte purigas la intestinajn murojn de toksinoj kaj aliaj malutilaj substancoj, normigas la digestadon, helpas al lukto kun likva tabureto, malaltigas kolesterolon .
- Kvinina ordinara havas ankaŭ senvalorajn utilajn proprietojn por la ina korpo. Deklaro de la semoj de ĉi tiu frukto helpas al lukto kun peza sangrado dum menstruo, suko rekomendas por infertilidad kaj dum kistito.
- Kvinino ankaŭ utilas en diabetikoj, ĉar reduktas la nivelon de sukero en la sango.
- Helpoj alfronti streson, vivigi, vivi.
Kvina povas damaĝi la korpon se ĝi uzas en la sekvaj malsanoj:
- ulcerio de stomako kaj ulcero duodenal;
- pleurie;
- kronika estreñimiento.
Laŭ iuj raportoj, la uzo de kukino povas grave influi la laringo kaj vokaj ŝnuroj.